About this episode
May 2022
(٧) الصحة النفسية
50m 3s
May 2022
فقرة الصحة النفسية - 6 - الأفكار الإنتحارية
35m 35s
May 2022
الصحة النفسية (٥)
38m 57s
Feb 2022
الحلقة السادسة : كيف أتعامل مع نقد الآخرين
4m 31s
Jan 2022
الحلقة الثالثة : نوم الهنا
4m 21s
Dec 2022
صلاة وسط الضغوط
9m 52s
Jul 2020
الشخصية النرجيسية
1s
May 2020
182: أهم ما قاله ضيوف فنجان عن الصحة النفسية
1h 41m
Mar 2023
تطبيقات الهاتف الذكي: من حلم الشهرة إلى الإدمان؟
38m 46s
Sep 2020
طاقة الطبيعة
1s
Dec 2019
ما هي "الشاكراس" وكيف تعمل؟
48m 57s
في هذه الحلقة نتحدث عن "كيفية اختيار المعالج النفسي"، ما هي أهم المواصفات والمهارات التي يجب أن يمتلكها؟
كيف يمكننا التأكد من أنه مناسب للحالة التي نمر بها؟ وأسئلة أخرى بهذا السياق تجيبنا عنها المعالجة النفسية "غريس خراط".
يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التالي www.belight.fm
او من خلال تحميل تطبيق راديو Belight FM من على Google play أو Apple Store
نتمنى ان تنال هذه السلسلة اعجابكم وبانتظار مشاركاتكم معنا
Support the show
استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج "فكرة عبكرا' الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 من الساعة ٨ إلى 10 صباحاً، تستقبل "ميراي فهد" و"جوزيف عيد" المعالجة النفسية "غرايس خراط" ويتكلمون عن مواضيع مفيدة لصحتنا النفسية في حياتنا وعلاقاتنا. في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - ... Show More
استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - كيف بتنظري للشيخوخة شخصياً وكي ... Show More
استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - سؤال الحلقة: شو أكتر شي بخوفك؟ ... Show More
هل تزورك مشاعر الضيق و الانزعاج عندما ينتقدك شخصٌ ما؟ ما هو سبب هذا الضيق ؟ و ماذا يتوجب عليك فعله أمام الانتقاد؟ حلقة اليوم تقدم لك إجابات على هذه الأسئلة. لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفس ... Show More
عمود مهم من أعمدة الحياة و الصحة النفسية أتحدث عنه معكم في حلقة اليومالنوم.. ما تأثيره و كيف يمكننا أن نصل إلى نوعية نوم أفضل------------------------- لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفسية عل ... Show More
<p>ماهو الملجأ حين تتأزم الظروف؟ </p>
<p>كيف اتعامل مع الضغوطات النفسية</p>
<p>هل الراحة النفسية تساعدني لحل المشاكل والعلاقات </p>
<p>هل تصلي لاجل نفسك</p>
<p>لاجل من حولك </p>
<p>#زلزال #زلازل #تركيا #سوريا </p>
<p>#زلزالـ</p>
<p><br></p>
ما هي الشخصية النرجيسية؟ كيف نمييزها عن حب الذات؟ متى تعتبر اضطراب نفسي؟ كيف نتعامل مع قريب لديه شخصية نرجيسية؟ وغيرها من الأسئلة نناقشها مع الطبيب النفسي د. سايد جريج<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
<p dir="rtl">نعيش في أيام عجيبة حيث صحتنا الجسدية هي أولى أولياتنا لمرة، وهذا أمر جيد جدًا ولكن ماذا عن الصحة النفسية؟ وكيف يؤثر الإنعزال بعيدًا عن حياتنا وأحبابنا، والقلق من المرض ومتابعة التحديث اليومي لعدد الحالات على صحتنا النفسية؟ ولتذكيركم بأهميتها جمعنا لكم في هذه الحلقة ... Show More
على الرغم من الخدمات الكثيرة التي يقَدمها لنا الهاتف الذكي، تزداد التحذيرات حول الآثارِ الجسدية والنفسية جرَّاء الإدمان على تطبيقاته، فما طبيعة هذا النوع من الإدمان؟ ما سبل علاجِه؟ وكيف نحافظ على استخدام صحي للهاتف الذكي؟ لنقاش الموضوع ينضم إلينا كلٌ من: حنان العمري ـ مستشارة نف ... Show More
نتحدث عن طاقة الطبيعة وقوّتها الشفائية. كيف يمكن للطبيعة أن تساعدنا على التخلّص والشفاء من كافة الأمور التي تؤثّر على التوازن النفسي، والجسدي والعاطفي في حياتنا. كيف يمكن للجلوس في أحضان الطبيعة، بين الأشجار أو أمام البحر أن يجدد طاقتنا ويمدّنا بالهدوء والسكينة MySay link: https ... Show More
جويل وميراي تتحدثان عن "الشاكراس" أو ما يعرف بنقاط الطاقة في الجسم. ما هي وكيفية توزيعها في الجسم، كيف تعمل، ما مدى ارتباطها بعواطفنا وبأفكارنا والعوارض أو الأمراض التي نصاب بها، وكيف يمكن الحفاظ على تناغمها وبالتالي على طاقة صحية وسليمة في حياتنا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي ... Show More
