Send us a text ما هي التغذية الصحية عند للولد؟ لمَ من المهم تنويع الطعام في كل وجبة؟ كيف تساعد كل فئة من الأكل جسم الولد؟ هل من المفيد تحضير لائحة الطعام مسبقاً وكيف يجب تنويع وتقسيم الوجبات على أيام الأسبوع؟ ما هي بعض الأفكار لوجبة الفطور، والغداء والعشاء للأولاد ضمن الفئة العمرية سنة إلى 5 سنوات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سابين خاديج أخصائية التغذية في عيادات صحي وسريع خلال حلقة اليوم. سأتكلّم في نشاط هذا الأسبوع عن كيفية إشراك الولد في التحضير لبيكنيك وسأعرض أفكار يمكن القيام بها في...
