About this episode
Oct 2024
أول جلسة علاج نفسى | بودكاست نقطة نور
13m 6s
Oct 2024
نعمة الصحة | بودكاست نقطة نور
عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل
3m 54s
Jun 2024
إزاى تتعامل مع النقد السلبي وخاصة لما يكون من الأهل؟ | بودكاست نقطة نور
19m 27s
Jan 2022
ما تقدر على مبلغ الدورة؟
في دا البودكاست حقلك باختصار كل حاجة يمديني اقدمها ليك من القلب بدون ما تسجل بالدورة المكثفة للايلتس💛
23m 56s
Oct 2020
بودكاست على ناصية الحلم: التصور الذهني
هل سبق وسألت نفسك: كيف أراني؟
أول خطوة في طريق صناعة نفسك الحقيقة
بودكاست على ناصية الحلم
للدكتور وافي عبدالله
مراجعة النص فنيًا: أحمد المغازي + أنس بن حسين
6m 20s
Jan 2023
Episode18|| "هدوء الايام العادية "
نحتاج للراحة و نحتاج لان نكون في مركز دائرة خالية من المنبهات لنلتفت الى ادراك ما نحن عليه و ما كنا عليه 🤍
5m 10s
Mar 2018
انت مش غلط افراح حمدى بودكاست
9m 29s
Dec 2023
الوقت فات#010
هل فعلًا الوقت فات اننا نعمل حاجة؟ هل فعلًا الفرصة اللي بتضيع مبتجيش تاني؟ اسئلة بتدور في دماغنا كتير، وفي حكاية النهاردة من "حكايات التلات" بحكيلكم بالظبط ايه اللي بيدور في دماغي..
12m 49s
May 2023
بودكاست كائن حي: الان قد وعيت
العقل ما أنخلق عشان يهدأ .. بل عشان يفكر ويحل مشاكلنا.
لكن التفكير المستمر ممكن يضر بالعقل نفسه.. ولذلك وجب تدخلك.
التأمل كممارسة لصيانة العقل والحفاظ عليه هو لب حلقة #بودكاستكائنحي
نص: أنس بن حسين - صوت: شموخ عبدالكريم
9m 53s
Jul 2024
ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A
43m 5s
Jun 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (16) - أقوالكم..أقداركم - السيدة : زينب بوشهري
2h 21m
خلينا نسأل نفسنا انهاردة سؤال هى ايه احلامنا المؤجلة
ايه الحاجة اللى كان نفسك تعملها و ركنتها على جنب
وياترى ايه اللى بيمنعنا اننا نعمل الحاجات ديه؟
وياترى مستنين ايه؟
طب هو امتى هيجى الوقت المناسب وامتى اصلا هتكون جاهز انك تاخد خطوة ف طريق الحاجة اللى بتحلم بيها
بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More
The Afrah Hamdy Podcast You are not wrong انت مش غلط افراح حمدى بودكاست
اوقات كتير بنلاقى نفسنا داخلين فى نقاش ونلاقى الطرف تانى كل هدفه انه يبقى صح
وممكن كمان نلاقى نفسنا احنا كمان كل هدفنا اننا نثبت ان احنا الى صح
يا ترى ايه هو اصلا معنى اننا نكون صح
وليه مهم اننا نكون صح ... Show More
<p dir='rtl'>اكتر حاجة مريحة في الدنيا اننا نتسحل في حاجه ونخش فيها بكل طاقتنا كأن هي الخلاص والحل وفيها الراحة والسلام اللي أحنا متفقدينه، بس ايه الدافع ورا ده؟ وهل ده فيه مشكله أصلًا؟ مالها ال fixations؟ حلوة والله بس ما بتحلش! تعالى نتكلم في كل ده!</p><p><a rel="payment" href ... Show More
كل عام وأنتم بخير وعيدكم مبارك 💚 الحلقة 16 بتكون مع السيدة : زينب بوشهري ضيفتي المحترمة سيدة أعمال من الطراز الأول ومربية ناجحة، تحب الأحاديث وتحب تتعمق وتتفكر في كل معاني الكلمة مديرة ومسؤولة عن مراكز طبية كبيرة،، حدثتنا عن تجاربها ونظرتها للحياة وكيف اختارت أن ترى كل ما هو ج ... Show More
