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Sep 2021
13m 39s

Impossible de COMMUNIQUER ENSEMBLE ? - C...

David Laroche
About this episode
Il existe autant de façons de voir la réalité qu’il y a d’êtres humains sur terre. Mais alors, qui a raison ? En admettant simplement que la réalité est subjective, on peut s’entraîner à : avoir une meilleure compréhension du monde, des autres et de soi, être davantage dans le non-jugement et rester tolérant, sans pour autant devoir tout accepter. Dans cet é ... Show More
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Oct 27
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23m 30s
Sep 21
Chercher le confort te rend malheureux.
👉 Découvre comment tes attentes influencent ton bien-être et ta performance (Stoïcisme) : https://px.io/tes-attentes-sont-un-piege-🔥 Et si la difficulté, la peur, le stress n’étaient pas tes ennemis… mais tes alliés ?On pense souvent que le bonheur, c’est une vie sans peur, san ... Show More
29m 15s
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23m 12s
Jan 2022
219. No Gods No Gurus - The Model Is Just a Thought
<p>Do you tend to put your self-development teachers on a pedestal, taking their words as absolute truth and feeling super stressed out if you ever disagree or anyone suggests they might be wrong?</p><p>You’re not alone. Most people who are drawn to self-development are looking f ... Show More
20m 12s
Oct 2023
Comment gérer la frustration ? Méthode + enseignements
<p><em>Comment gérer la frustration au quotidien ? "Pourquoi je suis frustré.e ? Comment passer au-dessus de cela ? Je n'obtiens pas ce que je veux... Et ça me rend dingue ! " Voyons ce que la frustration a à nous dire.</em></p><p><br></p><p><b><em>Écoute cet épisode pour :</em>< ... Show More
22m 42s
Apr 2022
32. Validating Your Emotions When Other People Don't "Get It"
<p>Let's be real. HSPs have some BIG emotions. We learned early on in our lives that our emotions made others uncomfortable and caused rifts or issues in relationships...so we started hiding them. We even started repeating what others so often told to us: "It's not a big deal. Do ... Show More
18m 12s
Jul 2023
#89: How to Care Less About Others' Opinions (For the Recovering People Pleaser)
<p>Are you feeling stuck in the perennial battle between seeking external validation and staying true to your authentic self? In today&apos;s Q&amp;A episode, I&apos;m sharing some thoughts on how to detach from unhealthy people-pleasing behaviours that ask us to trade our authen ... Show More
13m 10s