logo
episode-header-image
Dec 2021
25m 23s

٤٥. متغيرة على نفسي

بسمة الحمدان
About this episode
‎شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!‎مواقع التواصل الاجتماعي:‎انستقرام:www.instagram.com/basmawh‎تويتر:www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك:www.tiktok.com/@basma_alhamdan?‎الإيميل:basmawalhamdan@gmail.com‎ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟‎منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة
Up next
Jul 6
لما توصل للقاع
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: ما لقينا التطبيق للأسف :(المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرا ... Show More
49m 28s
Jun 10
١.٤. التعبير عن الذات والحكم على الآخرين
‏تابعوا عبدالله: https://x.com/afamhms?s=21&t=T7ZznJgTqbJNHtB6QMnXfAتابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: المحاور:1:39 إذا دخلت غرفة، لمين تنتبه؟2:40 الحضور 5:07 الناس تحكم عليك شئت أم أبيت 6:18 كلنا نحكم على الآخرين 7:1 ... Show More
49m 35s
May 8
١٠٣. قيّمت ١٨ كتاب تـطويـر ذات
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ... Show More
37m 47s
Recommended Episodes
Mar 2022
بودكاست مليون مُلهم |0000056| فهم الظواهر الاجتماعية مع أماني العجلان
‏نستضيف في هذة الحلقة باحثة اجتماعية والمدونة السعودية أماني العجلان ،تحدثنا أولاً عن بداية اختيارها لتخصص علم الاجتماع بالرغم انه تخصص غير مرحب به في الوقت الماضي ،وتحدثنا أيضاً عن دور الؤثرين في قضايا الاجتماعية و ما هي الطريقة التي تتبعها أماني لفهم المجتمع وتقبل التغيرات المس ... Show More
1h 13m
Dec 2022
غضب
‏حول ذلك الشعورالذي يؤثر على سير الحياة والعلاقات وحتى في تعاملنا مع ذاتنا. عن «الغضب» وطبيعته، ومعناه، ومسبباته، ومما يتكون ويتشكل؟ وكيف نفرغه بطرق صحية تقينا من شر تحولاته؟ في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن هذا الشعور الذي يمس كل شخص فينا، ويؤثر عل ... Show More
42m 16s
Mar 2022
بودكاست مليون مُلهم |0000059|ما بين التشافي والفروسية مع مها الناظر
‏نستضيف في هذه الحلقة مرشدة وعي ومدربة حياة مها الناظر، تحدثنا عن اولا عن العمل حر وأهميته في تطويرالذات ، ثم تحدثنا عن أحبها للفروسية وأثره في تنمية الحياة الاجتماعية الشخصية وأكدت على أهمية تخطي الخوف بكل الطرق وعدم الاستسلام له ويجب تجربة كل شي جديد لتجدد طاقة الجسدية والنفسية ... Show More
59m 54s
Sep 2023
مزاج
‏عن طبيعة المزاج ومفهومه، وكيف نميز بينه وبين الشعور. كما تحدث د.أفنان الغامدي عن تنوع المزاج وكيف نتحكم به وتأثيره علينا وعلى من حولنا. وعن تلك المحفزات التي تساعدنا للوصول إلى مزاج جيد. وكيف تؤثر نظرتنا للأشياء من حولنا وانطباعاتنا عنها على مزاجنا.   الحلقة 70 من بودكاست «كنبة ... Show More
40m 59s
Oct 2021
بودكاست مليون مُلهم| 0000041| التأمل و التفكر هو مفتاح السلام وتجديد الطاقة بداخلنا مع دانا المصري
‏نستضيف في هذة الحلقة معالجة دانا المصري ، تحدثنا عن ما هي علوم الطاقة  وكيفية العلاج عن طريقها و ركزت على أهمية التأمل والتفكر بالكون والنفس و أن يوجد فرق كبير بين النرجسية وحب الذات ، أيضا تحدثت عن مواقع الشاكرات السبع وكيفية توظيف التوتر لمصلحة الانسان  "مليون قصة عربية ملهمة ... Show More
1h 31m
Dec 2022
في الأحلام
‏عن الأحلام.. تلك التي تأتي في اليقظة والنوم. ماذا تعني لنا؟ كيف نبدو فيها؟ وهل تستحق التأمل؟الحلقة 23 من بودكاست «أزرق» مع محمد عبدالرحمن. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple ... Show More
14m 20s
Dec 2021
في بريد الحب
‏في هذه الحلقة أشارككم فلسفتي حول شعور الحب، أتتبع خطواته، وأدندن حوله بالكثير من الأفكار والتأملات. حساب محمد عبدالرحمن في تويتر twitter.com/mohabdelrhman77 شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/ تويتر: twitter.com/MicsPod انستقرام: www.instagram.com/micspod فيس بوك: www.face ... Show More
20m 41s
Jun 2024
أفكارنا وأفعالنا
‏السلوك علني والأفكار خاصة. هي جملة قرأناها والهمتنا لتسجيل هذه الحلقة يتبعها الكثير من التساؤلات حول الأفكار والسلوكيات أو التصرفات. نتمنى لكم حياة مليئة بأفكار نافعة. منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498 بودكاستنا على ر ... Show More
13m 29s