logo
episode-header-image
Jul 2021
40m 50s

«Не для тебя моя яйцеклетка цвела!» Мено...

libo/libo
About this episode

Это эпизод подкаста, в котором мы говорим о менопаузе и ментальном здоровье женщин в «зрелом возрасте». Рассуждаем о том, как устроен этот период, какие мифы и стереотипы вокруг него существуют в обществе, и как мы сами ползем в сторону менопаузы (конечно, очень бережно к себе). Обсуждаем:

  • как выглядит подготовка к менопаузе: поможем тазовому дну держаться и не грустить!
  • как 50 лет могут стать новыми 30?
  • как мы стареем в обществе, где ценится молодись и энергия
  • как вышло, что всё, что связано с женской физиологией, — стыдно
  • как в связи с менопаузой меняется ментальное здоровье
  • как Даша переосмысляет концепцию «старухи»
  • как меняются карьерные перспективы
  • как менопауза может стать периодом, когда женщина наконец оказывается в пространстве свободы, где можно обратить внимание на собственные желания

Нет дискриминации по возрасту! Да — удовольствиям в любом периоде жизни!

Партнер выпуска — продукты гаммы Neovadiol от Vichy. Ученые лаборатории Vichy не только изучают визуальные изменения эпидермиса, но и анализируют, выявляют и объясняют биологические механизмы, лежащие в основе возрастных изменений кожи. Узнать о кремах и сыворотках Neovadiol, созданных специально для кожи в период менопаузы, можно по ссылке: https://www.vichyconsult.ru/category/face-care/gammy-lico/neovadiol?utm_source=&utm_medium=website_partnership&utm_content=vic_skin_neovadiol_text_eg&utm_campaign=podcast_berezhno

Гостьи эпизода — к.м.н, доцент, врач дерматовенеролог, косметолог Галина Александровна Наумчик, и к.м.н., заведующая отделением гинекологической эндокринологии ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова» Минздрава России, вице-президент Российской ассоциации по менопаузе, Советник Европейского общества по менопаузе и андропаузе (EMAS), Член Комитета по развитию при правлении Международной ассоциации по менопаузе (IMS) Антонина Александровна Сметник.

Наши группы поддержки: www.postpartum.ru

_

Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм.

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru

имейл — postpartumru@gmail.com

★ Support this podcast on Patreon ★
Up next
Jul 1
Четыре ванных комнаты и потолочная лопата. Про отдых (последний эпизод сезона)
Смешнющий выпуск, в котором мы любуемся родным русским языком в переводе искусственного интеллекта — в контексте отпуска и разнообразного отдыха. Это просто паноптикум, который к темам нашего подкаста имеет мало отношения, а записан потому, что мы хотели поржать под конец сезона. ... Show More
49 m
Jun 24
«Сила нефритового стержня». Про женщин в политике и власти — с Тати Mockingbird
С нами снова наша любимая гендерная исследовательница Тати Mockingbird, которая рассказывает про место женщин во власти и политике: ограничениях, гендерных нормах, квотах, власти меча и власти кошелька. Узнаем термины «стеклянный обрыв», «женщина-поводырь» и «кризис посредственны ... Show More
47m 48s
Jun 17
«По гроб жизни — это как?» Про долг перед родителями
Эпизод с очередной аксиомой, которую мы деконструируем (буквально убираем лыжи на балкон). Обсуждаем, должны ли мы что-то родителям и должны ли наши дети нам. Прикидываем, под силу ли нашей психике ответственность за испытания взрослых, конспектируем религиозные догмы, крутим гло ... Show More
43m 42s
Recommended Episodes
Mar 2023
132. How to Improve Your Hormone Health in Your 30s, 40s and Postpartum with Dr. Aviva Romm [REPLAY]
Happy March! I'm currently still recovering from laryngitis and so I thought I'd bring back some of my favorite episodes dealing with women's health. First up... Dr. Aviva Romm Dr. Aviva Romm is a world renowned midwife, herbalist, Yale-trained MD and board certified family physi ... Show More
50m 55s
Oct 2023
Busting Myths About Sex & Reproductive Health w/ Dr. Jolene Brighten
🚨 Parental Advisory - This episode dives deep into mature topics around sexual health. Parents, please use discretion when young ears are present!Get ready to DEBUNK myths and Unlock the Hidden Treasures about the female body that can lead to BETTER sexual, mental, emotional, an ... Show More
1h 10m
Oct 2023
Ça veut dire quoi être un vieux parent ?
“Pourquoi vous venez si tard ?” “Qu’est-ce qui vous a empêché de venir plus tôt ?” “Est-ce que je suis périmée ?” Ce sont les questions qui se posent aux femmes qui ont une maternité dite tardive, c’est-à-dire après 40 ans selon l’INSEE. Comme si les femmes ne pouvaient pas volon ... Show More
34 m
Jun 2023
Сложности на пути к рождению ребенка: про бесплодие, ЭКО и перинатальную утрату
Гости выпуска – Татьяна Журавлева https://t.me/reproductivno, репродуктивный и перинатальный психолог и Мария Хуторская @dr_khutorskaya, врач, репродуктолог В этом выпуске мы обсудили: – Психологическое состояние семьи на пути к зачатию ребенка;– Мифы и стереотипы об искусственно ... Show More
1h 1m
May 2024
Why Does Gynecological Care Affect Us All?
Did you know that in ancient Greece, the stereotype that women were “overly emotional” came from the false idea of a “wandering womb?” Neither did we! Dr. Karen Tang joins Jonathan to go deep on the long history of stigma and shame around gynecological care, and to answer all our ... Show More
48m 58s
May 2021
Menopause: Misunderstood, Mysterious & Magnificent
We've come a long way when it comes to discussing topics in public that used to be considered taboo or referred to as 'women's business', but one issue that is still shunned by society is menopause. Given the obsession with looking and feeling young, it can be difficult for anyon ... Show More
20m 55s
Apr 2022
90. Menopause: What We Deserve to Know with Dr. Jen Gunter
1. Hot flushes, night sweats, sleep disturbances, vaginal dryness, and the less common, frequently-missed symptoms of menopause. 2. A strategy and script for how to talk to your doctor without being dismissed.3. The lies and truth about menopause hormone therapy.4. Why our cultur ... Show More
1h 3m
Jan 2023
Menopause: What to Know, What to Ask & What to Do – Mary Claire Haver, M.D. : 1015
IN THIS EPISODE OF THE HUMAN UPGRADE™… board-certified OB/GYN and “menopause warrior” Mary Claire Haver, M.D., joins the show to give women a toolkit to manage what comes before, during and after menopause.She explains the science of women’s hormones, physiology and brain during ... Show More
56m 16s
Feb 2024
{REDIFF} Best-Of - Martin Winckler : C'est mon corps !
{REDIFFUSION} du podcast #128 paru le 11 septembre 2020 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martin Winckler, le célèbre médecin féministe, à l'écoute des femmes depuis plus de 40 ans, essayiste et auteur de romans best-sellers engagés. Dans cet épisode, nous al ... Show More
1h 7m
Nov 2022
Episode 146: Gen Z is Walking Away From the Pill. Will They Turn Back?
In recent years, a growing number of women of reproductive age have started walking away from the birth control pill. In fact, one survey found that 70% of those who were using the pill said they had either stopped taking it or were thinking about going off of it in the last thre ... Show More
28m 15s