logo
episode-header-image
Aug 2021
11m 46s

كيف أتعامل مع التغيير؟

Mnbr Productions
About this episode

كيف أتعامل مع التغيير؟ 
كيف عم بتكون ردة فِعلك للتغييرات في حياتك؟ 
هل بترفض التغيير و بتقاومه؟ هل بتستخدم أسلوب الشكوى؟ أو بتتعامل مع التغيير على أنه فرصة لتجرب اشي جديد و ممكن تطلع منه بنتيجة مش متوقعة؟

هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعامل مع التغييرات في حياته بطريقة أفضل لتخدمه. 

حساب دارين القطب (الانستغرام): 
https://www.instagram.com/dareenalkotob/

حساب دارين القطب (تويتر):
https://twitter.com/DareenKotob

موقع دارين القطب الالكتروني: 
https://mirrorsofmind.com/

Up next
Dec 2022
شو علّمتني سنة ٢٠٢٢؟
كل سنة بتحمل معها أيام جديدة مليانة مفاجآت، دروس، تحديات و ذكريات. و حتى لو منفكر حالنا ما اتغيرنا خلال السنة، أنا متأكدة لو كل واحد منا بيعطي حاله فرصة ليفكر، بلاقي صار في تغيرات على جوانب كثيرة في حياته.  وحدة من الأشياء الي بحب أعملها في آخر أسابيع من كل سنة هي أنه أفكر شو اتع ... Show More
10m 59s
Nov 2022
كيف أتعامل مع الفشل؟
كم مرّة وقفنا حالنا نحكي أو نعمل اشي معين لأنه خايفين من الفشل؟ و كم مرّة عملنا اشي فكرنا ما رح نقدر بس صدمنا حالنا أنه منقدر؟   معنى الفشل و النجاح مش واضح ومفهوم في ذهن المعظم منا. و اكتشفت مؤخراً أنه الكلمتين مش عكس بعض، بس جزء من بعض. و لهيك قدرت أتخطى موضوع الخوف من الفشل لم ... Show More
7m 43s
Oct 2022
شو سبب المبالغة في ردة الفِعل؟
 كل اشي في الحياة له قيمة. و القيمة احنا منختار على شو تكون.  فلو بدنا نزعل، نزعل على اشي محرز و له قيمة في حياتنا. و نعطي الموضوع حجمه بدون مبالغة، بدون ما نسترسل للأمور. لأنه المبالغة في ردة الفِعل بتخلق تأثير عكسي و مؤذي. هذه الحلقة لأي شخص حابب يغيّر ردة فعله للأمور ليعيش حيا ... Show More
9m 49s
Recommended Episodes
Dec 2023
EP 0077 - How To Change My Partner
- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joeryan.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/joeryan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joeryan.com/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Subscribe To All Episodes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joeryan.com/subscribe/⁠⁠ In this episode, Joe covers one of the biggest & most ... Show More
16m 21s
Apr 2021
Going Thru Changes - E2
Change is a mother . . . shut yo mouth! But for real change is scary af. I'm feeling every bit of my current changes. Join me as I talk thru it. AND..... send me an email! Share the changes your going thru. How are you dealing with it? What does it look like? How does it feel? Wr ... Show More
22m 6s
Oct 2020
Of Course I Have Changed! | اكيد بتغيير
In this episode I share with you why change is important. Change is in fact inevitable and the only constant thing that is going to happen whether we liked it or not. The key is to embrace it and find it as an opportunity to grow and become the better version of us. And if we don ... Show More
22m 2s
Feb 2023
Behaviour Change Scientist: How I Lost 120lbs With Kindness: Shahroo Izadi
If your friend tells you about a new goal they want to achieve, would you tell them that there is no way they can do it, or that it wasn’t for people like them? Of course you wouldn’t! But why is it that so many of us speak to ourselves in this way? If you really want to change y ... Show More
1 h
Sep 2021
How to Handle Change
Change is the only certainty in life. We may desperately want to change ourselves and our surroundings, or we may fear the disruption and distress some changes bring. Dr Laurie Santos talks to change expert Dr Maya Shankar (host of A Slight Change of Plans) about how we can put c ... Show More
37m 50s
Dec 2023
151. Change is a'Coming!
Join Teresa for this fascinating conversation about change management. Her guest, Lata Hamilton, is a Change Management Consultant and guides trailblazing leaders in how to fast track their transformation with smart, sustainable change strategies! Tips for all! You can Find out M ... Show More
34m 55s
Apr 2021
Les personnes changent-elles ? #41
La psychologue Audrey Berbersarkissian répond à notre question du jour "Les personnes changent-elles" :  notre personnalité change-t-elle au cours de notre vie ? Pour quelles raisons les gens changent-ils ? Peut-on faire que l'autre change ? Pourquoi les gens ne changent-ils pas ... Show More
22m 39s
Mar 2023
Can People Change?
Diving into change the different levels of change, what it means to change vs. what it means to evolve, and changing for others. Enjoy :) Girls with Goals is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/GOALS and get on your way to being your best self.SHO ... Show More
37m 52s