logo
episode-header-image
Sep 2022
2h 3m

271: الصحة النفسية في بيئة العمل

ثمانية/ thmanyah
About this episode

اليوم نقضي معظم أوقاتنا في العمل. ويتردد دائمًا أنه من المفترض أن يكون هناك توازن بين حياتك في العمل وحياتك خارجه. لكن المشكلة تكمن في الفصل بينهما، إذا كانت جودة حياتك في أحدهما تؤثر على الأخرى.

فإذا ما كان الشخص راضيًا عن حياته، كيف سيكون راضيًا عن عمله؟ وإذا كان يعمل في مكان مسموم، فكيف يمكن ألا تنتقل هذه السمّية معه إلى بيته؟

للإجابة عن ذلك استضفت هاجر القايدي، مستشارة علم النفس التنظيمي، أو علم نفس العمل، المؤسس والمدير العام لإستنار، لاستشارات علم النفس في العمل.

الحلقة 271 من بودكاست فنجان مع هاجر القايدي. بوسعك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على الآيفون iPhone، وتطبيق Google Podcasts على الأندرويد.

ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. كما بوسعك اقتراح ضيف لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: fnjan@thmanyah.com 

حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة، وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

حمل تطبيق بركة من هنا.

تنبيه: بركة تخضع للتنظيم من قبل سلطة دبي للخدمات المالية (DFSA). الأداء السابق لا يعتبر ضمانًا للنتائج المستقبلية. يمكن أن تنقلب استثماراتك كما من الممكن أيضًا أن تحصل على عائد أقل من الذي استثمرته. ضع في اعتبارك بعناية المخاطر المرتبطة بكل منتج قبل البدء بالاستثمار. بركة ليست مستشارًا ماليًا وبالتالي لا تصدر مشورة استثمارية. المحتوى الخاص بنا للمعلومات فقط.

إذا كان لديك مطعم صغير، أو مقهى، أو حتّى سلسلة من المطاعم الفاخرة، ستجد لدى فودكس حلولًا شاملة لإدارة مطعمك، معدّلة بحسب احتياجاتك. «فودكس» مصدرك الأوّل لاحتياجات مطعمك الإداريّة، ومفتاحك لمجال تكنولوجيا المطاعم.

