About this episode
Jul 2024
التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي
58m 16s
Jun 2024
غير فكرك : مع احمد بن ظبوي
دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym
المتالق أحمد بن ظبوي الفلاسي ..
43m 15s
Nov 2023
طبيب أديب : مع علي خماس
حلقة جديدة من هيلثي شات ،،ندردش فيها مع الدكتور علي خماس ،،نستمتع فيها بقصص رحلته الدراسية والتخصصية فالسويد ونتعرف على سر تعلقه بالأدب العربي ،،،ويوضح لنا أركان الأخطاء الطبية ...
نتابع الحلقة
36m 32s
Apr 2021
هل أجسامنا بحاجة إلى الدهون؟
هل نحتاج إلى إدراج الدهون كجزء أساسي من نظامنا الغذائي؟ ايش الفرق بين الدهون الصحية وغير صحية و ايش تأثيرها في جسمنا؟
3m 39s
Nov 2020
الأنظمة الصحية حرمان!
17m 46s
Jul 2022
كيف نختار الدهون الصحية؟
9m 52s
Mar 2023
ركائز للصوم الصحي في رمضان
تعرّفنا على أسس الصوم الصحي وكيفية تجنّب الجوع العطش وزيادة الوزن فضلاً عن آليّة التمارين الرياضيّة وتلبية الولائم بشكل صحيح. لمواعيدكم واستشاراتكم من كافة أنحاء العالم مع "duha clinic" +9613829968
12m 12s
Mar 2020
الراحة مرض !
22m 9s
May 2024
علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد
1h 6m
Sep 2025
الوجه الخفي
2h 6m
Nov 2025
#39 This Feels Familiar… and That’s the Problem : Same Stories, Different Characters
Ever felt like you keep living the same story, just with different people? It feels like love… but maybe it’s just recognition. It feels like chemistry… but maybe it’s your nervous system remembering.It feels exciting… but maybe it’s just familiar.This episode unpacks why we rep ... Show More
17m 50s
هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟
ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبرنا عن هوسه بالصحة واللياقة و عن تجربة تجارة الوجبات الصحية ..هل هو مجدي او لا ؟
الاكل جزء من معادلة نمط الحياة الصحي
خلونا نتابع الحلقة ونتعرف اكثر على الاكل الصحي
حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،يدردش فيها عن أهمية التاهيل قبل اعادة التاهيل بعد الاصابات و يخبرنا عن اشياء كثيرة استفاد منها من مرافقته لمنتخباتنا الوطنية لاصحاب الهممخلونا نتابع الح ... Show More
ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات
•كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟
•كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟
•الشركات والخدع التسويقية
•الأشخاص المعرضين لل ... Show More
هل تحاول تخفيض وزنك أو اتباع نظام غذائي صحي، ونصحَك الأصدقاء والجيران بالامتناع كليًا عن الدهون لأنها "سم قاتل"، بحسب زعمهم؟ هل قال لك بعضهم أيضًا إنّ السمنة الحيوانية أفضل من الزيت النباتي لأنها "طبيعية" ولأنّ أجدادنا كانوا يعتمدون عليها وعاش معظمهم أعمارًا طويلة؟ وهل ادّعوا أن ... Show More
في حلقتنا أستضفنا د.صالح الأنصاري مؤسس مركز تعزيز الصحة ، ومشاة السعودية ومستشار في الصحة العامة، مضى من عمره ٣٠ سنة في المشيء
لعل السبب ورا هذه الحلقه هو معرفة كيف للمشي أن يغير مجرى إقتصاد وصحة قارة بأكملها !
السبب الذي جعل امريكا توفر المليارات عندما جعلت شعبها يمشي!
وكيف للم ... Show More
<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p>
<p>- رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle)</p>
<p>- خطورة التعليقات عالجسم</p>
<p>- تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس</p>
<p>- إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك</p>
<p>- هل “الدايت” أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟</p>
<p> ... Show More
هي سلسلة قصص بوليسية مصرية من تأليف الدكتور نبيل فاروق، صدرت بين عامي 1984 و2009، وتضم 160 عددًا و14 عددًا خاصًا. تحكي السلسلة مغامرات ضابط المخابرات المصري أدهم صبري، الملقب برجل المستحيل، الذي يمتلك مهارات قتالية واستراتيجية استثنائية، ويواجه مؤامرات تهدد أمن مصر. This podcast ... Show More
