logo
episode-header-image
Jan 2022
12m 48s

الحلقة الثالثة - نفسك أعلى القائمة

Botoul Alghamdi
About this episode

الحلقة نِتاج مجموع 8 أشهر قضيتها لوحدي بعيدة كل البعد عن الأصدقاء والعائلة والعالم قليلاً..

Self-esteem, self-love and self-pampering✨

Up next
Mar 2023
الحلقة السادسة - لِكُل إنسان مأساتُه
‏لازم تعرف إن كل شخص يخوض صراعات كثيرة بينه وبين نفسه كل يوم مع ألف هم وألف حزن ومئة ضعف عشان يخرج قدام الكل بكامل هذا الثبات ولأن ‏من الصعب جداً الكتابة بشكلٍ وافي عن حزن فج حاولت أوصل في هالحلقة معنى إن لكل شخص مِنا مأساه وحزن تختلف عن بعض أتمنى تكون حلقة خفيفة وغير مُمله ولا ت ... Show More
11m 59s
Aug 2022
الحلقة الخامسة - المكان والإنسان
‏كيف تأثر علينا الأمكِنه والمنازل اللي نعيش فيها ونألفها ونعتادها وأيش أثرها اللي تتركه فينا بعد ما نتركها بهالحلقة نقلت لكم مما عِشت في ترك الأمكِنه وكيف أثرت الإنتقالة المكانية على نفسي ونفسيتي بعد ما تركت مكان عشت فيه 18 سنة لمكان جديد يختلف عنه تماماً 
16m 25s
Jun 2022
الحلقة الرابعة - سِر لا تقف
‏كُل اللي على الإنسان إنه يسعى مهما كثرت أحلامه وأهدافه وطموحاته وإنه يمشي لقدام وبس لأن كل إلتفاته للوراء بخسارة وصح إن كل شيء إذا زاد ساء إلا السعي ، فالسعي كل ما زاد كان الوصول عظيم ، لذالك كونوا متأكدين إن مقدار سعيكم هو اللي يحدد لكم مقدار وكُبر عظمة شعور ولذة الوصل 
9m 28s
Recommended Episodes
Nov 2021
نفس عميق ❤️
‏في هذه الحلقة سناخذ نفساً عميقاً بعيداً عن كل متاعب الحياة سنسترخي و نبتسم من جديد 💕 
10m 49s
Apr 2022
عن الانسان المتعددl فاصل
‏حلقة مختلفة مع ضيف مختلف استضفنا عبدالسلام للحديث عن الانسان المتعدد و التعدد الوظيفي و المهاري و لكنه ابحر بينا في عالم اخر تمام حلقة مليئة بالتعددية و العشوائية و الضحك و الوناسة و الكثير من الدراما حتى ولكن بالمختصر حلقة .. ممتلئة اسمع و استمتع يا صديقي نحبكم .. وكل عام وأنتم ... Show More
1h 16m
Sep 2024
هل لازم نتطور؟؟
‏حلقة جديدة و فكرة جديدة استماعا ماتعا و لا تنسوا تشاركونا ارائكم و تجاربكم ورسائلكم من هنا يا اصدقاء https://linktr.ee/tanafass شارك الحلقة و لا تنسى تقيم البودكاست يا صديقي 
18m 55s
Jan 2024
كل عام و انتم بخير ..🎄🎁🎅
‏كل عام و انتم بخير 🎄♥️ 
4m 58s
Oct 2020
حلقة 01 .. غير حياتك بالتعليم الذاتي .. أخوك الكبير متولي
‏عن الفرص اللى لازم تجهزلها عن تطوير نفسك عن الأنتصارات الصغيرة عن تغير حياتك بلا مبالغة 
23m 35s
Mar 2023
حلقة بعنوان: رسالة لماما.. بودكاست جرعة ارادة تقديم/ رشا الريحاني من سوريا "783
‏رسالة لأحلى وأغلى شخص بالعالم، رسالة لماما وكل أمهات العالم، كل عام وأنتو بخير. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/friendly-space/message 
4m 13s
Nov 2022
هل نصمت أم نتوقف عن الكلام ؟
‏اتمنى تكون مروق وتكمل الحلقة للأخير :) 
32m 18s
Apr 2024
"بودكاست طرف ثالث (حلقة ٩) - رحلة ١٠ سنين مع التوحد حول العالم: "الحمد لله على ابني
‏بودكاست طرف ثالث (حلقة ٩) - رحلة ١٠ سنين مع التوحد حول العالم: "الحمد لله على ابني" #التوحد #طيفـالتوحد #الزوجة #الأم #الست #المرأة #الأمومة #العلاقات #الأطفال #مصر #فلسطين #الأردن #إنجلترا #بودكاست #بودكاست طرف ثالث Follow us on all social media platforms: https://linktr.ee/tar ... Show More
59m 9s
Jul 2021
التواصل الداخلي ثقافة | بثينة العودة
‏نوصل بصوتنا مراحل وكواليس صناعة جودة الحياة لجودة حياة تبدأ من الفرد إلى المجتمع وفي هذه الحلقة بنركز على ثقافة التواصل الداخلي في بيئة العمل وتأثير الإتصال المؤسسي على جودة الحياة الأفراد في المنظمة. ضيفتنا بثينة العودة، محللة أعمال التواصل الداخلي بالمركز الوطني للتنمية الصناع ... Show More
35m 19s
Jan 2024
إحكي توك | الحلقة 008 | أنا آسف!، هاي مسؤوليتي
‏رح نسافر سوا لعالم المسؤولية وثقافة الاعتذار، ورح نشوف كيف هالشي بيأثر على حياتنا من أول ما نكون صغار لحد ما نكبر. قصص وتجارب حقيقية عشناها خلتنا نشوف الموضوع من عدة زوايا، تعلمنا منهم كيف المسؤولية هي المفتاح لنجاحنا الشخصي والمجتمعي. ومش بس هيك، رح نحكي كمان عن ثقافة الاعتذار ... Show More
21m 9s