About this episode
نتعلّمو نعيشو بعد فقدان إنسان عزيز علينا
هاذي حكايتي على تجربة شخصية برك ,نتمنّى ما نجرح حتى واحد
Jul 8
Ep#132: High Expectations
28m 49s
Aug 2025
Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا
29m 34s
Jul 2025
Guest Host Khadidja: Walzlawick 10 Conseils pour Être Malheureux
Salam ya nass!
46m 51s
Dec 2018
تأمل | التوديع
30 m
Oct 2024
الفقد
16m 7s
Jun 2023
"25. وسط كل الخسائر هناك "هبة
9m 59s
Jan 2024
بين فقدين
24m 43s
Sep 2022
018 - محاولة لفهم فقد الأم (أو حد من الأهل) والتعامل معاه مع إكرام إبراهيم
50m 46s
Oct 2023
ماذا تعلمت عن الفقد؟
16m 35s
Apr 2022
لحظة ادراك - عندما فقدت جزء من نفسي
56s
Mar 2024
الحزن بعد الفقد مع سالمة طارق - GRIEF
1h 17m
Dec 2021
الفقد مع اخصائية العلاج التحولي السريع بسمة السعد
Learn more about the stages loss. different types of loss and how to cope with loss in this episode .. تعرف اكثر على مراحل الفقد و انواعها و كيفية التعامل معه .. كل هذا في هذه الحلقة المميزة
32m 31s
صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More
سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More
عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More
الفقد من أصعب الحاجات اللي بتعدي علينا في حياتنا. كل واحد فينا بيحس بالفقد وبيستوعبه بشكل مختلف، خصوصاً لما بنفقد إنسان قريب مننا. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنحكي قصص عن الفقد وهنعرف إزاي ممكن نتخطى الشعور التقيل اللي بنحس بيه لما نفقد انسان عزيز علينا؟ من النهاردة بو ... Show More
جميعنا لدينا قصص مع الفقد، فالموت الذي كان هاجس مخيف أصبح واقع بعد أن فقدت صديقتي (هبة)، في هذه الحلقة أحكي لكم عن تجربتي مع الفقد
الحلقة من إعداد و تقديم: زينب أحمد
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي: https://linktr.ee/Zainapah
إيميلي: Zainab111hajj@gmail.com
هذه الحلقة لكل محزون فقدَ شخص قريب أو عزيز، أو خائف من مواجهة شعور الفقد، الحلقة تحكي عن تجربة شخصية لي، عندما فقدت والدي -رحمه الله- وأنا في سن ١٥ ، وبعد مرور سنوات، فقدت والدتي -رحمها الله - وأنا فوق سن ٣٠، وما حصل بين الفقدين من وعي شعوري أثر على استجابتي للحزن، أتمنى أن تجد ... Show More
<p>الحلقة دي خاصة بالنسبالي وبالنسبة لإكرام.</p>
<p>الحلقة مش زي باقي الحلقات ضيف و هوست الحلقة كلام ما بين إتنين صحاب عن تجربتهم الشخصية مع الفقد.</p>
<p>الحلقة دي إهداء لأمهاتنا</p>
<p>سلوى و هدى</p>
<p>ولكل حد فقد حد غالي عليه </p>
قبل فترة ليست بعيدة، علمتُ بوفاة زوج صديقة قديمة. ورغم ندرة التواصل، إلا أنني تألمتُ لمصابها، وأشعر بمشاعر الواجب تجاهها. ليس باليد حيلة، فرحيل الأحبة قدر لابد منه، لكنني أيقنت أن تجربتي قد تساعد أحدًا ما، ففكرتُ في كتابة بعض ما تعلمته عن الحزن والفقد. مشاعر الحزن رغم أن طريقتي ... Show More
<p><strong>نحن لانحزن فقط لأننا فقدنا الشخص بحد ذاته - اكبر مشاعر الحزن لدينا تتكون بسبب اننا قدمنا له جزء من مشاعرنا وهو لايستحق ذلك ، ربما نعبرها كاغضبً ولكن بصفتي خالد انا حزين لأني قدمت له جميع اسلحتي التي كنت احمي نفسي بها من هذه الشخصيات العابثه واكتشفت انه تعلم الرم ... Show More
في الحلقة دي هنتكلم عن:
ليه فقد الأشخاص صادم
أحساس الذنب عند فقدان الأشخاص
صور الحزن بعد الفقد المختلفة
إزاي نتعامل مع الحزن بعد الفقد
إزاي نكمل حياتنا بعد الفقد
علامات التعافي من الحزن بعد الفقد
علامات ال Prolonged Grief Disorder
الفرق مابين الأكتئاب و الحزن بعد الفقد
Roots F ... Show More
