logo
episode-header-image
Apr 2022
2m 13s

التعمق في المشاعر - خيط السنارة والبوصلة

khalid Al-Ghanim
About this episode

التعمق في المشاعر لايأتي بالقفز فيها وفي ألامك ومايؤذيك دفعة واحدة - يجب ان تعطي نفسك فرصه تدريجيا والتفاهم مع أحساسيك ومايحزنك بشكل تدريجي لكي لاتغرق في عالم الحزن بشكل مفاجىء ، ودائماً يجب ان تكون قريب من الله مهما حصل ومهما قلت انا حزين يجب ان  لا تترك العبادات لأنها سوف تكون زي البوصلة لك مهما تعمقت في ألامك . خيط السنارة هو حبك للحياة يجب ان تكون متفائل لانه اذا كنت متشائم من كل شي سوف تقضي المشاعر السيئه عليه وتجعلك تغرق🥺🌊🍂.

شارك هذه الحلقة مع من تحب - ولاتنسى متابعتنا 

حسابنا في السناب شات : vcxx_f

Up next
Jan 2024
لاتقسى على نفسك - كانت جملته : اتمنى ان أكون بخير
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
12m 6s
Jul 2023
حديث مكتئب - أشعر آن مشاعري تغادر ..
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
5m 34s
Jul 2023
لاتنطفئ أرجوك - مشاكل الحياة والانعزال في الحزن
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بحيث ن ... Show More
8m 56s
Recommended Episodes
Aug 2022
عزا المشاعر
‏بيقولك روح العزا ومتروحش فرح ودي حقيقه وجودك جمب الناس في وقت الفرح عمره ما هيبقي باهميه وجودك مع نفس الشخص في عزا قطه حتي ليه وقت الفرح بنكون شخص منتج للطاقه تخيل بتقول نكته انت مش فارق معاك حد يضحك او لا في الواقع قد ما فارقلك انك من جواك تضحك وتحس بسعاده. انت الشخص المنتج لدا ... Show More
3m 2s
Feb 2022
الحب المخيف
‏عايز احكي عن الخوف الي بيجي وسط الحبالاحساس الغريب بالشك وعدم الثقه في اي حاجه ومنهم نفسك عدم اليقين ان في بكره وانك دايما في حاله تهديد بالفراق التوهان الي بيجي فجاه وتقلب المزاج الي بيطلع من الولا حاجه بيخليك من شخص سعيد جدا.. لحد بيبدا يعضعض فب ضوافره وتلاقي صدرك بيبدا. يقرص ... Show More
1m 54s
Dec 2018
تأمل | التوديع
‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More
30 m
Aug 2022
فن العزلة
‏هذه الأيام التي تتوالى علينا كظلام دامس و المرهقة إلى حد نكاد نجزم بأنها النهاية، نهاية الطريق و المشوار. نحاول جاهدين البحث عن بصيص من الأمل يعدنا بالنور من جديد لكن من دون جدوى ، حتى نشعر بأنها الوقعة الأخيرة التي لا مفر منها، فحتى أضلعنا أوثقها الخوف بإحكام و منعها من الحركة. ... Show More
6m 39s
Sep 2023
العلاقات
‏انك تحب   عمره ما كان مشاعر لطيفه وخلاص  ولا اوقات وقصص بتحكيها  الحب هو …. سبب الحقيقي ورا ليه احنا عايشين  الخيط الي  مربوط بيه كل حاجه انت تحب عشان تعيش  فتعيش عشان تحب  والحياه والايام مجرد الوسيله لتحقيق المنظومة دي  ولو مش عندك شخص تحبه. فا عندك حاجه تحبها ولو معندكش الاتن ... Show More
1m 57s
May 2023
أصابتني نوبات هلع وقلق متُتالية. فكيف تصرّفتُ؟
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية فهم واحتضان نوبات الهلع ونوبات القلق الشديدة من خلال مشاركتكم ما حدث معي خلال نوبات الهلع والقلق المتتالية التي أصابتني منذ فترة وجيزة. كيف ساعدتني هذه النوبات قبل، خلال وبعد حدوثها في فهم ما كان يجري داخلي من مشاعر ومن عوارض جسدية كان جسمي يحاول أن ... Show More
1s
Oct 2022
اكتئابي
‏الاكتئاب طلع مرض غريب جدا زي اي مرض بيجي وتخف منه و جسمك يفضل محتفظ بشويه  منه في دمك عشان المرات الجايه واتاري زي اي مرض جسمي اتعامل مع اكتئابي بس الفرق انه بيحتفط عشان يقاوم الا هنا احتفظ عشان يرجعه اه يا قلبي الصغير يا   اضعف من ورق لشجر في الخريف واخف من السفينه في الميه يال ... Show More
2m 49s
Sep 2023
عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان. كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى ... Show More
1s
Mar 2024
عن الحشيش/ فالتر بنيامين - On Hashish by Walter Benjamin
‏صوت وموسيقى أحمد قطليش On Hashish by Walter Benjamin - عن الحشيش/ فالتر بنيامين Less human being, more daemon and pathos in this trance.The unpleasant feeling of wanting simultaneously to be alone and to be with others, a feeling that manifests itself in a deeper sense of fatigu ... Show More
58s