الروابط:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jun 8
أين المعنى في هذه الحياة
‏منذ بدء البشرية والإنسان مولعٌ بالمعنى ودائم البحث عنه. عن معنى وجوده وعلاقاته والحياة بأكملها. لدي أسئلة كثيرة حول المعنى: ما المعنى الذي يبحث عنه الإنسان؟ كيف يجده؟ وما شكل الحياة من دونه؟ لذلك، استضفت في هذه الحلقة فهد القحطاني، الأستاذ المشارك في قسم السياسات التعليمية بكلية ... Show More
2h 51m
May 18
قصة انهيار شراكة سمسا وفيدكس
‏كانت خدمة التوصيل قديمًا صعبة وبطيئة جدًّا مقارنةً باليوم، إذ لم تكن هناك عناوين وطنية، فكان الشخص يصف موقع بيته مستعينًا بأقرب شارع أو محطة، فينتج عن ذلك أن عناوين ليست واضحة ولا دقيقة، وتتسبّب في ضياع الطلبات وإتلافها بسبب عدم وصولها! إلى أن جاء مشروع العنونة الذي غيّر واقع ال ... Show More
2h 40m
May 11
هل تجد شريك حياتك في تطبيق للزواج
‏يعيش مجتمعنا اليوم تغييرات كثيرة في مفهوم الزواج والعلاقات، إذ بدأت تتراجع الرغبة في الزواج التقليدي، وقلَّ زواج الأقارب الذي كان سائدًا. في المقابل، ازدادات الرغبة في الزواج عن معرفة مسبقة، وكثرت العلاقات العاطفية قبل الزواج، إلا أنها غالبًا لا تنتهي بارتباطٍ رسمي. فهل صار الزو ... Show More
1h 29m
Recommended Episodes
Jan 2024
الصحة النفسيّة في عالم الأعمال | مع كريم إسماعيل | بودكاست مدرسة الاستثمار
‏انغمسوا في قصة ملهمة مع كريم اسماعيل، الرائد في عالم السوشيل ميديا. نستعرض تجربته الفريدة في مجال البزنس، حيث فتح مطعمًا واجه فيه التحديات والفشل، لكنه خرج منه برؤية جديدة. تعرّفوا على رحلته مع Mental Health Hub، الشركة التي أسسها لتكون محورًا للصحة النفسية. نتحدث معه عن كيفية ت ... Show More
1h 56m
Oct 2023
تحديات العلاج النفسي عن بعد - لبّيه
‏تغير نمط حياتنا اليوم كثيرًا مقارنة بالسابق، فصرنا أشد عرضة للضغوط النفسية كل يوم، سواء أكان ذلك في العمل أم الحياة الشخصية أم من المحتوى الذي نتلقاه باستمرار. سولفنا في هذه الحلقة مع باسم البلادي مؤسس تطبيق «لبيه» الذي يربط بين الأفراد الذين يعانون في الصحة النفسية والمتخصصين ف ... Show More
1h 25m
Dec 2020
سالفة السوق الصحي - بَيوتك
‏في هذه الحلقة نسولف مع فراس العتيق، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي «لبَيوتك» يعرف فراس العتيق بَيوتك بأنه سوق صحي متكامل وليس مجرد متجر أغذية بديلة. متى قرر فراس البداية في بَيوتك؟ وكيف قدر بَيوتك يدخل إلى سوق جديد كلياً على المجتمع السعودي؟ وايش الأساليب اللي اتبعها في البداية ... Show More
1h 7m
Nov 2022
كيف تغير قطاع الترفيه؟
‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست «سقراط» زكي حسنين، الخبير في قطاع الترفيه، ومؤسس شركة «بنش مارك» لتنظيم الفعاليات. بدايةً سألنا ضيفنا عن بدايات تأسيس شركة «بنش مارك»، وطريقة عملها، ودخوله قطاع الترفيه والفعاليات، وكذلك عن أهم ما تغيّر في القطاع قبل الرؤية وبعدها. فيقول حسنين: إن ... Show More
1h 16m
Oct 2023
مبدأ | كيف نعيش بـسعادة وجودة حياة أفضل - أ.د.طارق الحبيب
‏بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | أ.د.طارق الحبيب فريق الإخراج: عبدالرحمن الصفران فجر الرشيد فريق الاعداد: ورود الرفاعي عبدالله الحرز في هذه الحلقة، تحدث ضيفنا ، عن كيفية العيش بسعادة والمحافظة على جودة حياة أفضل. وأكد أن السعادة هي حالة ذهنية يمكن للفرد الوصول إليها من خل ... Show More
1h 43m
Jun 2024
التطوع الصحي
‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت الاستشاري في الطب النفسي د.وليد السحيباني، ليحكي لنا عن رحلته مع التطوع الصحي وأسرار السعادة التي وجدها من خلال عطاءه وبذله، كما يشاركنا تجربته في عيادته الصحية التطوعية في القصيم وكيف كان أثرها على كل من احتاجها. الحلقة 88 من بودكاست ... Show More
41m 23s
Apr 2024
مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك
‏ الضغط المرتفع والمنخفض 🩺 رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل الإجابات على تساؤلاتك وتفاصيل م ... Show More
14m 25s
Sep 2022
توصية: كيف أصبحنا مدمني إنترنت
‏اليوم من الصعب أن تعمل وتربّي، بل وحتى أن تتخذ قرارًا دون الرجوع إلى التقنية والأجهزة المحمولة، لكن هذا الاعتماد على التقنية لا يمرّ دون مساوئ. فقد ازداد انتشار بعض الأمراض المرتبطة بها، من الاكتئاب والانطوائية إلى صعوبات النطق وتأخره. وهذا ما جعل بعض الحكومات تسنّ تشريعات لتقني ... Show More
2h 8m
Feb 2023
واقع قطاع المطاعم وتجربة ماكدونالدز
‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست «سقراط» سمو الأمير مشعل بن خالد بن فرحان آل سعود، الرئيس العام لشركة الرياض العالمية، الوكيل الحصري لمطاعم ماكدونالدز في المنطقة الوسطى والشرقية والشمالية. سألنا ضيفنا بدايةً عن بدايات ماكدونالدز وقصة دخولها السوق السعودي عبر تأسيس شركة الرياض الع ... Show More
1h 56m
Nov 2021
سالفة منصة الاستشارات الطبية - كيورا
‏سولفنا في هذه الحلقة مع الشريك المؤسس لشركة «كيورا» ورئيسها التنفيذي وائل كابلي. و«كيورا» منصة تقدم الاستشارات والخدمات الطبية عبر الهاتف الذكي. بدايةً حدَّثنا ضيفنا عن بدايات التطبيق في 2015، حيث انتقل مع تأسيسه التطبيق من هندسة البرمجيات إلى مجال الخدمات الصحية. مؤكدًا أن المج ... Show More
1h 40m