logo
episode-header-image
Oct 2022
35m 29s

فقرة الصحة النفسية - الحلقة 1 - كيف تختا...

Belight FM Radio
About this episode

في هذه الحلقة نتحدث عن "كيفية اختيار المعالج النفسي"، ما هي أهم المواصفات والمهارات التي يجب أن يمتلكها؟ 
كيف يمكننا التأكد من أنه مناسب للحالة التي نمر بها؟ وأسئلة أخرى  بهذا السياق تجيبنا عنها المعالجة النفسية "غريس خراط". 

يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التالي www.belight.fm
او من خلال تحميل تطبيق راديو Belight FM من على Google play أو Apple Store 

نتمنى ان تنال هذه السلسلة اعجابكم وبانتظار مشاركاتكم معنا

Support the Show.

Up next
May 2022
(٧) الصحة النفسية
‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج "فكرة عبكرا' الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 من الساعة ٨ إلى 10 صباحاً، تستقبل "ميراي فهد" و"جوزيف عيد" المعالجة النفسية "غرايس خراط" ويتكلمون عن مواضيع  مفيدة لصحتنا النفسية في حياتنا وعلاقاتنا.  في هذه الحلقة نسأل غريس ... Show More
50m 3s
May 2022
فقرة الصحة النفسية - 6 - الأفكار الإنتحارية
‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7  تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا  في هذه الحلقة نسأل غريس عن:  - كيف بتنظري للشيخوخة شخصياً ... Show More
35m 35s
May 2022
الصحة النفسية (٥)
‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7  تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا  في هذه الحلقة نسأل غريس عن:  - سؤال الحلقة: شو أكتر شي بخو ... Show More
38m 57s
Recommended Episodes
Feb 2022
الحلقة السادسة : كيف أتعامل مع نقد الآخرين
‏هل تزورك مشاعر الضيق و الانزعاج عندما ينتقدك شخصٌ ما؟ ما هو سبب هذا الضيق ؟ و ماذا يتوجب عليك فعله أمام الانتقاد؟ حلقة اليوم تقدم لك إجابات على هذه الأسئلة. لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفس ... Show More
4m 31s
Jan 2022
الحلقة الثالثة : نوم الهنا
‏عمود مهم من أعمدة الحياة و الصحة النفسية  أتحدث عنه معكم في حلقة اليومالنوم.. ما تأثيره و كيف يمكننا أن نصل إلى نوعية نوم أفضل------------------------- لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفسية عل ... Show More
4m 21s
Dec 2022
صلاة وسط الضغوط
‏ماهو الملجأ حين تتأزم الظروف؟  كيف اتعامل مع الضغوطات النفسية هل الراحة النفسية تساعدني لحل المشاكل والعلاقات  هل تصلي لاجل نفسك لاجل من حولك  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/thana5000/message Support this podcast: https://anchor.fm/thana5000/support 
9m 52s
Jul 2020
الشخصية النرجيسية
‏ما هي الشخصية النرجيسية؟ كيف نمييزها عن حب الذات؟ متى تعتبر اضطراب نفسي؟ كيف نتعامل مع قريب لديه شخصية نرجيسية؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها مع الطبيب النفسي د. سايد جريج استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
May 2020
182: أهم ما قاله ضيوف فنجان عن الصحة النفسية
‏نعيش في أيام عجيبة حيث صحتنا الجسدية هي أولى أولياتنا لمرة، وهذا أمر جيد جدًا ولكن ماذا عن الصحة النفسية؟ وكيف يؤثر الإنعزال بعيدًا عن حياتنا وأحبابنا، والقلق من المرض ومتابعة التحديث اليومي لعدد الحالات على صحتنا النفسية؟ ولتذكيركم بأهميتها جمعنا لكم في هذه الحلقة مقتطفات من حل ... Show More
1h 41m
Mar 2023
تطبيقات الهاتف الذكي: من حلم الشهرة إلى الإدمان؟
‏على الرغم من الخدمات الكثيرة التي يقَدمها لنا الهاتف الذكي، تزداد التحذيرات حول الآثارِ الجسدية والنفسية جرَّاء الإدمان على تطبيقاته، فما طبيعة هذا النوع من الإدمان؟ ما سبل علاجِه؟ وكيف نحافظ على استخدام صحي للهاتف الذكي؟ لنقاش الموضوع ينضم إلينا كلٌ من: حنان العمري ـ مستشارة نف ... Show More
38m 46s
Sep 2020
طاقة الطبيعة
‏نتحدث عن طاقة الطبيعة وقوّتها الشفائية. كيف يمكن للطبيعة أن تساعدنا على التخلّص والشفاء من كافة الأمور التي تؤثّر على التوازن النفسي، والجسدي والعاطفي في حياتنا. كيف يمكن للجلوس في أحضان الطبيعة، بين الأشجار أو أمام البحر أن يجدد طاقتنا ويمدّنا بالهدوء والسكينة MySay link: https ... Show More
1s
Apr 2021
كيف يفسّر علم الطاقة معنى الأمراض؟
‏جسمنا يتحدث إلينا، فلنستمع له. في هذه الحلقة نتناول موضوع الأمراض والأسباب الأساسية لتجلّيها داخل جسم الإنسان. كيف يفسّر علم الطاقة إصابة الإنسان بالمرض؟ كيف يمكن للاستماع لجسمنا حين يتحدث إلينا بأن يساعدنا على فهم وتفادي ومعالجة العديد من الأمراض؟ كيف يمكن لمختلف العواطف التي ن ... Show More
1s