حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء… دليلك الصحي خلال عيد الأضحى!كيف تتعامل مع اللحوم بذكاء دون ما تأثر على صحتك؟ مع الدكتورة ربى مشربش، بنحكي عن أهم القواعد الذهبية من لحظة التفريز لحد مائدة العيد:حلقة مليانة نصائح عملية رح تغيّر طريقة تعاملك مع لحوم العيد… اسمع الحلقة الآن وخلي ... Show More
هل الفواكه دائمًا صحية؟ أم أن الزيادة تقلب المعادلة؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نفتح ملفًا يهم كل بيت: علاقتنا بالفواكه… بين الفائدة والإفراط!مع أخصائية التغذية علياء فرحات، نكتشف أن الفواكه كنز غذائي حقيقي، لكن التعامل الخاطئ معها قد يحولها من مصدر طاقة إلى سبب لزيادة ا ... Show More
كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية! في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش، بنفتح ملف “السكر المتنكر” ونكشف الحقيقة اللي ما بنشوفها على السريع الحلقة بتعطيك أداة بسيطة وفعّالة ,مش كل “سكر بني” صحي… ومش كل منتج مك ... Show More
<p><br></p>
<p><strong>تناول ما تحب دون الشعور بالذنب! ️</strong></p>
<p> علاج نفسك دون تدمير أهدافك الصحية! تستكشف هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي فن التساهل الذهني، مما يثبت أن الحلوى المبهجة يمكن أن تكون جزءًا من نمط حياة متوازن.</p>
<p> </p>
<p><strong>في الداخل سوف تكتشف:</s ... Show More
في المجلس 57 من سلسلة #الطريق هنعرف: 1.اسم الله الملك (كتاب أسماء الله الحسنى) 2. باب المراقبة (3) ( كتاب رياض الصالحين) 3. سنن ومستحبات الصلاة (5) ( كتاب الفقه الواضح من الكتاب والسُنَّة على المذاهب الأربعة) 4. اللعن من أفات اللسان فاحفظ لسانك ( كتاب بداية الهداية) #مصطفى_حسني ... Show More
<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: 5 أسئلة تساعدك على توجيه خياراتك المهنية</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=423561'><b>5 أسئلة تساعدك على تحدي ... Show More
