Comment arrêter d’être négatif ? Comment arrêter de se pourrir la vie ? Est-ce possible de devenir une personne optimiste ? C’est ce que l’on va voir dans ce nouvel épisode de podcast !
« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. »
Être une personne optimiste ou être négatif vient avant tout d’un point de vue différent.
En effet, l’optimisme a le vent en poupe. Alors qu’être négatif, reçoit énormément de critiquer (surtout dans la thématique du développement personnel, de la psychologie positive et du bien-être).
Alors est-ce vraiment une bonne idée de vouloir à tout prix arrêter d’être négatif ?
Est-ce une bonne idée de vouloir arrêter de se pourrir la vie et devenir optimiste ?
Pourtant, être négatif et pessimiste ça a également beaucoup à nous apprendre.
Alors pourquoi certaines personnes sont négative et pessimiste ? Et pourquoi d’autres sont optimistes ?
Déjà, il faut comprendre que TOUS les humains sont naturellement des êtres négatif.
On est négatif et pessimiste naturellement pour se protéger et survivre.
On focalise notre attention et notre énergie sur le négatif pour une seule raison. Pour notre survie. Pour résoudre des problèmes, pour nous améliorer, pour nous faciliter la vie. Pour survivre. C’est naturellement ancré en nous pour nous protéger.
Donc le pessimisme existe en nous et on l’a conservé depuis la préhistoire ! C’est plutôt fou non ?
L’époque Pléistocène était une période glaciaire où la terre était recouverte à 30% de glace contre 10% aujourd’hui. Et durant cette ère, nos ancêtre vivaient une période très très instable et dangereuse pour leur survie.
Et c’est quasiment certain que si nos ancêtres n’avaient pas été pessimiste, nous ne serions plus là aujourd’hui.
Toutefois, aujourd’hui, dans nos vies modernes, nous ne vivons plus dans une ère si dangereuse et risquée qu’à l’époque.
Garder cette tendance au pessimisme est tout simplement contre-productif.
Cela conduit à d’autres problème comme la dépression, une mauvaise santé mentale, tristesse, nostalgie, anxiété, crises d’angoisse, bore-out, etc…
Alors il est légitime et ULTRA important que vous découvriez comment arrêter d’être négatif et comment arrêter de vous pourrir la vie en devenant OPTIMISTE !
Dans cet épisode de podcast vous allez découvrir :
Alors allons-y ! Enfile vos écouteurs, installez-vous confortablement et cliquez sur le bouton Play de cet épisode de podcast et c'est partiiii pour découvrir Comment Arrêter d’Être Négatif? Arrêtez de vous Pourrir la vie et Devenez OPTIMISTE !, dès aujourd'hui !
Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✨
Marika
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