الروتين كيف نفهمه؟ وليش مهم؟ | فريق بين ...

‏كلمنا مع عهد الحربي عن الضحك و فوائده وكيف ممكن توليده من الداخل بدون سبب، و ضحكنا شوي… اذا تبي تعرف أكثر عن يوجا الضحك انصح و بقوة تشوف موقع عهد فيه الكثير من البرامج و الجلسات الخاصة بيوجا الضحك https://ahadalharbi.com/?utm_source=aff&utm_campaign=drG09 تابعنا على انستجرام نوا ... Show More

في هذه الحلقة، نستعرض نوبات الهلع واضطراب القلق والرهاب الاجتماعي، ونناقش كيف أن الخوف هو الجذر المشترك بينها. سنتحدث عن كيفية التعرف على هذه المشاعر وتقبلها كجزء من التجربة الإنسانية، ونسلط الضوء على استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي وفعّال 

‏بودكاستـ/فـيلم عرض فني أشبه بأحلام العصر ننراجع فيها نظريات الفكاهة من عصر الإغريق وإلى فلاسفة القرن الواحد والعشرين. قصة شاب أرهقته الحياة فانزوى بعيدًأ عن فعالياتها وأنشطتها، بحث في الانترنت عن إجابات لأسئلة تحيره، ووجد في نظريات الفكاهة، ومسلسل ساينفلد وقصيدة أنا وليلى بعض ال ... Show More

‏لوم النفس وجلد الذات وعدم الاستمتاع بالانجازات من اكتر اعراض عدم الرضى عن النفس ، ناقشنا في هذه الحلقة من افيدونا اسباب عدم الرضي عن النفس ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/fk8LMHN72aU?si=Ansa4fwTezus1vYsللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك ... Show More

‏كفاحي هو السيرة الذاتية والبيان السياسي لأدولف هتلر، كتبها أثناء سجنه في عشرينيات القرن الماضي. يروي الكتاب قصة حياته الشخصية، وكيف استيقظ وعيه السياسي، والخطة التي وضعها لإعادة بناء ألمانيا. يؤسس الكتاب لسياسات هتلر المستقبلية، مع التركيز على القومية المتطرفة، ومعاداة السامية، ... Show More

‏السلام عليكم، محدثكم سلطان بن ماجد، وهذا “فضاء”. في هذه الحلقة، استضفتُ المستشارة النفسية والزوجية نور ريحان، • منهج الحب في القرآن الكريم • ضبط ميزان العلاقة قبل، أثناء، وبعد الارتباط • استقراء الواقع الاجتماعي والزوجي • التعامل مع الأزمات مثل الخيانة، الذنب، التعدد، والمشاكل ا ... Show More

‏<p>في أولى حلقات افيدونا بودكاست مع احمد عبد الدايم ، ضيفتنا الدكتورة اسراء السعدي اخصائي طب الأسنان و الصحة العامة .. </p> <p><br /></p> <p>شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : </p> <p>https://youtu.be/oCeu4_kVMVE?si=esPBMsLNmoI8-Oxm</p> <p><br /></p> <p> للتواصل ا ... Show More

‏هذا العمل برعاية أوقاف نورة الملاحي رحمها الله_🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية :📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_📱تيليجرام : ‏https://t.me/monsit 🎥يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLOS🎧ساوند كلاود : ‏https://buff.ly/2CPP1U3🎙 بودكسات :- أيفون : ‏ ... Show More

‏مين هو النرجسي ولو ظهر بحياتك هل حتحكم حتكون ضحية وتتهرب من مسؤولية ظهور هيك انعكاس ولا تحدد المشكله لتلاقي الحلول من مكانها الانسب لو حبيت تتعمق اكتر بالتشافي من ظهور هيك حالة بحياتك بنصحك بسماع البودكاست تمرين التوازن الشعوري https://youtu.be/T0GRFhRAx7c?si=TMpLJnrYPCmVrzGx لح ... Show More