logo
episode-header-image
Jul 2022
7m 21s

كيف تحافظ التغذية الصحية على سلامة العين...

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
رند الديسي أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن كيف تحافظ التغذية الصحية على سلامة العين،وركزت على أهم الاطعمة التي يجب تناولها حتى نحمي العين من المشاكل الصحية... 
Up next
Jul 9
سرّ اللون الأصفر في غذائنا
‏حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"نكتشف مع خبيرة التغذية رند الديسي سرّ الألوان في غذائنا، وتحديدًا المأكولات الصفراء!ما الذي يجعلها مفيدة لصحتنا؟ ما الفرق بين البتا كاروتين والفيتامين A؟استمعوا لمعرفة الإجابات والنصائح الذهبية لتحسين نمط غذائكم اليومي.يمكنكم الأستماع ايضا على ... Show More
10m 24s
Jul 2
فوائد مذهلة لحبة البركة!
‏حلقة جديدة من التغذية العلاجية ضمن بودكاست دنيا الغذاء، ترافقنا أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي في رحلة غذائية غنية حول بذور الحبة السوداء (حبة البركة).تعرفوا معنا على أهم 6 فوائد لحبة البركة، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات، مشاكل المفاصل، النسيان، وحتى ارتفاع الك ... Show More
6m 10s
Jun 25
المغنيسيوم .. سر الراحة ؟
‏حلقة اليوم من بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن "المغنيسيوم... سرّ الراحة والصحة!"هل بتعاني من تعب، توتر أو حتى مشاكل نوم؟ المغنيسيوم ممكن يكون الحل! تعالوا نعرف شو أهميته، وكيف نحصل عليه من أكلنا اليومي!مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش في حوار غني وسهل الفهم ,يمكنكم الأستماع ايضا ... Show More
8m 42s
Recommended Episodes
Feb 2023
Unpacking Ultra-Processed Foods: What You Need to Know | ما تحتاج لمعرفته حول الأطعمة فائقة المعالجة
‏في هذه الحلقة ، تغوص  نيفين حنش بعمق في عالم الأطعمة فائقة المعالجة ،  وتستكشف العلم وراء آثارها الصحية حيث تناقش الطرق التي تختلف بها الأطعمة فائقة المعالجة عن الأطعمة الكاملة المعالجة بالحد الأدنى وتسلط الضوء على الدور الذي تلعبه في خطر الأمراض المزمنة. من خلال تحليلها لأحدث ا ... Show More
15 m
Jan 2023
لماذا ننسى أهدافنا الصحية مع مرور الوقت - نادين هلال- أخصائية تغذية
‏نادين هلال- أخصائية تغذية ما هي أهمية الأهداف الصحية في بداية العام لماذا ننسى أهدافنا الصحية مع مرور الوقت كبف نحدد أهدافنا الصحية ما هي الخطة التي تساعدنا لتحقيق هدف صحي ما هي المأكولات التي يجب أن يمتنع عنها مريض السكري غير السكر ما هي المأكولات التي يجب أن يمتنع عنها مريض ال ... Show More
46m 23s
Jan 2024
كيف نوازن بين حمضية وقلوية الدم عن طريق التغذية؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. مجد الخطيب الاختصاصية في التغذية، لفتح الملف التالي: كيف نوازن بين حمضية وقلوية الدم عن طريق التغذية؟ دراسة تكشف عن فائدة جديدة لزيت الزيتونوجدت دراسة حديثة عرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، مؤخراً وشملت 90 ألف ش ... Show More
53 m
May 2024
ما هو تأثير السمنة على صحة العظام ؟
‏السمنة وتأثيرها على صحة العظام هو الملف الذي نفتحه في حلقة اليوم من برنامج "الصحة المستدامة" مع د. خالد العواني الاستشاري في جراحة العظام في مستشفى فقيه الجامعي في دبي دراسة طبية حديثة تشير إلى أن جراحة السمنة عند المراهقين قد تؤدي إلى إصابتهم بهشاشة العظام لاحقاًأشارت دراسة أمي ... Show More
53 m
Mar 2024
تعرف على الفوائد الغذائية للتمر مع الدكتورة بسمة هنداوي
‏ما هي العناصر المفيدة التي تحتوي عليها ثمرة التمر؟ما هي الكميات المنصوح بتناولها من هذه الفاكهة؟لماذا تعتبر من الأنواع المنصوح بتناولها ولكن باعتدال للصائمين والرياضيين ومرضى السكري ؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 
8m 50s
Feb 2024
إلى ماذا يؤدي الإفراط في تناول الملح ؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف سينتيا بوخليل، الاختصاصية في التغذية، لفتح ملف:  إلى ماذا يؤدي الإفراط في تناول الملح ؟ دراسة تكشف عن ضرر تناول ملح الطعام على صحة الكلىكشفت دراسة طبية حديثة أجريت في مركز أبحاث السمنة في جامعة تولين، في مدينة نيو أورليانز الأميركية، ونُشرت نتائجها ... Show More
53 m
Jun 25
فقرة الساحر
‏كيف أستطاعت ايران حماية برنامجها النووي؟ 
39m 32s
Jul 4
الحمبولي .. خط الصعيد خطف منطاد وحصل على 600 سنة سجن | بودكاست الأشقيا
‏الحمبولي اسم اشتهر بعد أحداث يناير 2011 بالنسبة للبعض هو مجرد مجرم ولأخرين هو أدهم الشرقاوي الغلابة. ياسر عبد القادر أحمد إبراهيم الحمبولي .. قرر التمرد على حالته المادية واتجه إلى الإجرام منذ كان عمره 15 عاما بسرقة المواشي. انتشرت عنه قصص سرقة سيارة أجهزة كهربائية حتى يساعد بها ... Show More
51m 15s
Jun 28
ملحمة كربلاء الخالدة 3 – كيف قمع النظام الأموي ثورة أهل الكوفة وأحبط حركة الامام الحسين؟
‏ملحمة كربلاء الخالدة 3 – كيف قمع النظام الأموي ثورة أهل الكوفة وأحبط حركة الامام الحسين؟ 
20m 11s
Apr 27
قصة رعب حقيقية | فيلا حمادة سكر | حكاوي شلتنا مع أبو عوض
‏قصة رعب حقيقية | فيلا حمادة سكر | حكاوي شلتنا مع أبو عوض 
30m 57s