logo
episode-header-image
Aug 2022
12m 41s

Comment devenir la MEILLEURE Version de ...

Marika
About this episode

Comment devenir la meilleure version de soi-même ? Et comment utiliser le développement personnel pour devenir la meilleure version de soi-même ? C'est ce que l'on va voir dans cette tout nouvel épisode de podcast !! 


Depuis des siècles, les philosophes, les scientifiques, les chercheurs, les professeurs, s’intéressent à la question de savoir comment on peut devenir la meilleure version de soi même. 


Le concept du développement personnel n’est pas une nouvelle notion… Non… L’idée que le développement personnel aide à se sentir mieux, améliore la vie des individus et le niveau de bien-être, de bonheur a été même affirmé par Aristote. La psychologie humaniste (Maslow et Rogers) a également analysé cette notion. Plus tard encore, cela a été étudié en psychologie positive par Seligman, Deci et Ryan et Kasser. 


Partant de ce constat, le développement personnel est devenu une notion encore plus célèbre et encore plus présente dans nos vies modernes actuelles. Le développement personnel est aussi bien présent sous forme de livres, dans les librairies, il est présent sur Instagram et sur tous les autres réseaux sociaux, il est présent sur les plateformes de podcasts, sur YouTube, et encore pleins d’autres endroits. 


C’est même difficile de parler du développement personnel à quelqu’un qui ne connaît pas ce terme et n’en n’a jamais entendu parler. On entend le mot développement personnel à tout-va… Ça a l’air d’être un truc ultra chouette, qui change des vies, qui permet d’être plus heureux, plus épanoui, d’améliorer plein d’aspect de sa vie… Et surtout on entend dire que le développement personnel permet de devenir la meilleure version de soi-même.


Et dans cette nouvel épisode de podcast, on va se pencher en profondeur sur la question : Est-ce que le développement personnel permet vraiment de devenir la meilleure version de soi-même ? Et comment devenir la meilleure version de soi-même ? 


Dans ce nouvel épisode de podcast vous allez découvrir :


-Les 2 études Scientifiques (réalisées par 2 femmes célèbres) qui prouvent NOIR SUR BLANC qu'utiliser le développement personnel peut transformer votre vie du jour au lendemain (même si on veut que vous pensiez l'inverse)

-Le processus en 3 étapes (franchement hyper simple) pour vous lancer dans le développement personnel et devenir la meilleure version de vous-même (en moins de 3 mois)

-Mes 3 conseils IMPARABLES (qui ont TOUT changé pour moi) pour devenir la meilleure version de soi-même et changer sa vie (sans faire du surplace)

-Et encore beaucoup beaucoup plus que ça...


Alors allons-y ! Enfilez vos écouteurs, installez-vous confortablement et cliquez sur le bouton Play de ce nouvel épisode de podcast et c'est partiiii pour découvrir comment devenir la meilleure version de soi-même avec le développement personnel dès aujourd'hui ! 


