logo
episode-header-image
Oct 2022
7m 20s

كيف نصل للسلام الداخلي؟ | ٢

Podeo | بوديو
About this episode
تناقش عايشة رمضان كيفية مواجهة الصراع الداخلي بين عقلنا وقلبنا لكي نصل الى مرحلة السلام الداخلي.
Up next
Oct 2023
لم يفت الأوان بعد!
‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات. 
32m 28s
Oct 2023
تأمل: "جسدك المقدّس"
‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي. 
12m 35s
Oct 2023
عالج طفلك الداخلي
‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن تجربته بعد قيامه بالعديد من الجلسات العلاجية وبالأخص جلسة الطفل الداخلي التي أثّرت عليه بشكل كبير. 
23m 35s
Recommended Episodes
May 2024
السلام الداخلي
‏كيف نصل للسلام الداخلي و هل نستحق جميعاً هذا السلام ؟ 
18m 4s
Jun 2021
السلام الداخلي
tail spinning
9 m
Jan 2022
قرارٌ في وقته
‏<p>كيف تزرع السلام في وسط الصراع؟</p> 
4m 26s
Dec 2021
الراحة النفسية و السلام الداخلي
‏في معركة الحياة كلنا نبحث عن السلام الداخلي… 
9m 30s
Apr 2022
كيف نحقق السلام الداخلي ونحافظ عليه؟
tail spinning
1s
Aug 2021
سوطٌ داخليّ
‏مالذي يحكيه لنا صوتُنا الداخلي و كيف نتعامل مع قسوته؟ 
13m 38s
Jun 2022
حالة السلام الداخلي - inner peace
tail spinning
31m 13s