logo
episode-header-image
Dec 2021
10m 33s

كيف نعلّم أطفالنا الثقة بالنفس؟

العربي الجديد بودكاست
About this episode

تدل الأبحاث النفسية والاجتماعية على أن الأطفال الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الثقة بالنفس لديهم فرص أوفر للحصول على مستويات أعلى من مشاعر الحب والقبول والسعادة، وهم أكثر بعداً عن الاضطرابات النفسية الشائعة كالقلق والاكتئاب، وأكثر قدرة على التعافي في حال إصابتهم سواء بالأمراض العضوية أو النفسية. فكيف يمكن للأهل بناء وتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم؟ وكيف يمكن أن نعرف أن أحد أطفالنا بحاجة إلى دعم خاص في هذا الشأن؟

هذا ما سنتحدث عنه في هذه الحلقة من برنامج إكسير على العربي الجديد بودكاست.

Up next
Sep 2023
صالح بكري... من يافا إلى العالم
‏نشأ في أسرة فنّية وانطلق بالعمل الفنّي، من فلسطين إلى إيطاليا ولبنان ومصر والمغرب. شارك في أفلامٍ سينمائية ومسرحية (عالمية ومحلية). الفنان والممثل الفلسطيني صالح بكري، مواليد مدينة يافا (1977). من أعماله في المسرح: "يوم من زماننا"، و"جنون"، و"العذراء والموت"، وفي السينما: "واجب" ... Show More
42m 52s
Sep 2023
أعشى هَمْدان.. شاعر قتله شِعره
‏أمضى حياته في مغامرات الحروب والثّورات، وفي النّهاية قتله شِعره. كان يلقّب باسم أعشى هَمْدان، وأوّل الأخبار التي تناقلتها الحكايات عنه، أنّ الحجاج بن يوسف الثّقفيّ، أرسله للقتال مع جيشه لغزو بلاد الدّيلم، فوقع  أسيراً في أيدي الأعداء، بعد قتال واستماتة منه للبقاء على قيد الحياة، ... Show More
14m 44s
Sep 2023
متى نحتفظ بالأطعمة منتهية الصلاحية؟
‏لو نسيتَ قطعةَ لحمٍ في الثّلاجة عدّة أشهر، أو تركتَ علبةَ الفولِ على الرّفِ منذ العام الماضي، هل يفترضُ أنْ تتخلّصَ منهما؟ هل يجبُ أن نرميَ كلَّ الطعامِ منتهي الصلاحيةِ؟ في هذه الحلقةِ من بودكاست "حياة صحية" نستضيفُ مهندسةَ تكنولوجيا الأغذيةِ سارة الحاج محمد. 
10m 13s
Recommended Episodes
Feb 2022
الصحة النفسية في سن المراهقة
‏الصحة النفسية لأولادنا وبناتنا في سن المراهقة مهمة جداً واليوم في بودكاست  "كبروا" راح نحكي عن الجانب النفسي وعن المشاعر الي بحسوا فيها أولادنا وبناتنا من فرح .. قلق وتوتر..خوف وراحة وتأثيرها على  التكيف النفسي والاستقرار وعلاقة الجانب النفسي بالجانب الجسدي. See omnystudio.com/l ... Show More
11m 17s
Dec 2022
ما علاقة نقص المناعة بالصحة النفسية؟
‏الإصرار والثقة والصبر عناوين النجاح , نعزز صحتنا الجسدية بالغذاء السليم والفيتامينات ونعزز صحتنا النفسية بتعزيز الثقة بالنفس مع تقبل النقد البناء نناقشها في نفسيتي 
14m 21s
Nov 2021
كيف نعزز الثقة بالنفس لدى لأطفال
‏ما هو الدور المفروض لدى الأباء لتعزيز ثقة النفس لأبنائهم الصحة النفسية - الثقة بالنفس من إنتاج راديو النجاح 
1m 40s
Apr 2023
الثقة في النفس : كيف نعززها ونفصلها عن الغرور؟
‏الثقة بالنفس صفة تعزز الصحة الجسدية والنفسية وتساعد في الجوانب العائلية والشخصية والمهنية. فماهي هذه الصفة كيف نكسبها وما علاقتها بالغرور؟ https://i0l.me/45529 
22m 32s
Oct 2023
الهشاشة النفسية.. تنهش براءة الأطفال
‏انفصال الوالدين والنزوح والكوارث الطبيعية والبرود العاطفي مع الأبناء يسبب ألما يدمر نفسية أطفالنا، خطوات لحماية الأطفال من الضغوط النفسية لاستعادة بناءهم النفسي. 
11m 44s
May 2020
كورونا 44 | كيف يواجه الأطفال في دور الرعاية أزمة كورونا؟
‏العديد من الأطفال حول العالم و كذلك في بلداننا، وجدوا أنفسهم في سن مبكرة في دار رعاية أو دار أيتام و حرموا من التواجد في عائلة مستقرة تستجيب لاحتياجاتهم النفسية و الجسدية. وخلال أزمة كورونا التي تعصف بالعالم، أصبح حتى الأطفال الذين يتواجدون في عائلات ميسورة و سعيدة، معرضين للقلق ... Show More
9m 20s
Jun 2024
كيف نعالج اضطراب القلق الاجتماعي عندَ الأطفال والمراهقين؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.ياسر خير بيك الاستشاري في الطب النفسي ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون في ضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: كيف نعالج اضطراب القلق الاجتماعي عندَ الأطفال والمراهقين؟ دراسة: الأم التي عانت من العنف في طفولتها قد تنقل مشاعر القلق لأطفالهاأشارت دراسة ... Show More
53 m
Dec 2023
بودكاست ملاذ | د. ملهم الحراكي.. كيف نساعد أبنائنا نفسيًا بعد طوفان الأقصى؟
‏بودكاست ملاذ يستضيف الاستشاري و الخبير في الطب النفسي والمعالجة النفسية للأطفال والمراهقين، الدكتور ملهم الحراكي ، في حلقة بودكاست جديدة هامة ومفيدة للصحة النفسية . وكذلك، بناء القوة النفسية وتقديم الدعم النفسي، ليحظى أبناؤنا بعمر طويل وصحة جيدة. ولكي لا ينتج جيلًا هشًا نفسيًا ف ... Show More
1h 30m
Jan 2023
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية، فما هي الأزمات التي مروا بها وكيف شقوا طريقهم الخاص لتجاوزها بأقل ضرر نفسي؟ 
17m 34s
Dec 2023
كيف نتعامل مع العواطف والأفكار في هذه الأيام | بودكاست ملاذ
‏بودكاست ملاذ، في حلقة جديدة تتحدث عن كيف يشكل الأطــ.فال مشاعرهم وأفكارهم في الحـ_روب الطويلة، كما يحدث في غــ_زة حالياً نستضيف في هذه البودكاست اليوم ، ليا السيد، الاختصاصية النفسية، التي تشرح فيها الصدمة النفسية وأعراضها وأسبابها، وتأثيراتها على الأطفال على وجه الخصوص، كيف نتع ... Show More
47m 31s