About this episode
Dec 22
كيف تداوى الكتب ما تعجز عنه الكلمات
26m 2s
Jul 2025
ماهو السفر
ما هو السفر بالنسبة لك ولماذا تختار وجهة معينه؟ وهل التخطيط للسفر مهم؟ لتحديد الوجهة والمدة ونوع السكن والرفقة والفعاليات وتوقع المصاعب. في حلقتنا سنناقش كل ذلك
22m 31s
Mar 2025
التشاؤم والتفاؤل
23m 34s
Mar 2023
Post Partum Depression: A professional advice | اكتئاب ما بعد الولادة: نصيحة اخصائي نفسي
The birth of a baby can evoke a range of strong emotions for both parents, from excitement and joy to fear and anxiety. Yet, it can also lead to something unexpected: Depression.Many women enter this stage with no or little knowledge. Since the wedding, the only thing we hear is ... Show More
33m 49s
Oct 2022
سأبتسم في كل مرة أعي فيها واقعي الخالي من الأمومة | رولا الحسين
9m 42s
Mar 2021
الحلقة السابعة - الدنيا أمّ
9m 14s
Mar 2022
كيف نفهم ونشفي العلاقة غير الصحية مع الأم؟
1s
Mar 2021
الأمومة محبة وحب، الأمومة ليست واجب وتضحية
1s
Jul 2023
صرت أما!
21m 10s
Oct 2022
إكتئاب مابعد الولادة
12m 24s
<div dir="rtl">في السينما والدراما تعرف الأم خبر حملها تفرحً فرحا عظيما،
تعاني من صعوبات الحمل لكنها لا تخفي ابتسامتها شوقًا للقادم الجميل،
ويزداد وزنها كيلوجرامات كثيرة ومع ذلك تحتفظ بأنوثتها
وتأتي الولادة مع كثير من المشاعر، بكاء ووجع ،ثم دموع فرحة للقاء المحبوب الصغير
هذه المشاهد حلم كل فتاة، فغريزة الأمومة بداخل كل واحدة منا،
لكن هل تلك الأمور حقيق ... Show More
في لحظات التشتت، الألم، أو حتى الحيرة… نلجأ غالبًا للصمت، أو الهروب، لكن ماذا لو عرفنا طريقة هادئة، عميقة، تُشبه جلسة مع صديقٍ حكيم، يستمع إليك دون أن يتحدث؟ هذه هي طريقة **العلاج بالقراءة**. العلاج بالقراءة **أسلوب حياة** ووسيلة علاجية تُستخدم لتصفية الذهن، فهم الذات، وشفاء الم ... Show More
لماذا بعضنا يرى فقط الأمور السلبية في الحياة والبعض يرى الإيجابي والسلبي لماذا بعض من الأشخاص يستطيع تغيير وضعه الوظيفي والعائلي للأفضل والأخر يشعر بالعجز وقل الحيلة في تغيير الوضع ويستمر في نقد الناس والأوضاع ولا يعتقد ان جهده يغير النتائج .
ما سبب هذا الاختلاف هل هو موروث ام م ... Show More
لم أحمل ولم أتزوج وأقول بكل فرح إن هذا كان من حسن حظي. الوقت وهو يمر أخذني بعيداً عن عذوبة فكرة الأمومة، وصولاً إلى الاشمئزاز منها ومن المنتظر منهالم أدندن يوماً أغاني الأمهات. تثير نفوري من كمّ التضحية الممنوحة والمتباهى بها وإنكار الذات في سبيل الحب غير المشروط. وأنفر أيضاً من ... Show More
في هذه الحلقة، توجّه إليسا تحية حب للأم في عيدها، وتحية تقدير لكل الأمهات المعذّبات والمظلومات.
تفصح إليسا عن الكثير ممّا في قلبها في ما يتعلّق بموضوع الأمومة الذي شكّل هاجسًا بالنسبة إليها في وقت من الأوقات.
كما تتطرّق إلى ملف التبنّي، معتبرةً أنّ الأم هي تلك التي تربّي وليس ف ... Show More
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم أسباب نشوء علاقة غير صحية يمكن أن تصل إلى علاقة مؤذية وسامة مع الأم. كيف يمكن لهذه الأسباب أن تؤثّر على علاقة الأم بأولادها وأن تتحوّل إلى علاقة مضطربة في حال لم تكن الأم واعية ومدركة لجروحاتها غير المشفية فتعيد إسقاطها عليهم. كيف يمكن أن يختار الإنسان ... Show More
هذه الحلقة هي تحية لكل أم بمناسبة عيد الأمهات. هذه الحلقة هي تذكير ودعوة لكل أم بأن تحب ذاتها، أن تهتم بنفسها، أن تضع نفسها أولوية وأن تكفّ عن اعتبار الأمومة واجب وتضحية تدفعها إلى تذويب نفسها ونسيان كيانها من أجل عائلتها ومن أجل إعطاء صورة للمجتمع عن أنها الأم المثالية والأفضل. ... Show More
في هذه الحلقة أحدثكم كأم وأنقل لكم تجربتي وتجربة سارة السباعي مع الأمومة.نتحدّث عن وجه آخر للأمومة، ومفهوم بعيد عن المفهوم الذي وضعه المجتمع وعمّمه على جميع الأمهات، من خلال نقل تفاصيل ومواقف ومشاعر تتكتم أغلب الأمهات عن البوح بها، كالشعور بالذنب والحيرة وأحيانا الشعور بالاكتئاب ... Show More
تعاني معظم الأمهات الحديثات من «اكتئاب ما بعد الولادة» والذي يشتمل في العادة على تقلُّبات في المزاج ونوبات من البكاء والقلق وصعوبة في النوم. تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
وتختلف أعراض اكتئاب مابعد الولادة عن حالة الاكتئاب ال ... Show More