logo
episode-header-image
Dec 2021
7m 42s

الحلقة الثامنة: هل تحب نفسك أكثر أو ال...

EMPWR House
About this episode

لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل.

أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف...

ضعف الذاكره كمان من اهم أسبابها هي ارتفاع السكر في الدم ومقاومه الانسولين الي من اكثر علاماته المنتشره بيننا في المجتمع هو الدهون في منطقه الخصر او الكرش !!

 ------------------------- 

لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)

 د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram

-------------------------

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!

© Dr. Reham Garash | Produced by EMPWR House.

Up next
Mar 2022
الحلقة الثامنة عشر : هل تصوم لتمتنع ام لتتصل؟
‏داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطةفرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة..https://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريها ... Show More
5m 53s
Mar 2022
الحلقة الثامنة عشر : هل تصوم لتمتنع ام لتتصل؟
‏داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطةفرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة..د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram----- ... Show More
5m 53s
Mar 2022
!الحلقة السابعة عشر: انت جزء من الكون
‏حتى لو كانت روحك من السماء، بيت هذه الروح، هو الجسد، و أصله تراب. لهذا فهو يتأثر بحركة الشمس والقمر والفصول الأربعةهرموناتك وجهاز مناعتك عمله في الليل، غير عن النهار وفي الشتا ، غير عن الصيففي علوم الطب الأيوفيدي يتم وصف الفصول الأربعة بهذه الخصائصالصيف- حار/ رطبالخريف- جاف/ بار ... Show More
15m 17s
Recommended Episodes
Jan 2024
Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم
‏Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ ب ... Show More
37m 48s
May 2024
ما هي الأعراض الثمانية التي لا يجب تجاهلها للحفاظ على صحة القلب؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ليلى المرزوقي، الاختصاصية في أمراض القلب في مستشفى كينج كولدج لندن في دبي، لفتح ملف: الأعراض الثمانية التي لا يجب تجاهلها للحفاظ على صحة القلب. دراسة حديثة تجد علاقة بين أمراض القلب والمبالغة بتناول الفيتامين ب أشارت دراسة طبية حديثة أجراها باحثو ... Show More
53 m
Feb 2024
74 - حوار مع هند ثابت | كاتبة | خبيرة تغذية | حاصلة علي جائزة أثر
‏في الحلقة رقم ٧٤ من بزنس أسهل بودكاست كان معانا هند ثابت   Author of صحي خفيف حنين Certified health coach @drsearswellness Certified chef from @ecaegyptchefs Founder of @gohealthy.eg   أيه هي الأسباب اللي شجعتها علي عمل كتابها و بداية البزنس؟ أزاي أتعلمت و طورت نفسها عشان تقدر ت ... Show More
1h 12m
Dec 2022
الحلقة التاسعة | موت الفن
‏فجوة هنا مرتع للفن والجمال حتى الآن أستقبل كل أسئلتكم التي تشغل عقولكم عن الفن أو الجمال شكراً لدعمكم 
2m 11s
Nov 2019
الحلقة رقم 7 : مؤتمر سامسونج للمطورين | ليه بطارية أجهزة شاومي أفضل ؟
‏تكلمنا عنمؤتمر سامسونج للمطورينDJI Mavic Mini واتساب يدعم القفل بالبصمة للأندرويد RCS تطبيق رسائل قوقلسماعات آبل البروسماعات رايزرشركة ARM ترجع تشتغل مع هواويتسريبات ساعة شاوميقوقل تبي تشتري شركة Fitbit  
50m 13s
Apr 2025
CTWS #115 Yasser Soffar | اكبر اسباب للخناق وحلها، وازاي تحبوا بعض بجد؟
‏Casual Talks with Soudan (CTWS) is an Egyptian podcast, established in 2020, by Yousef Soudan! Casual Talks With Soudan explores today’s most interesting people and is completely unfiltered and raw, bringing back honest and real conversations about love, culture, relationships, ... Show More
1h 33m
Feb 2025
محمد فضل شاكر: لهذا السبب حاربوني وفضل شاكر سيكشف لأول مرة الحقيقة كاملة
‏في هذه الحلقة من بودكاست "عندي سؤال" يتحدث الفنان محمد فضل شاطر عن مشواره الفني وما حدث مع والده الفنان فضل شاكر خلال السنوات الماضية وكيف تأثرت حياته في تلك الفترة.  استمع الآن للقاء حصري مع محمد فضل شاكر.  
52m 7s
Jul 28
يدخل بلاد الجن وبعد سنوات قرر يحكي ما شاهده قصص رعب حقيقية لأول مرة سرد (ASMR)
‏يدخل بلاد الجن وبعد سنوات قرر يحكي ما شاهده قصص رعب حقيقية لأول مرة سرد (ASMR) 
51m 48s
Jul 2
لماذا يغطي بعض العلماء كل بدعة جديدة باسم الشعائر الحسينية، أو يسكتون عنها ولا يحاربونها؟
‏لماذا يغطي بعض العلماء كل بدعة جديدة باسم الشعائر الحسينية، أو يسكتون عنها ولا يحاربونها؟ 
6m 23s
May 12
أسرار الإقتصاد العالمي والإنهيارات الكبرى - ملخص كتاب الرأسمالية العالمية بقلم جيفري فريدن
‏هل تساءلت يومًا كيف شكّلت التجارة والتمويل العالميان العالم الذي نعيش فيه اليوم؟يأخذنا جيفري فريدن في كتابه "الرأسمالية العالمية" في رحلة رائعة عبر القرن العشرين، يستعرض فيها المسار العاصف للرأسمالية، موضحًا كيف أعادت الحروب العالمية، وفترات الازدهار الاقتصادي، والانهيارات الاقت ... Show More
14m 54s