Para el episodio de hoy invitamos a Jacqueline Lapidus @ansiedad_life_coaching, maestra en psicología y salud mental para hablar sobre los pensamientos repetitivos que no podemos sacarnos de la cabeza y se quedan dando vueltas una y otra vez como disco rayado.
¿De dónde vienen estos pensamientos tan repetitivos y por qué a veces nos roban la paz?
¿Se puede entrenar a la mente para poder salir de esos ciclos?
¿Por qué es tan importante cuestionarnos para calmar nuestra mente?
¿Por qué estos pensamientos nos hacen tanto daño y qué papel juega la sociedad en esto?
Quédense con nosotras porque fue un episodio buenísimo y muy esperanzador, aprendimos mucho.
¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷
Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️
¡Nos vemos muy pronto! ✨
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.