عدت من العمل للتو بعد أن استعدت هاتفك النقال الذي نسيته هناك، أنت تقف أمام باب بيتك المغلق محتارًا: "ركز، أين وضعت المفتاح؟". النسيان يعصف بعقلك مؤخرًا، ما يدفعك للتفكير مليًا بتغيير نظامك الغذائي، والتوجه إلى أقرب صيدلية بحثًا عن مكملات تقوي الذاكرة، كما نصحك الأصدقاء.
فهل تساع ... Show More
<p>في هاذي الحلقة تناولنا مراحل التعلم الأربع و ذكرنا بعض الطرق اللي مُمكن تساعدك في تحسين عملية التعلم </p>
<p>المصادر :</p>
<p>https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/enhancing-your-memory/</p>
<p>https://www.healthline.com/health/mental-health/how-to-stay-focused</ ... Show More
<b>يهدف الكتاب إلى تحسين الذكاء وطرق الحياة بشكل عام، من خلال تقوية العقل وتوسيع المدارك. يشدد على أن قوة العقل تتطور وتتحسن باستمرار على مدار الحياة، وأن ضعف الذاكرة أو الذكاء لا يرتبط بالعمر دائمًا، بل غالبًا ما ينتج عن الكسل وعدم تدريب العقل وتنشيطه. يؤكد الكتاب على أن الدماغ ... Show More
