قاعدة اللاتواصل|No Contact Rule

‏اسمعوا للحلقة لحتى تتعرفوا اكتر عن الرابط بينهم 

‏تعرف على هاي الاسباب من خلال الحلقة 

‏لكل شخص فينا نمط معين بتكرر في العلاقات اذا ما كان واعي ع هاد النمط 

‏البدايات هيا القاعدة الاساسية لكل نهاية فكون حريص انك تبدأ صح وعلي قاعدة سليمة. الكتابين دول هيكونوا مرجع ليك في حياتك، وقت ما تشاء تدخل تقرأ فيهم لان حقيقي هتلاقي كم كبير من المعلومات اللي انت محتاجها فيهم. مهم تكون عارف نفسك.. مهم تبدأ صح. 

‏بالوقت اللي أنت قادر تمشي حياتك ع مبدأ التفاهم ما تعتمد مبدأ التضحية و الخسارة التنازل ما لازم يكون موجود أصلاً الإرتقاء و التفاهم هو الحل الأمثل للاستمرار بالحياة العملية و العاطفية 

‏الحاجز النفسي المرتبط بالموضوع يتصل مباشرة بعاملين: الأول حافز اللجوء إلى الرسم والموسيقى والثاني الانعكاسات المتوقعة، فهي قد لا تكون فورية وإنما متدرجة على طريق استعادة السلوك النفسي والاجتماعي والحياتي. 

‏.التواصل ليه طرق كتيرة وهو من العوامل الأساسية في علاقاتنا اليومية، فيه تواصل سلبي وتواصل عنيف وتواصل حازم، اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر ت ... Show More

‏شعرة فاصلة بين الحياء والخجل الطبيعي والخجل المرضي الذي يعيق حياتك العملية ويجعلك في حالة عزلة. نفسيتي تناقش أبرز طرق المواجهة والعلاج بالطب النفسي. 

‏عرفت مواقع التواصل الإجتماعي من أول إنطلاقتها بكونها منصات للتواصل، لتتطور مع الوقت وتتفرّع إلى مجالات مختلفة حتى أصبحت للبعض منصة للعمل والربح المادي. 

‏حط نفسك قبل أي حد تاني إنت أولا، عشان تعرف تحب وتساعد غيرك حب نفسك الاول، اهتم بنفسك ومتسمحش لأي حد يجي عليك، خلّي عندك حدود.