زيت جوز الهند- الدهون متوسطة السلسلة

‏في هذه الحلقة، نستكشف فيتامين D من كل زاوية، بدءاً من أهميته لصحة العظام والمناعة، وصولاً إلى كيفية الحصول عليه من الشمس والأطعمة المختلفة. نناقش الفرق بين الأنواع المختلفة مثل D2، D3، والكالسيفيديول، ومتى يكون تناول المكملات ضرورياً حقاً. كما نسلط الضوء على الجرعات العالية والم ... Show More

‏قد تستغرب من الحلقة, وخصوصا عند الكلام عن فيتامين بي12 لذلك يمكنك الاطلاع على المصادر في مايلي:Allen, L.H., 2008. Causes of vitamin B12 and folate deficiency. Food and nutrition bulletin, 29(2_suppl1), pp.S20-S34.O’Leary, F. and Samman, S., 2010. Vitamin B12 in health and diseas ... Show More

‏"🎙️ Dive into our latest episode as we explore the side effects of the newest weight loss injections that are taking the health industry by storm. We’ll dissect the benefits, risks, and everything you need to know before considering these treatments. Tune in to make an informed ... Show More

‏هل تحاول تخفيض وزنك أو اتباع نظام غذائي صحي، ونصحَك الأصدقاء والجيران بالامتناع كليًا عن الدهون لأنها "سم قاتل"، بحسب زعمهم؟ هل قال لك بعضهم أيضًا إنّ السمنة الحيوانية أفضل من الزيت النباتي لأنها "طبيعية" ولأنّ أجدادنا كانوا يعتمدون عليها وعاش معظمهم أعمارًا طويلة؟ وهل ادّعوا أن ... Show More

‏ما سبب تكون الدهون في البطن؟ وكيف نستطيع تخفيف الدهون في منطقة البطن؟ 

‏تدور محاور الحلقة حول الدهون المتحولة ومصادرها، وما الفرق بين الدهون المتحولة والزيوت المهدرجة جزئياً، وهل المنتجات في الأسواق المحلية تحتوي على الدهون المتحولة؟ ويتحدث بالأخير عن والبدائل التي يمكن اختيارها عوضاً عن الدهون المتحولة في المنتجات الغذائية. حيث يستضيف المدير التنفي ... Show More

‏هل نحتاج إلى إدراج الدهون كجزء أساسي من نظامنا الغذائي؟ ايش الفرق بين الدهون الصحية وغير صحية و ايش تأثيرها في جسمنا؟ 

‏باشر 🔴 حرق الدهون العنيده كيتو (فواكه ) اجهزه تخسيس شفط دهون تمارين اكل حارق دهون نصائح رهيبه✔️ ازاى نحرق الدهون العنديه وراى فى اجهزه التخسيس وشفط الدهون ايه افضل وقت للتمارين واى تمارين نعمل عشان نحرق دهون ايه الاكل الى بيساعد على حرق الدهون ونصائح مهمه جدا لازم تسمعوها.. تحي ... Show More

‏Crypto News: Mastercard partners with Mercuryo to launch a euro-denominated crypto debit card. Cardano joins an alliance with Ripple XRP, Hedera HBAR, & Algorand. 💡Get the (Re)Thinking Crypto Book on Amazon - https://www.amazon.com/dp/B0D2525DYX  Sponsors: 🌟Uphold - Signup wit ... Show More

‏Crypto News: Michael Saylor talks Altcoins like XRP, Solana, Ethereum & Cardano being added to the crypto reserve. SEC drops cases against Kraken exchange and Yuga Labs.  Show Sponsor - 🌟Uphold - Signup with Uphold. https://uphold.sjv.io/gbED4X Terms Apply. Cryptoassets are hig ... Show More

‏Interview with Carmelle Cadet who is the founder and CEO of EMTECH which is helping Central Banks modernize their technology for Financial inclusion and resilience. We discuss: - Carmelle's time at IBM leading their Blockchain division - EMTECH helping Central Banks to modernize ... Show More

‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 

‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.