اسئلة و اجوبة مع المتابعين الحلقه 34

‏<p>لماذا يفشل البعض في تثبيت وزنهم؟ أخطاء التغذية، وما تحتاج معرفته عن أبر التنحيف!</p><p><br></p><p>في هذه الحلقة تكلمنا عن أهم الأخطاء في رحلة خسارة الوزن واللي ممكن تسبب لك انتكاسة بدون ما تحس، وكيف تبني عادات طويلة المدى تحافظ فيها على وزنك بعد ما تنحف. ناقشنا ضرر الاعتماد ع ... Show More

‏<p>عندك فكرة مشروع بس مو عارف هل السوق يحتاجها أو لا؟</p><p><strong>في هذه الحلقة استضفنا أحمد الراوي مؤسس شركة كالو</strong> وتحدثنا عن بداياته في ريادة الأعمال، وكيف انتقل من أول تجربة ناجحة إلى تأسيس مشروع “كالو”، مرورًا بالتحديات، وأسباب توقفه عن مشروع كان يدرّ عليه 50 ألف ر ... Show More

‏جربت تضخم وتبني عضلات وما تعرف ايش تسوي بعدها؟في هذه الحلقة تكلمنا عن مرحلة التنشيف وكيف تبدأها بطريقة صحيحة بدون ما تخسر عضلك أو طاقتك 💪ناقشنا متى تبدأ التنشيف ومتى توقفه، وأبرز الصعوبات اللي تواجهك في البداية مثل الجوع والخمول وكيف تتعامل معها. واختتمنا بـ نصائح بعد انتهاء ال ... Show More

‏في حلقة هالاسبوع حسينا انكم وحشتونا فقررنا نجلس لحالنا مع بعض وجاوبنا بعض الاسئلة الشخصية اللي وصلتنا على حساباتنا الشخصية في انستقرام. تقدرون تسألونا أي شي في بالكم عن طريق حساباتنا في تويتر وانستقرام وراح نجاوبها في الحلقات الجاية، وتابعونا على حسابنا في تيك توك. ولا تنسوا تقي ... Show More

‏في حلقة هالاسبوع جلسنا وجاوبنا اسئلة المتابعين من تويتر وانستقرام، وانبسطنا واحنا نجاوب الاسئلة التحشيرية ونشرح لكم ليش احنا نستحق الثقة. تقدرون تسألونا أي شي في بالكم عن طريق حساباتنا في تويتر وانستقرام وراح نجاوبها في الحلقات الجاية، وتابعونا على حسابنا في تيك توك. ولا تنسوا ت ... Show More

‏في حلقة هالاسبوع جلسنا مرة ثانية مع صاحبتنا حنين، وتكلمنا عن ظاهرة تقييم الأعمال الترفيهية في السوشل ميديا، وتطرقنا لأسئلة متعددة في هذا الموضوع مثل هل التقييمات منصفة؟ ومين مفروض يقييم؟ عطونا ارائكم واقتراحاتكم عن طريق حساباتنا في تويتر وانستقرام، وتابعونا على حسابنا في تيك توك ... Show More

‏في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏هذه هي الحلقة الأولى، باكورة بودكاست خلفان. استمتعت فيها بالحديث مع محمد ومنتهى وحمد وأميرة والمختار، لن أطيل عليك، أتمنى أن تستمتع أنت كذلك. أكرمنا بتقييمك للحلقة على المنصة التي تستمع من خلالها، ذلك يساعدنا على التطور وتقديم المحتوى الذي يهمك وينال إعجابك، ولا تنس مشاركة الحلق ... Show More

‏في حلقتنا الاولى  تكلمنا عن البدايات الجديدة و استقبال السنة بكل ما فيها من خير و استشعار النعم اللي تحطينا من كل جانب!   اذا اعجبتك الحلقة يا ريت تشاركنا تقييمك في ابل بودكاست  ما نستغني عن ملاحظاتكم او اقتراحاتكم شاركوها معنا على تويتر stage3podcast@اذا اعجبتك الحلقة يا ريت تش ... Show More