الأسرى المبعدون الى غزة .. بين ألم البعد...

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏ما يجري في غزة اليوم لا يمكن أن يتصوره عقل أو يتحمله قلب! القصص المأساوية من غزة كثيرة، من تجويع في الشمال وتهديد باجتياح رفح في الجنوب ومجازر إسرائيلية في الوسط، ضيف هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي هو محمد العالول صحفي من غزة فقد 50 فردا في منزله من بينهم أبناءه الأربعة، لم ينج ... Show More

‏فقد الطفل الفلسطيني زين في غزة حياته بعد سقوط المساعدات الجوية عليه وهو يحاول الحصول على لقمة تسد جوعه. يحدثنا عمه الصحفي عبد الرحيم عروق عن الأيام الأخيرة التي عاشها زين وعائلته في ظل حصار وحشي وقصف إجرامي لم يرحم أحدا في شمال غزة، وعدوان وحشي على جنوب القطاع في رفح اليوم، مكال ... Show More

‏العودة من الوطن إلى الوطن بعد رحلة قامت بها منى صقرإلى مدينة غزة والتي وصفتها فور وصولها لها "بالجميلة والحاضنة" لكن سرعان ما انقلبت هذه الصورة إلى واقع مرير بعد اندلاع حرب مستعرة ما بين حركة حماس وإسرائيل. عاشت منى لثلاثة أسابيع في مدينة انمحت معالمها وقتل سكانها وشهدت القصف وع ... Show More

‏تستضيف تسنيم النخيلي في حلقة #بودكاست فاهم قصدي، السيدة الفلسطينية نهيل محمد" ناجية من غزة لتخبرنا عن قصتها وعائلتها في غزة في ظل الحرب الوحشية وما شهدته بنفسها والظروف الصعبة التي واجهتها مع عائلتها هناك. ما هي معاناة أهل غزة اليوم؟ وما هو الأثر النفسي على أطفال غزة في تلك الظر ... Show More

‏بودكاست فاهم قصدي يستضيف ناجي من حرب غزة بعد 60 يوم حرب تستضيف تسنيم النخيلي رمزي الزهارنة, في ظل أحداث غزة في فلسطين يدلي بشهادته في حلقة جديدة من بودكاست فاهم قصدي، تفاصيل اليوم الأخير قبل نزوح رمزي من منزله مع عائلته من غزة تحت القصف، في رحلة النجاة التي قطعها وصولاً الى تركي ... Show More

‏بابا استشهد في غزة قبل أن يفتح هديته. لا تقولوا 'يا نيالك'، ما بدي أكون يتيمة." كلمات تقولها بنت الشهيد ويعتصرها الألم ، فبعد غياب سنوات، كانت أخيرًا في طريقها إلى منزل عائلتها في غزة. كانت متحمسة للغاية لرؤيتهم، لكنها لم تكن تعلم أن الموت كان أقرب لوالدها منها. "تستضيف تسنيم ال ... Show More

‏يروي لنا الصحفي ومدير مكتب الجزيرة في قطاع غزة #وائل_الدحدوح شهادته على الحرب في أول لقاء إعلامي له بعد خروجه من القطاع. ويشاركنا الجبل"وائل" تفاصيل استشهاد عائلته في القصف الإسرائيلي وتلقيه خبر استشهاد ابنه الصحفي حمزة #الدحدوح أثناء تغطيته للحرب على غزة.. كما يأخذنا إلى كواليس ... Show More

‏مقابر جماعية في غزة وإعدامات ميدانية وفظائع لا يتصورها عقل، عوائل كاملة محيت من السجل المدني في غزة... يتحدث ضيف هذه الحلقة وسيم سالم من قطاع غزة عن الفاجعة التي حلت به وفقده لعائلته ما بين من استشهد برصاص القناص أو بسبب القصف المستمر على قطاع غزة أو من كان مفقوداً في قبور جماعي ... Show More

‏في هذا #البودكاست مكالمة و شهادة مؤلمة واستغاثة أخ بشقيقه من مستشفى المعمداني - غزة بعد القصف. تستضيف تسنيم النخيلي في بودكاست "فاهم قصدي" الكاتب والمدون ضياء وادي، حيث يتحدث عن الأوضاع في شمال غزة وظروف عائلته التي تعيش تحت وطأة القصف. في ظل الأحداث المستمرة في غزة، يقدم ضياء و ... Show More