مرض السكري

‏يعد القلق عامل للإصابة بالاكتئاب والعديد من الأمراض، مثل: أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم يمكنكم التعرف على معلومات أكثر حول القلق وكيفية السيطرة عليه من خلال البودكاست المقدم من منى سويدان والدكتور حاتم الزاحم استشاري الصحة النفسية والأسرة والإدمان 

‏لعلاج الكآبة عند الأطفال يجب معرفة السبب أولًا، والاهتمام باستقرار الأجواء في المنزل يمكنكم التعرف على أكثر على الكآبة عند الأطفال من خلال هذا البودكاست المقدم من منى سويدان والدكتور حاتم الزاحم استشاري الصحة النفسية والأسرة والإدمان 

‏يمكنكم التعرف على تفاصيل هامة حول علاجات الاكتئاب من خلال هذا البودكاست المقدم من منى سويدان والدكتور حاتم الزاحم استشاري الصحة النفسية والأسرة والإدمان. 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة كاتبة الربضي – استشارية أمراض وزراعة الكلى وارتفاع ضغط الدم.موضوعنا اليوم: التهابات المسالك البولية المزمنة – ما أسبابها؟ كيف نميزها؟ وما هي أفضل طرق الوقاية منها؟📌 استمعوا لنصائح مهمة ومعلومات موثوقة لحماية صحتكم وتفادي المضاعفات. 

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك فتتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي مدربة رعاية ذاتية 

‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتور محمود السالم - استشاري طب وجراحة العيون و حديث عن أعراض وأنواع الحول لدى الأطفال وكيفية العلاج</strong> 

‏لازم حد يقلك هالأشياء...في هذه الحلقة استضفنا عيسى خالد وتحدثنا عن أهم أدبيات النادي الرياضي، من ترجيع الأوزان والمحافظة على النظافة، إلى احترام خصوصية الآخرين وتجنب التصرفات المزعجة مثل حجز الأجهزة أو رفع الأصوات. ناقشنا أيضًا حدود المساعدة والنصيحة داخل الجيم وكيف تكون إيجابية ... Show More

‏وحشنا أيام الروف فا قولنا نسجل حلقة هناك وننزلها مفتوحة لكل الناس عشان الروف دايمًا للجميع، وفي الحلقة دي يوسف الشبيني هيحكيلنا قصة كمان من حياته لو حد حابب ياخدها يعملها فيلم أهلًا وسهلًا. 

‏حلقة تتلمّس ذلك الشعور الغامض الذي يراودنا عند عتبة العشرينات؛ بين الطموح والتردد، بين الحلم والخذلان، حيث تتقاطع الأسئلة الكبرى مع ملامحنا التي لا تزال تتشكل حديث صادق عن القلق، التوقعات، والبحث عن الذات في مرحلة كل شيء فيها ممكن ومبهم. 

‏<p>وزنك زايد ومش عارف تنزله ازاي؟ محتار بين طرق الدايت الكتير وعمليات علاج السمنة المفرطة؟ اسمعوا البودكاست علشان تعرفوا الإجابة مع الدكتور أحمد حاتم، استشاري جراحات السمنة.</p> <p>اسمعوا الحلقة كاملة على منصات: 🎙Applepodcast: <a href="https://bit.ly/3ul6H7J">https://bit.ly/3ul ... Show More

‏كيف تستخدم تخسر دهون جسمك الى الأبد وبالطريقة الصحيحة؟في هذه الحلقة تكلمنا عن كيفية التنشيف بالطريقة الصحيحة لجسمك، وكيف تطبق عجز السعرات بدون ما تحسب، وأهمية تمارين الحديد مقارنة بالكارديو، مع نصايح عملية لبدء رحلة التنشيف وتجاوز مشكلة الجوع.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك ... Show More

‏كلما بيعتقد انو الفشل هو نهاية المشوار ! بس هل هالشي صح ؟. . حسابي عالإنستغرام : @p_o_s_i_t_i_v1. لا تنسون تشتركون فقناتي عالتلغرام عشان في مفاجاه جايه ممكن تغير جزء فيكم💛. (الرابط فحسابي عالإنستغرام ) 

‏لما تكون بمشاعر منخفضة وحاب تتكلم مع صديق او شخص مقرب لك ، كيف تفضل انه يحتويك ؟ هل تحب انه يسمعك او يبحث لك عن حلول او ايش ي الطريقة اللي تفضلها ليش الاحتواء مهم في علاقاتنا وكيف نتعلم الاحتواء ، هذا اللي بنناقشه في هذه الحلقة موقع اكاديمية سماحwww.samahacademy.com