logo
episode-header-image
Dec 2021
30m 3s

Bedenim Kime Ait?

DENIZ DüLGEROğLU
About this episode
tail spinning
Up next
Feb 2025
PLOG: Albino Goril, Cum Day ve Beden Olumlama Baskısı
*Bu ses kaydı Hiwell hakkında reklam içerir.Hiwell'den psikolojik destek almak ya da bir uzmanla 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayın. 
49m 39s
Feb 2025
PLOG: Dağınıklık Korkusu ve Dünyanın En Gururlu Horozu
*Bu ses kaydı Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell'den psikolojik destek almak ya da bir uzmanla 15 dakikalık bir ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayın. 
48m 1s
Jan 2025
Kendime TED Talk'lar Yapıyorum
*Bu ses kaydı LaVita hakkında reklam içerir.Bence en iyi TED Talk'lar, insanın kendi kendine yaşadığı aydınlanmalardan sonra kendisine yaptığı konuşmalar. O yüzden üşenmedim kalktım, kendi ellerimle kendime TED Talk'lar yaptım. LaVita'yı sipariş etmek için tıklayın. T ... Show More
33m 10s
Recommended Episodes
Jul 2024
لماذا تخفي مرضك؟
‏سيكولوجية إخفاء العدوى والمرض لها جذور نفسية ترتبط بالتربية وربما لأسباب اجتماعية ,فحضور حدث مهم أو مقابلة عمل أو حفل زفاف يجبر بعض الأشخاص على إخفاء إصابتهم بالمرض. 
11m 39s
May 2020
2#هدّي اعصابك
tail spinning
15m 16s
Oct 2024
Yorgunluk ve İsteksizlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
<p>İsteksizlik, hareketsizlik ve depresif hissetme döngüsünü kırmanıza yardımcı olacak davranışsal aktivasyon tekniğini anlatıyorum. Depresyon terapilerinde de kullanılan bu teknik, motivasyonu beklemeden harekete geçmenizi sağlar. Harekete geçtikçe dopamin salgısı artar, bu da s ... Show More
4m 27s
Oct 2024
Kendı̇nı̇ Değersı̇z ve Önemsiz Hı̇ssederek Büyüdüysen Bunu Dinle
<p>Çocukluk ve ergenlik döneminde kendinizi yeterli ve değerli hissetmediniz mi? Bu videoda, çocukluk travmalarının yetişkinlikteki etkilerini, hislerinizi nasıl şekillendirdiğini ve içsel yaralı çocuğunuzun bugünkü davranışlarını nasıl etkilediğini ele alıyoruz. Eğer geçmişinizi ... Show More
11m 30s
Mar 2025
PSİKOLOJİNİ DÜZELTMEYE BURADAN BAŞLA
Mutsuzluk dünya genelinde artıyor! Gallup 2022 raporuna göre, 2006-2021 arasında mutsuzluk seviyeleri ciddi şekilde yükseldi. Bu videoda, sosyal medyanın psikolojimiz üzerindeki etkilerini, medyanın korku odaklı içeriklerini ve tüketim kültürünün bizi nasıl etkilediğini inceliyor ... Show More
5m 48s
Jun 2025
قلق خارج السيطرة
tail spinning
24m 4s
Mar 2025
İnsanlara “Evet” Dedirtme Sanatı
Mion, dikkat çeken yeni reklam filmleri ve “şişirilmemiş” indirimleriyle indirim balonlarını söndürüyor.Gönül rahatlığı ile bir kişisel bakım alışverişi deneyimi yaşamak istiyorsanız; size en yakın Mion mağazasına gidebilir veya Mion online'a girerek şişirilmemiş indirimlerden fa ... Show More
33m 58s
Jan 2025
Yeni Yıl Hedef ve Niyetleri
<p>işbirliği. Yeni bir yıla girerken, geçtiğimiz yılın hedeflerini değerlendirmek ve önümüzdeki yıl için yeni hedefler belirlemek her zaman heyecan vericidir. Bu bölümde Ece, <strong>2025 için kendine koyduğu 25 hedefi</strong> paylaşıyor. Kendi hedeflerini belirlerken ilham alab ... Show More
35m 31s
Oct 2024
Reportérka v Izraeli: Netanjahuovi tu často vyčítají, že mu nejde o rukojmí
tail spinning
21m 45s
Jan 2025
Hayat Seni Zorladığında Bunu Yap
<p>Sokrates'in bilgelik anlayışı ve ustaca sorularıyla, zorlu durumlarda kendimize nasıl yardımcı olabileceğimizi keşfetmeye ne dersiniz? Bu videoda, güçlü yönlerimizi fark etmek, çözüm odaklı düşünmek, öz şefkati geliştirmek ve stresli anlarda kendimize destek olmak için sorabil ... Show More
9m 28s