العيد في غزة .. فرحة تتحدى الظروف

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

بلستيا العقاد صحفية فلسطينية، سُلطت الأضواء عليها بعد الأحداث المأساوية في غزة. في البرنامج، تتحدث بلستيا بصراحة عن أحوال نشأتها في غزة، وحياتها المليئة بالصدمات، وكيف أثرت عليها المآسي الأخيرة، وكيف تتصالح مع مشاعر الاضطرار إلى مغادرة غزة، وأكثر من ذلك بكثير. تابعونا لإلقاء نظرة ... Show More

‏السيدة هداية مراد هي أم وجدة فلسطينية تعيش في ملبورن وتحرص دائما على التحضير للعيد وإضفاء جو من الفرح والبهجة في العائلة عبر ممارسة طقوس العيد المتوارثة عبر الأجيال، وخاصة تلك المتبعة في غزة وفي الثقافة الفلسطينية. 

‏بودكاست فاهم قصدي، استعراض قوة الإيمان في قلب غزة: قصص صمود تتحدث عن إيمان أهل غزة في وجه الجوع والمعاناة. نستعرض في هذا البودكاست  قدرة الصبر والأمل لأهالي غزة  التي تحولت إلى قوة لمواجهة التحديات. يتناول بودكاست فاهم قصدي في هذه الحلقة تجارب عوائل فلسطينية في مواجهة النزوح وال ... Show More

‏تجدد التصعيد في غزة وإسرائيل تغتال قيادياً..وصاروخ يحول فستان عروس فلسطينية إلى كفن..وظاهرة غريبة تثير الفزع في سماء اليابان. 

‏تستضيف تسنيم النخيلي في حلقة #بودكاست فاهم قصدي، السيدة الفلسطينية نهيل محمد" ناجية من غزة لتخبرنا عن قصتها وعائلتها في غزة في ظل الحرب الوحشية وما شهدته بنفسها والظروف الصعبة التي واجهتها مع عائلتها هناك. ما هي معاناة أهل غزة اليوم؟ وما هو الأثر النفسي على أطفال غزة في تلك الظر ... Show More

‏كيف يعيش نازحو الخيام في غزة في ظل الظروف القاسية وندرة وصول المساعدات 

‏أحرزت لوحة الفنانة الفلسطينية هالة سكيك رقمًا أدهشها في الحفل الخيري الذي أقيم دعمًا لمساعدة أبناء غزة المتضررين من الحرب. هذا الموقف فاجأها وحفزها لمزيد من الإبداع. 

‏اقتصر العيد في القدس كما باقي مناطق الضفة على الشعائر الدينية وسط غياب لأي بهجة او احتفالات ، عيد يمر على الفلسطينيين في ظل ظروف مأساوية تعيشها غزة