العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في...

<div dir="rtl">حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا عن أفضل العادات الغذائية في رمضان، وكيف نحافظ على صحتنا ولا يكون ... Show More

‏فى هذه الحلقة يكشف لنا المذيع الدولي المخضرم محمد الشناوي تفاصيل تُروى من قلب الحدث عن رحلته إلى سوريا عام 1977 برفقة الفنانة فايزة أحمد، وكواليس الحملة الإعلامية السورية ضد زيارة السادات للقدس، وما دار خلف ميكروفونات إذاعة دمشق في تلك الأيام المشحونة ومن صراع السياسة والإعلام إ ... Show More

‏في هذه الحلقة، يناقش الدكتور نيكولاس شما، اختصاصي طب الإنجاب والعقم وأطفال الأنابيب، كيف تتغير البويضات والمبيض والرحم مع العمر، ولماذا تزداد الاختلالات الكروموسومية، وما الذي تعلمناه من أطفال الأنابيب والفحص الجيني للأجنة كما نتوقف عند أبحاث جديدة حول **ميكروبيوم بطانة الرحم، و ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة مع الدكتور رضا بخش، نناقش الصيام المتقطع في رمضان! كيف توازن بين الصيام المتقطع والصيام التعبدي؟ متى يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة؟ وما هي العادات الغذائية التي يجب تجنبها؟ كل هذا وأكثر في حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والنصائح العملية. لا تفوتها!.. ... Show More

‏<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p> <p>اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان</p> <p>التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان</p> <p>التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان</p> <p>إدارة توقعات رمضان</p> <p>الرحمة مع النفس</p> <p>إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن الطعام والتغذية، ونسلط الضوء على فوائد الصيام في رمضان وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتنا. نناقش كيف يساعد الصيام في تحسين وظائف الجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من السموم، إلى جانب دوره في تعزيز العادات الغذائية الصحية. 🍽️🌙</p>< ... Show More

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية الصوم وكيف يمكن للعادات والممارسات الإيجابية والصحية خلال شهر رمضان أن تعود بالفائدة على صحتنا الجسدية والنفسية. وكيف نعزز أهم الفضائل التي نحتاجها كبشر من أجل تحسين وتطوير ذاتنا و ... Show More