10 Facts To Know About Back Pain | الضهر...

Send us Fan Mail Low Back Pain is the number one leading cause of years lived with disability (2017 data from lancet GLOBAL BURDEN OF DISEASE), it's so prevalent that there are more than 500 million people worldwide experiencing low back pain at any point in time, in the first part of this episode I discuss an editorial from the BJSM highlighting 10 facts e ... Show More

‏Send us Fan Mailفي الحلقة دي مع رنا نعمان ودانيا عبد القادر بناقش الدايت المرن وإزاي تخس من غير حرمان ومن غير ما تبطل تاكل الأكل اللي بتحبه.هنتكلم عن مشاكل عد الكالوريز ووزن الأكل، تجارب شخصية مع الحرمان والمرونة، خطوات عملية تطبقها من بكرة، الفرق بين الجوع الحقيقي والعاطفي، ومك ... Show More

‏Send us Fan Mailفي الحلقة دي بنتكلم بشكل بسيط وعملي عن التمرين والتغذية قبل الحمل، أثناء الحمل، وبعد الولادة.إيه اللي آمن؟ إيه اللي ممكن يضر؟ وإمتى التمرين يكون مفيد فعلًا ومش ضغط زيادة على الجسم.السوشيال ميديا بتاعة ديالاhttps://www.instagram.com/dialajamaleddin/?hl=enالسوشيال ... Show More

‏<p>الام اسفل الظهر تعتبر الاكثر انتشارا بين الرياضيين وعامه الناس.</p> <p><br></p> <p>والبعض يعاني من الام اسفل الظهر لفترات طويله، في هذي الحلقه بيشاركنا اخصائي العلاج الطبيعي الدكتور محمد الرويلي كل ماتحتاجه عن التعامل مع الام اسفل الظهر</p> <p><br></p> <p>مشاهده مفيده و ممتعه ... Show More

‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف ‏البروفسور محمدعروس، استشاري أول في جراحة المخ والأعصاب وجراحة العمود الفقري وتدبير الآلام المزمنة، لفتح ملف: ما هي مشاكل العمود الفقري الأكثر انتشارا ؟ دراسة حديثة تشير إلى أنّ آلام أسفل الظهر هي أكثر انتشارا في الفئة العمرية ما فوق ال ٥٥ أشارت د ... Show More

‏العلاج الطبيعي والدسك.. آلام الظهر والرقبة بين الوقاية والعلاج!في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة، حديث عن "الدسك" أو الانزلاق الغضروفي — ما دور العلاج الطبيعي في التعامل مع هذه الحالات؟ مع ضيف الحلقة: الدكتور محمد الدعجة – رئيس قسم العلاج الطبيعي في الهيئة الطبية الحيوية. نصائ ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحه وحديث عن تشنجات الرقبة وآلامها.. أسبابها وحلولها ... في حلقة اليوم من دنيا الصحه ، نستضيف د. بشار مشعل – استشاري جراحة العظام والمفاصل للحديث عن تشنجات وآلام الرقبة ..ما سببها .. و كيف يمكن علاجها في المنزل؟ استمعوا للحلقة لمعرفة كل ما تحتاجونه ل ... Show More

‏<p> تعد مشاكل الفقرات من أكثر الاشياء شيوعًا بين الناس لاختلاف طرق علاجها وتشخيصها ولذلك استضفنا الأخصائي عبد الرحيم بخاري المعتمد من iTHURST ACADEMY في حديث مثري جدًا وجميل تحدثنا فيه عن الفرق بين الـ manipulation و الـ chiropractic وطقطقة المفاصل هل هي آمنة أو خطيرة وهل تعتبر ... Show More

‏نغوص في أعماق تجارب الألم، ونكشف أن له وجوها ووجوه.. وأنه ذل كتوم فوه... وأن له أطيافا وألوان.. لا يقاتلها سوى شجعان. لنفهم مصدر الألم.. سنكشف مخه.. بقليل من علوم الأعصاب.. وكثير من التفكر والأدب.. ونخلص إلى استيعاب أجدى الطرق لفهم الألم والتعامل والتعايش معه. 

‏حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع ... Show More

‏💬 عادةً إذا المرأة بتقول: "أنا موجوعة"، بينقال لها: "خدي مسكّن وكمّلي حياتك".لكن هذا غير مقبول بعد اليوم. بطانة الرحم المهاجرة تسبّب معاناة حقيقية، تغيّب النساء عن عملهن، وتجبرهن على العيش بألم مزمن.هذا المقتطف من الحلقة الثانية من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب ... Show More