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Aug 2022
12m 51s

281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de...

DUDAS MEDIA
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Sep 15
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¿Qué lugar ocupas en tu familia y cuánto de ese rol sigues cargando hoy?En este episodio hablamos con Miriam Podolsky, maestra en terapia sistémica, sobre los roles familiares que adoptamos desde la infancia para sentir que pertenecemos: la responsable, el mediador, la invisible, ... Show More
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Sep 13
Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown
Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, volver a este episodio favorito es para ti. Junto a Paula Helu-Brown, especialista en salud mental, hablamos de cómo el síndrome de burnout afecta tu energía física y emocional, y exploramo ... Show More
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Volver a empezar - Día 356
Hoy hablamos de esos momentos en la vida donde la mejor y única opción, es volver a empezar. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
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Jun 2021
37. ¿Cómo empezar a integrar eso que me avergüenza y me molesta de mí? Con Lety Sahagún y Ashley Frangie
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Atrévete: todo empieza con un primer paso - Día 215 Año 4
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Mar 2024
Escucha esto si te está costando trabajo empezar el día - Día 249 Año 3
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Aug 2025
¿Y si sí sale bien? - Día 268 Año 4
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121: ¿Ya estamos muy viejos?
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18m 33s