logo
episode-header-image
Jun 2021
47m 42s

Episode 07 - Exhaustion (خستگی)

AMIRALI GH
About this episode
خستگى يكى از شكايت هاى پرتكرار انسان امروزه. خستگی ای كه با كم كردن كارهامون يا حتي استراحت رفع نميشه. اين خستگي اگر مديريت نشه ميشه قاتل انگيزه و اشتياق مون و مانع
حركت در مسير رشد مون می شه. در اين اپيزود دلايل خستگی انسان امروز رو بررسی می كنيم و با راهكارهايى آشنا ميشيم كه كمك مي كنه اين احساس خستگی رو مديريت اش كنيم

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از کوچیران اسپانسر این اپیزود
کد تخفیف: jafekri

حمایت مالي از پادکست جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Oct 12
Episode 02 - Criteria for an Informed Choice (معیارهای انتخاب آگاهانه)
تاحالا شده با خودت رو کاغذ بررسی کنی برای انتخاب شریک عاطفی تو زندگی باید چه فاکتور‌هایی اولویتت باشه؟ معمولا از هر شخصی بپرسی که چه فاکتورهایی در انتخاب شریک عاطفی براش مهمه، یه لیستی داره و یکسری موارد براش اولویت هستن. اما یک بار برای همیشه، نه براساس نظرات شخصی، بلکه براساسِ ... Show More
33m 24s
Oct 12
Episode 02 - Criteria for an Informed Choice (معیارهای انتخاب آگاهانه)
تاحالا شده با خودت رو کاغذ بررسی کنی برای انتخاب شریک عاطفی تو زندگی باید چه فاکتور‌هایی اولویتت باشه؟ معمولا از هر شخصی بپرسی که چه فاکتورهایی در انتخاب شریک عاطفی براش مهمه، یه لیستی داره و یکسری موارد براش اولویت هستن. اما یک بار برای همیشه، نه براساس نظرات شخصی، بلکه براساسِ ... Show More
33m 24s
Oct 5
Episode 01 - Money, Looks and Similarities in Relationships (پول، ظاهر و شباهت در رابطه)
براساس مطالعه ۸۰ ساله دانشگاه هاروارد، کیفیت روابط ما، مخصوصاً رابطه عاطفی، اصلی‌ترین عامل تعیین‌کننده سطح شادکامی در ماست . پس باید خیلی حواسمون جمع باشه که به چه کسی میگیم، شریک عاطفی. تو اپیزود اول این فصل قراره صحبت کنیم که چطور معیارهای هوشمندانه‌ای برای انتخاب شریک عاطفی دا ... Show More
43m 39s
Recommended Episodes
May 2023
آدم‌های معمولی چه جوری جنایتکار می‌شن
چرا کارمندان سیستم‌های جنایتکار از دستورات پیروی می‌کنند متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منابع: Criminal Podcast: The experiment requ ... Show More
20m 6s
Sep 2022
5-86: The Bomber Mafia (مافیای بمب‌افکن)
جنگ پرتلفات و پر دامنه‌ای مثل جنگ جهانی دوم رو میشه از هزار زاویه‌ی مختلف نگاه کرد. هزار تا داستان مختلف رو لابه لای تمام پیچیدگی‌هاش پیدا کرد که هر کدوم چیزهایی به ما نشون می‌دن. چیزهایی درباره‌ی نقش آدم‌ها در اتفاقات بزرگ، درباره‌ی ایده‌ها و فکرها، درباره‌ی اینکه تکنولوژی‌ها و ... Show More
1h 13m
Aug 2022
5-84: The scout mindset (طرز فکر پیشاهنگی)
جولیا گالف نویسنده کتاب طرز فکر پیشاهنگی میگه ما با دو نگاه می‌تونیم دنیا رو ببینیم و تجربه کنیم. یکی با طرز فکر پیشاهنگی و یکی هم طرز فکر سرباز. با طرز فکر سرباز ما تمام تلاشمون رو می‌کنیم تا از باورها و دانسته‌هامون دفاع کنیم. نگاهمون یک نگاه برنده و بازنده‌اس و فکر می‌کنیم اگر ... Show More
1h 5m
Dec 2022
کشورها چطور از پس بحران بر میان - کشور شیلی
کشور شیلی چطور از دموکراسی پایدار فاصله گرفت؟ از دید جرد دایموند از تاریخ چی می‌شه یاد گرفت؟ متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی‌کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منبع کتاب ... Show More
31m 40s
Jun 2023
تئوری توطئه
وقتی به ما می‌گن آقا تو ماهه چی می‌شه که باورش می‌کنیم متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منابع: خلاصه کتاب نردبان شکسته در پادکست بی‌پل ... Show More
12m 6s
Aug 2023
اپیزود بیستم: شله زرد
نذری دادن به شکل امروزی، از دوره شاه عباس صفوی در ایران رواج پیدا کرده‌است و تعدادی از خوراکی‌ها به غذای رایج برای نذری دادن تبدیل شدند. شله زرد یکی از این خوراک‌هاست که ساختن آن مراسم و آداب خاص خود را دارد. جذابیت بصری کاسه‌های شله زرد، گاهی پیام‌رسان محبت افراد به یکدیگر هستند ... Show More
44m 42s
Sep 2020
١١٤ - هيچ وقت براى شروع دير نيست
⭐️پادكست صلح درون یکساله شد🎈🎉🎊 اول از همه میخوام از حضور و همراهی شما دوستان عزیزم تشکر کنم که واقعا انرژی های خوبتون باعث شد تا بتونیم در کنار همدیگه این مسیر را بسازیم در سالی که گذشت بیش از ۱۰۰ اپیزود منتشر شد که با دانلود حدود ۲ میلیونی در اپلیکیشن های پادکست و همچنین بیش ... Show More
47m 13s
Jul 2022
جنگ جهانی اول - قسمت ۲ - نبرد مرزها
جنگ جهانی اول در شرایطی بیشتر از صد سال از عمرش میگذره که بی‌شک، جهانی که امروز در اون زندگی می‌کنیم متاثر از این جنگ گسترده خانمان‌سوز در تمامی ابعاد فرهنگی، تاریخی، سیاسی یا اجتماعیه.---اسپانسر: ایرانیکارت ---حمایت مالی از پادکست پرچم سفید---موسیقی آغازین و انتهایی: عماد ساعدیم ... Show More
38m 7s
May 2023
جنگ جهانی اول - قسمت ۱۱ - زورآزمایی‌هایی در هر جبهه
 آلمان ها تو جبهه شرقی پیروزیهای های چشمگیری کسب کرده بودند و این موفقیت ها فقط برای ۲ نفر بود؛ هیندنبورگ و لودندورف. اونا تبدیل به قهرمان آلمانی ها شده بودن و همین موضوع باعث شد فالکنهاین احساس خطر کنه. اونکه میدونست هیندنبورگ به جایگاه اون چشم طمع دوخته، تصمیم به اجرای عملیاتی ... Show More
57m 55s
Aug 2023
جنگ جهانی اول - قسمت ۱۳ - تولد جمهوری سرخ
تابستان ۱۹۱۶؛ این تاریخ برای متفقین بسیار مهم بود. اونا باید طبق برنامه‌ریزی‌هایی که در کنفرانس شانتی برای تهاجم مشترک به قوای مرکزی انجام میدادن آماده میشدن. این وسط، یه کشور بود که به سختی دست به نبرد زد. این کشور، جایی نبود جز روسیه.تزار درگیر بزرگترین تلفات تاریخ برای ارتش خو ... Show More
41m 59s