كيف نتغلب على الخوف من التغيير؟

‏حلقة جديدة من لقاء اليوم مع الفنانه الأردنية نانسي بيترو ,في حلقة مليانة حب وولاء للأردن، الفنانة نانسي بيترو تحكي عن مشروعها الفني ، وتكشف عن تحضيراتها للمشاركة في مهرجان جرش، وأيضًا فكرة أغنية خاصة للمنتخب الأردني ,كما تسترجع تجربتها في المسرح مع الفنان نبيل صوالحة، صوت نانسي ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم | الموسيقى تنسج الجسور بين الأجيال ,في هذه الحلقة الخاصة، نستضيف الموسيقي طارق الجندي، صاحب مشروع "فرقة مقام"، وعازفة العود المتميزة ليان مصاروة، في حديثٍ عميق عن الموسيقى كجسر ثقافي وجيلٍ فني جديد يُعيد للأصالة حضورها.بالإضافة إلى أهمية تشجيع ال ... Show More

‏حلقة خاصة من بودكاست لقاء اليوم مع العين الدكتور هايل عبيدات – طبيب وجراح عيون، أحد رموز الطب والإدارة في الأردن، وعضو مجلس الأعيان الحالي.رحلة مهنية غنية تبدأ من غرف العمليات في مستشفيات الأردن إلى مقاعد القرار الوطني..حلقة ملهمة مع شخصية لا تزال تنبض بالعطاء لخدمة الوطن بعد عق ... Show More

‏التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو ال ... Show More

‏اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي. 

‏أسباب الخوف من عمر الأربعين ؟ ماهي التغيرات التي تطرأ على السيدات ؟ كيف نهتم بصحتنا ؟ مارأي الفكر الصوفي ؟Support the Show. 

‏نتكلم في هذه الحلقة عن المخاوف التي تواجهنا كبشر ، ،ركزت على الفشل ،الخوف من الفقدان ، الخوف من انجاب الاطفالSupport the Show. 

‏الخوف من الهجر مشكلة تبدأ في الطفولة وتؤثر على العلاقات بعد النضج.. تعرَّف على أسبابها وطرق معالجتها 

‏بعضٌ من مخاوفنا كانت نتيجة لتجارب مريعة تعرضنا لها وملأتنا رعبًا، وبعضٌ منها ورثناها ممن هم حولنا وكبرنا معتقدين بخوفنا منها، وبعضها نخافها لمجرد أننا نجهلها. قلما نتساءل ونتفكر في أسباب خوفنا، ومن أين نشأت! ما هي درجة هذا الخوف! وإلى أي حد يؤثر على حياتنا سلبًا أو إيجابًا! * كي ... Show More

‏أكبر عدوّ للإنسان هو الخوف! ما هي العوامل التي تثير الشعور بالخوف؟ ما هو الحل الأمثل لتجنّب الخوف من الهجر؟ التفاصيل في هذه الحلقة؟ 

‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ... Show More