الحلقة التعريفية

‏صعوبات .. توتر .. قلق .. خوف .. اكتئاب .. غضب .. حزن كم تمر علينا هذه المشاعر في حياتنا؟ وكم فكرنا مليًا بتخطيها؟ ،ربما يخجل البعض من تلقي استشارات نفسية ، او طلب المساعدة من احدهم !ولكن هل فكرت يومًا بأن الحل من الممكن ان يكون بين يديك ؟ في هذه الحلقة سنتحدث عن علاجٍ من عالم ال ... Show More

‏الحلقة الثانية عشر من بودكاست يقظة. 

‏قدمت بالتعاون مع أعضاء هيئة التدريس وطلاب وطالبات كلية الصحة العامة والمعلوماتية الصحية . 

‏في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميعمراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك. 

‏الوعي الجسدي 

‏في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميعمراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك. 

‏<p>نهدف الى رفع الوعي الصحي في المجتمع من خلال قصص من الأطباء والطبيبات في مجتمعنا السعودي</p> 

‏<p>أساسيات&nbsp;</p> 

‏استمع الى جسدك .. قد يخبرك بامور كثيرة و مهمة عن صحتك 👌🏻 

‏في هذه الحلقة نتعرف على حدود الصحّة و على مُحددات الصحّة و العوامل التي تُشكّل و تُحدّد الحالة الصحيّة ------------------------------------------ ٠١:٣٤ - عوامل فردية ٠٣:٣٤ - عوامل بيئية ٠٦:٣٧ - عوامل مُجتعية ٠٨:٣٥ - الأهمية