ابتسامة حزينة

‏غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك ! 

‏فانأى بنفسك على ذلك القاع . 

‏دعك من كثرة التفكير ! 

‏<p>تعلموا إدارة مشاعر الحزن لكي تجعلوا الأصل السعادة</p> <p>&nbsp;&nbsp;حساب المستشارة شادن</p> <p>https://twitter.com/notifications</p> 

‏ماهو الحزن ؟ وكيف تحزن بشكل لائق ؟ 

‏يخفي الشخص الكثير من الأحزان خلف ابتساماته هل يحاول أن يخرج من حالة الحزن أم يخبىْ حزنا عميقا يضرب مشاعره ,نناقش الاكتئاب الباسم في نفسيتي ونتعرف على نقاط قوته وضعفه. https://www.podfollow.com/1533576600 

‏في هذا البودكاستما راح أطلب منك “تكون إيجابي''ولا أقولك “اقلب الصفحة”راح أقولك:تعال نسمع الحزنبهدوءبدون خوفوبدون خجلهنا مساحة آمنة للحزننفهم فيها ليش أحيانًا الحزن يكون أصدقأنظفوأقرب لروحك من الفرح نفسه.بودكاست يشبه حضنيشبه المطريشبه لحظة تقول فيها لنفسك:(أنا بخير، حتى وأنا مو ب ... Show More

‏<p>حلقة عن الحزن، ولا الحظ مش فاكرين.</p> 

‏لربما حزنك اليوم يذهب غدا … وان لم يذهب، لا تجعله صديق لك، فلا صديق ولا حبيب يود أن يحزنك