Что такое «зона комфорта»? Почему все так старательно пытаются из нее выйти? В какой зоне мы находимся? Кому и когда выходить из нее? Сегодня мы философствуем на вопрос нашей слушательницы: «Как вы считаете, когда стоит выходить из зоны комфорта, а в каких случаях лучше там остаться?» Возможно, это и ваш вопрос тоже.
Спонсор месяца - социальный проект Яндек ... Show More
Mar 2022
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ... Show More
1 h
Mar 2022
175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально.
Продолжаем обсуждать тему когнитивных искажения, начатую в 71-ом выпуске. Когнитивные искажения — это ловушки ума, когда информация кажущаяся нам рациональной, такой не является.
N.B. Выпуск был записан до известных событий, поэтому с учетом текущей ситуации он может не во всем и ... Show More
55m 48s
Apr 2020
Tips On How To Be More Social - United State of Introverts - EP05
Welcome to episode 05. Thank you for joining us again!
The purpose of this podcast to help our fellow introverted listeners better understand themselves and others. We will offer tips, real-life scenarios, and discussion on succeeding as an introvert.
In this episode, we will dis ... Show More
46m 17s
Nov 2023
meet yourself where you're at right now.
we can often spend so much time in the past or in the future and end up neglecting the being that we are in this moment—neglecting our physical needs, emotional needs, spiritual needs, etc. this episode is all about meeting yourself where you are right now. in order to move forwa ... Show More
44m 17s