Je vous envoie pleins de belles ondes positives ✨


Marika




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Up next
Apr 2023
Les 7 signes Révélateurs de l’Hypersensibilité : Comment Reconnaître si vous êtes Hypersensible?
Savez-vous si vous êtes vraiment hypersensible ? Dans cet épisode, nous allons explorer les 7 signes qui révèlent que vous êtes peut-être hypersensible ou non. L'hypersensibilité est une caractéristique de personnalité qui est souvent mal comprise et stigmatisée dans notre sociét ... Show More
24m 3s
Apr 2023
Vivre en tant qu'Hypersensible : Comprendre, Gérer et s'Epanouir au quotidien
Êtes-vous hypersensible ? Avez-vous de la peine à vivre votre vie en tant qu'hypersensible ? Dans cet épisode de podcast intitulé "Vivre en tant qu'Hypersensible : Comprendre, Gérer et S'Epanouir au quotidien" Vous allez apprendre à comprendre, gérer et vous épanouir dans votre q ... Show More
32m 18s
Nov 2022
Épuisement émotionnel : Surmonter la fatigue émotionnelle en 5 étapes
Est-ce que vous souhaitez découvrir comment on se débarrasse de la fatigue chronique et émotionnelle ? Est-ce que vous n'êtes pas certain de souffrir d'épuisement émotionnel ? Il existe des multitudes de signes qui démontrent qu'une personne souffre d'épuisement professionnel et ... Show More
29 m
Recommended Episodes
May 2022
Comment rester zen et positif ?
Comment rester zen, détendu et positif quand tout va mal ou que l'on traverse une période difficile ?   Dans ce podcast, je pense vous surprendre avec ma réponse et vous parle de la notion de positivité toxique ! Le but de la vie est de vivre les amis, ne l'oubliez jamais !   Bel ... Show More
16m 49s
Jan 2023
How to overcome anything in life and experience your positive energy.
In this episode, we explore the power of positive thinking and the strategies that can help us overcome any obstacle in life.  Knowing how to tap into your inner strength and harness the power of your mind to achieve your goals will lead to a filling life. Setting clear intention ... Show More
15m 29s
Feb 2023
How to succeed in a positive way and heal from past negativity.
In this episode, we discuss finding success while healing from past negativity and becoming the hero the world needs. We cover the importance of self-reflection, mindfulness, and self-care in overcoming toxic beliefs and past traumas. You'll learn to let go of negative thought pa ... Show More
14m 43s
Mar 2023
How to be a positive person when going through a hard life.
In this episode, we talk about how to be positive when going through hard times.  Life can be challenging; things can break us down and strip us of joy, happiness, and peace. It can be difficult to be positive when we are going through tough times. But when we change our perspect ... Show More
10m 15s
Feb 2023
How to pick yourself up and create your positive life.
In this episode, we discuss how to pick yourself up when you've been knocked down.  Life can be challenging, and feeling overwhelmed and defeated is easy. But what if you could learn how to pick yourself up and create a positive life, no matter what challenges come your way?  Whe ... Show More
13m 45s
Sep 2023
The Power Of Positive Affirmations
Affirmations are simple, but the effects are profound. Welcome to today’s episode The Mindset Mentor Podcast where today we’re going to talk about how to create affirmations. And I know… If you’re like me and you have an analytical mind, then the act of positive affirmations can ... Show More
20m 26s
Jan 2023
Comment bien faire son développement personnel ?
Comment savoir si l’on fait bien son développement personnel : si l’on a juste, si l’on trouve les bonnes réponses ?  Comment faire pour éviter de se tromper et comment être sûr d’être sur la bonne voie ?  Ce podcast va te permettre de :  💬 Comprendre le but du développement per ... Show More
32m 3s
Jan 2024
5 Ways To Improve Your Mental Heath
I've got five key tips that I personally find incredibly helpful:1. Speak Up Sooner Rather Than Later: You know that feeling when something bugs you and just won't let go? I'm talking about addressing it head-on within 48 hours. It's all about not letting things simmer under the ... Show More
16m 38s
Jan 2023
Comment garder le cap ?
Comment placer une intention élevée pour l’année 2023 et garder le cap ?  Ce podcast va te permettre de :  🧭 Placer ton intention pour 2023 🧭 Choisir où mettre ton cap et comment naviguer   🧭 Revenir à de la simplicité  🧭 T'observer et d'évoluer BELLE ÉCOUTE 🖤 Podcasts à éco ... Show More
28m 59s
Oct 2022
Lâcher le mental tyrannique
Comment lâcher le mental tyrannique ? Comment le faire taire et finalement, faut-il vraiment faire taire notre mental ?   Ce podcast te permet de :  🌟 Apprendre à vivre pleinement et te laisser toucher par la vie  🌟 Apprendre à prendre de la hauteur pour observer ton mental  🌟 ... Show More
22m 27s