خَفِّف حمل المشاعر السلبية

‏الاسترداد: خطة إلهية وليس فكرة بشريةكل إنسان في رحلة حياته يمرّ بلحظات يشعر فيها أنه ضاع:ضاع عنه الطريق،ضاع منه الفرح،ضاع منه المعنى الحقيقي للحياة.لكن أجمل خبر يحمله الإنجيل لنا هو أن الله لا يترك الإنسان في ضياعه، بل يسعى إليه، يبحث عنه، ويمدّ له يدًا مملوءة رحمة ليعيده إلى حض ... Show More

‏الغفران ليس انكاراً للألم ولال يعني أن الخطأ كان بسيطاً ولا يعني أن العلاقة تعود كما كانت فوراً . الغفران هو قرار روحي يقول: "أنا أرفض أن أبقى أسير الماضي". عندما نغفر:-يدخل السلام إلى القلب.-تتحرر النفس من الثقل.-تشفى العلاقات. -نصبح اكثر شبهاً بالمسيح. -نختبر محبة الله بعمق اك ... Show More

‏التجارب في الكتاب المقدس ليست حوادث عابرة، بل مدارس إلهية يتشكّل فيها الإنسان من جديد. فمنذ صفحات الكتاب الأولى نرى أن طريق الإيمان لم يكن يومًا مفروشًا بالراحة، بل كثيرًا ما مرّ عبر الألم والانتظار والدموع. إبراهيم اختُبر في ابنه الوحيد، يوسف في الغربة والظلم، أيوب في المرض وال ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ... Show More