كيف نتغلب على الخوف من التغيير؟

‏<strong> حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم |</strong>حلقة استثنائية مع الكاتب والصحفي <strong>عبدالله بني عيسى</strong>، مسؤول دائرة الإعلام الرقمي في صحيفة الرأي، <br>للحديث عن واحدة من أعمق التجارب الإنسانية: <strong>الغربة… وما تفعله بنا</strong> بعد 25 عامًا من الرحيل والبحث ... Show More

‏<strong>لقاء اليوم | راشد الربابعة… أن ترى بالصوت وتعيش بالإحساس .</strong>حلقة مختلفة نغوص فيها مع مُذيع الأخبار <strong>راشد الربابعة</strong> الذي يقرأ النشرة بطريقة بريل، <br>ويكشف لنا كيف تبدو الحياة عندما يصبح السمع هو البوصلة. رسالة راشد: الإعاقة ليست فقدان البصر… بل فقدا ... Show More

‏<strong> لقاء اليوم | موسم الزيتون بين شحّ الإنتاج وارتفاع الأسعار</strong>حلقة جديدة نستضيف فيها<br> <strong>د. محمود العمري – النقابة العامة لأصحاب المعاصر ومنتجي الزيتون الأردنية</strong><br> لنناقش الجدل حول ارتفاع أسعار تنكة الزيت، تأثير التغير المناخي على الموسم، أسباب ترا ... Show More

‏<p><strong>التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير</strong></p><p>في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ ه ... Show More

‏اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي. 

‏أسباب الخوف من عمر الأربعين ؟ ماهي التغيرات التي تطرأ على السيدات ؟ كيف نهتم بصحتنا ؟ مارأي الفكر الصوفي ؟Support the Show. 

‏نتكلم في هذه الحلقة عن المخاوف التي تواجهنا كبشر ، ،ركزت على الفشل ،الخوف من الفقدان ، الخوف من انجاب الاطفالSupport the Show. 

‏الخوف من الهجر مشكلة تبدأ في الطفولة وتؤثر على العلاقات بعد النضج.. تعرَّف على أسبابها وطرق معالجتها 

‏بعضٌ من مخاوفنا كانت نتيجة لتجارب مريعة تعرضنا لها وملأتنا رعبًا، وبعضٌ منها ورثناها ممن هم حولنا وكبرنا معتقدين بخوفنا منها، وبعضها نخافها لمجرد أننا نجهلها. قلما نتساءل ونتفكر في أسباب خوفنا، ومن أين نشأت! ما هي درجة هذا الخوف! وإلى أي حد يؤثر على حياتنا سلبًا أو إيجابًا! * كي ... Show More

‏أكبر عدوّ للإنسان هو الخوف! ما هي العوامل التي تثير الشعور بالخوف؟ ما هو الحل الأمثل لتجنّب الخوف من الهجر؟ التفاصيل في هذه الحلقة؟ 

‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ... Show More