كيف نتغلب على الخوف من التغيير؟

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم ,في هذه الحلقة نستضيف معالي وزير الثقافة السيد مصطفى الرواشدة , في حوار شامل حول نجاح مهرجان جرش ودوره الثقافي محلياً وعربياً ودولياً، وكيف يساهم في إبراز الهوية الأردنية وربط الثقافة بالتحديث الاقتصادي.يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمع ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم نستضيف فيها الكاتب والصحفي أحمد أبو خليل، لنرافقه في حديث شيّق عن مسيرته في عالم الصحافة، ونغوص معه في قضايا المجتمع وما يخص الفئات المهمّشة والفقيرة.حوار يفتح نوافذ جديدة على الواقع، ويكشف خبايا قصص الناس وتفاصيل حياتهم اليومية.استمعوا إليها الآ ... Show More

‏كابوس التوجيهي.. متى ينتهي؟"في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع د. إبراهيم العدرة – أستاذ علم الاجتماع – نناقش لماذا ما زال امتحان الثانوية العامة في الأردن يتحول إلى حالة قلق جماعي وضغط نفسي على الطلاب والأهالي، وكيف يمكن تطويره ليصبح امتحاناً طبيعياً يقيس المهارات بعيداً عن ... Show More

‏التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو ال ... Show More

‏اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي. 

‏أسباب الخوف من عمر الأربعين ؟ ماهي التغيرات التي تطرأ على السيدات ؟ كيف نهتم بصحتنا ؟ مارأي الفكر الصوفي ؟Support the Show. 

‏نتكلم في هذه الحلقة عن المخاوف التي تواجهنا كبشر ، ،ركزت على الفشل ،الخوف من الفقدان ، الخوف من انجاب الاطفالSupport the Show. 

‏الخوف من الهجر مشكلة تبدأ في الطفولة وتؤثر على العلاقات بعد النضج.. تعرَّف على أسبابها وطرق معالجتها 

‏بعضٌ من مخاوفنا كانت نتيجة لتجارب مريعة تعرضنا لها وملأتنا رعبًا، وبعضٌ منها ورثناها ممن هم حولنا وكبرنا معتقدين بخوفنا منها، وبعضها نخافها لمجرد أننا نجهلها. قلما نتساءل ونتفكر في أسباب خوفنا، ومن أين نشأت! ما هي درجة هذا الخوف! وإلى أي حد يؤثر على حياتنا سلبًا أو إيجابًا! * كي ... Show More

‏أكبر عدوّ للإنسان هو الخوف! ما هي العوامل التي تثير الشعور بالخوف؟ ما هو الحل الأمثل لتجنّب الخوف من الهجر؟ التفاصيل في هذه الحلقة؟ 

‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ... Show More