About this episode
Dec 2023
Episode 9: الذكاء العاطفي
14m 41s
Aug 2023
Episode 8: إرضاء الناس
رضا الناس غاية لا تدرك .. ورضا الله غاية لا تترك فاترك ما لا يدرك .. وأدرك مالا يترك
TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast
Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast
Email: merokm92@gmail.com
13m 10s
Jul 2023
Episode 7: التعلق
تحدثنا بشكل بسيط و تفصيلي عن التعلق تعريفه و أسبابه وكيفية علاجه
TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast
Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast
Email: merokm92@gmail.com
11m 27s
Feb 2024
كيف تعززين ذكائك العاطفي في مهاراتك العملية !
27m 55s
Feb 2024
ماهي فائدة تغيير طريقة نظرك للمشاكل؟
13m 55s
Jun 2020
٩: كن واقعي
14m 7s
Feb 2024
كيف تتعامل مع جرح الرفض؟
مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟
16m 38s
Dec 2022
69- كيف نكتسب مهارة التغيير؟ مع مهند النعيمي
16m 54s
Oct 2023
بودكاست تفاصيل: فرح ثقيل
تناقش الحلقة الخطوة الأولى لرحلة الممارس الصحي ، حماس البدايات وعبء المرحلة ومشاعر أخرى .
حساب الكاتبة تويتر : @Mona62409804
حساب المعلقة تويتر : @noufvoice1
شاركنا قصتك على الايميل :
Tafasil.ma@gmail.com
8m 9s
Feb 2024
كيف يكون لك روتين عناية سعيد؟
23m 35s
Dec 2023
ماذا لو كنت أنا النرجسي؟
11m 15s
في هذه الحلقة تحدثت عن الذكاء العاطفي وعن تمييز المشاعر ومن ثم ضبطها وإدارتها ايضاً كيف نكتسب مهارة الذكاء العاطفي ..
يهمني معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على
Apple podcast
ويمكنك مراسلتنا على
Email: merokm92@gmail.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast
Twi ... Show More
قدم لكِ هذه الحلقة نقاشا ثريا حول ذكائكِ العاطفي، وستعرفين ما هو، وما هي خصائصه، وكيف تستفيدين منه. في الحلقة معلومات كثيرة وآراء خبراء تقرب منكِ مفهوم الذكاء العاطفي.عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "كيف تعززين ذكائك العاطفي في مهاراتك العملية !"استمعي للحلقة واستمتع معنا في #بودكاس ... Show More
<p>نتكلم عن العقل الباطني بشكل عميق كيف ممكن يؤذينا وكيف ممكن نستفيد منه وكيف نغير من وجهة نظرنا للمشاكل والامور من حولنا<br /><br />عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:<strong>"ماهي فائدة تغيير طريقة نظرنا للمشاكل؟</strong>"<br /><br />حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمت ... Show More
في هذه الحلقة، أتناقش مع (خالي) نهار عن كوننا غير واقعيين في أهدافنا أو: “overachievers” .الأسئلة المطروحة: ما هو تعريفك لل “overachievers”؟ هل حدث لك موقف معين جعلك تتأكد أنك شخص غير واقعي في أهدافك؟ متى بدأت تقع في هذا الفخ؟كيف نبعد عن هذا الفخ؟هل ما زلت شخص غير واقعي في أهذاف ... Show More
هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFTفي هذه الحلقة من #بودكاست_مهارات نتساءل عن التغيير، وكيفيته. يحدثنا ضيفنا عن تلك الصدمات التي نواجهها عند اختلاف أحلامنا عن الواقع، وكيفية تجاوز التحديات بنجاة ونجاح. الحلقة 10 من الموسم الخامس من ... Show More
للمرأة طقوسها الخاصة التي تتغلب بها على الملل والروتين اليومي بالاهتمام و العناية بالمظهر ,و يعتقد البعض أن المظهر الخارجي يقتصر على الجمال الرباني ولكنه يتعداه الى الأناقة و النظافة و الترتيب
عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "ماهي طقوس العناية وتحسين المظهر لدى النساء ؟"
استمع للحلق ... Show More
<p>عندما يصل الشخص لمرحلة من حب ذاته، وقد يزيد هذا المعيار أكثر من اللازم فتختلط الأمور لديه ويصل بنفسه إلى الغرور والأنانية للحصول على ما يريد وحتى إن كان على حساب نفسه. عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو:"ماذا لو كنت أنا النرجسي؟"<br />لتعرف تفاصيل أكثر عن موضوعنا، وكيف يصل الإنسان إل ... Show More