خَفِّف حمل المشاعر السلبية

‏<p>القلوب اللينة هي القادرة على التغيير، كما يعلمنا الكتاب المقدس، فهي التي تسمح للروح القدس أن ينيرها ويهذبها. عندما يكون القلب منفتحًا ومتواضعًا، يستطيع الإنسان الاعتراف بأخطائه، والتعلم من التجارب، وإعادة توجيه حياته نحو الخير. على العكس، القلب المتصلب يقاوم النصح ويغلق أبواب ... Show More

‏<p>إلى ظلال الهدوء، يدعونا الله يوميًا…</p><p>ليس إلى صمتٍ خارجي فقط، بل إلى سكونٍ داخلي يحرّر الروح ويُجدّدها. هناك، في حضرته، نجد ما لم نجده في أي مكان آخر: راحة القلب، واستقرار النفس، وعمق العلاقة مع الله.</p><p><br></p><p>فلنقترب من الهدوء لا كقيمة نفسية فقط، بل كمسيرة نحو ا ... Show More

‏<p>معظم تعاساتنا هي بسبب الإصغاء للأفكار التلقائية السلبية</p><p>التي يزرعها ابليس والطبيعة الفاسدة في أعماقنا.</p><p>تكلم الى نفسك وقل</p><p><br></p><p>‎&quot; أستطيع كل شيء بالمسيح الذي يقويني.&quot;</p><p><br></p><p>ليقل الضعيف بطل انا فالرب قوتي.</p><p>انا قادر بقوة الرب انا ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ... Show More