logo
episode-header-image
Jun 2022
33m 58s

الحلقة 11: أهميّة فهم الولد لمشاعره والت...

Belight FM Radio
About this episode

ما هي المشاعر التي يتعامل معها الولد؟ لماذا من المهم أن يفهم مشاعره ويعبّر عنها؟ ما هي أسباب عدم قدرة الولد على فهم مشاعره والتعبير عنها وكيف بإمكان الأهل ملاحظة هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح العملية للأهل ليتمكنوا من مساعدة الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المحلّلة النفسية سينتيا جبور.
كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع كيفية مساعدة الولد على فهم وتعبير "الكلمات" المرتبطة بالمشاعر.

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama 

https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y




Up next
Jul 12
الحلقة 150: عناية الأهل بأنفسهم خلال العطلة الصيفية
‏Send us a textلماذا يُعدّ اهتمام الأهل بأنفسهم ضرورة أساسية لا مجرد رفاهية، وخصوصًا خلال العطلة الصيفية؟ ما العوائق أو المفاهيم الخاطئة التي تمنع الكثير من الأهل من إعطاء الأولوية لراحتهم النفسية؟ وكيف يمكنهم البدء بتخطّي هذه التحديات؟ مع تغيّر الروتين اليومي في فصل الصيف، ما بع ... Show More
42m 57s
Jul 4
الحلقة 149: منهج البيئة الطبيعية
‏Send us a textما المقصود بمنهج البيئة الطبيعية؟ ولماذا يُعدّ من المهم أن يستخدم الأهل هذا المنهج لدعم نمو أولادهم، لا سيما على الصعيد اللغوي؟ ما الفرق بين بيئة طبيعية وأخرى غير طبيعية؟ وكيف يمكن للأهل الاستفادة من البيئة الطبيعية لتعزيز النمو اللغوي لدى أطفالهم، إلى جانب تنمية م ... Show More
29m 1s
Jun 30
الحلقة 148: التنظيم العاطفي عند الأهل
‏Send us a textما هو التنظيم العاطفي؟ لماذا يُعدّ مهمًّا بشكل خاص بالنسبة للأهل؟ ما تأثير امتلاك الأهل لمهارات التنظيم العاطفي على أولادهم؟ ما هي أسباب صعوبة التنظيم العاطفي لدى بعض الأشخاص؟ وما الجوانب التي يتأثر بها الإنسان نتيجة ضعف التنظيم العاطفي؟ ما هي بعض النصائح التي تساع ... Show More
18m 35s
Recommended Episodes
Jul 2023
مشاعر
‏نسمع كثيراً عن المشاعر… غنوا لها الكثير من الأغنيات.. صنعوا الأفلام.. المسلسلات.. قصص حب.. وروايات..  لكن هل سبق ودرسنا عنها في المدرسة؟ أو الجامعة؟ أو حتى حدّثنا عنها أحد أفراد عائلتنا وأخبرنا كيف نتعامل معها؟ كل يوم نمر بعدد كبير من المشاعر، فهي عنصر مهم وأساسي في حياتنا. وعدم ... Show More
28m 19s
Sep 2021
مشاعر الذنب و العار
‏Send us a textهل سبق وتساءلت : هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟ ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟ لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟ ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟ كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟ لتعرف المزيد، استمتع إلى حلقة اليوم. 
19m 23s
May 2019
27 Depression - الإكتئاب
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة 27 من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "الإكتئاب" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الإكتئاب؟ هل للإكتئاب أنواع مختلفة؟ ما هو الفرق بين المشير والطبيب النفسي؟ وما هي خطوات الوقاية من مرض الإكتئاب؟  إضافة إلى أسئلة أخرى في غاي ... Show More
24m 21s
May 2019
26 Mental Health Indicators - مؤشرات الصحة النفسية
‏يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة ٢٦ من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "مؤشرات الصحة النفسية" ويجيب على أسئلة هامة مثل:  ما هو تعريف الصحة النفسية؟  هل النساء عرضة للمرض النفسي أكثر من الرجال؟  كيف نتغلب على المفاهم المغلوطة تجاه المرض النفسي وخاصة فيما يتعلق با ... Show More
27m 13s
May 2024
الحلقة الرابعة عشر: "آليات الدفاع" الجزء الرابع (الصدمات)
‏” أن يعيش الإنسان حياة كاملة بدون تعرضه للصدمات هو احتمال قريب من الصفر!“ كيف يتعامل العقل مع «الصدمات»؟ وماهي العوامل التي تحدد عمق و درجة تأثُر الفرد من الأحداث الصادمة في حياته؟ بجانب الإجابة عن هذه الاسئلة، يتحدث هذا الجزء والأخير من سلسلة حلقات «آليات الدفاع» عن الآليات الد ... Show More
1h 55m
Jun 2024
كيف بعرف اذا بحبه؟
‏حلقة عفوية تناقش فيها وردة فكرة الشك بالمشاعر الذاتية وتجيب على سؤالين أساسيين: (١) لماذا نسأل أنفسنا أحيانًا إن كنا حقًا نحب شخص ما في حياتنا؟ (٢) كيف نتأكد من مشاعرنا؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Jun 2024
ما بحب وقت تشتغلي كل النهار وتكوني معصّبة
‏ممكن كتير يمرّ علينا إيام كأهل نشعر فيها إنو اشتغلنا وتعبنا كتير، كان نهارنا طويل، انفعلنا، عصّبنا، حكينا بنبرة قاسية، زعلنا وهيدا شي كتير طبيعي. بس كيف ممكن ولادنا يتلقوا ردّات فعلنا، كيف ممكن يفهموها، قدي ممكن يحمّلوا حالهم تبعات مشاعرنا ؟ وليش مهم جداً نحكي معهم ونشرحلهم لي ص ... Show More
15m 5s
Jun 2024
التعاطف مع محيي محمد - Empathy
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: الفرق بين الشفقة و التعاطف أهمية التعاطف مع الغير ليه الإهتمام بالنفس فقط ممكن ميبقاش في مصلحة الشخص إزاي تساعد حد أو تساعد نفسك لو حاسس بالوحده إزاي تتحكم في انفعالاتك و تبقي شخص متعاطف أكتر الإنسانية و الإحسان Mohie instagram account: https://www.instag ... Show More
1h 24m