كيف التركيز راح يحقق اهدافنا ؟🌱💚

‏اي سؤال حياكم الله عحسابي عالإنتسغرام ❤️ @p_o_s_i_t_i_v1 

‏حسابي عالإنستغرام لأي سؤال او إعلان 💕@p_o_s_i_t_i_v1 

‏@p_o_s_i_t_i_v1 🤍 

‏‫تخيل انك تحاول تصحى بالليل من النوم و انت بتشوف شبح مثلا .. و تحاول تصرخ بس مو قادر .. و لا حتى اطرافك مو قادر تحركهم .. إذا مريت بهالتجربة .. فيمكن تكون مريت بوحدة من نوبات شلل النوم (الجاثوم)‬! 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ... Show More

‏أخيراً، أصبحتَ جدياً في اتباع حمية، ولكنّ نمط حياتك يعيق التزامك بأول قاعدة ذكرها الأصدقاء، أن "لا تأكل ليلاً!". ولكن، لحظة! من الذي وضع هذه القاعدة أصلاً! الأكل ليلاً.. هل يتسبب فعلاً بزيادة الوزن؟ هذا ما سنناقشه في حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية". ضيفنا في هذه الحلقة لاعب كم ... Show More

‏زي ما الأكل نعمة، ممكن نحوله باستهلاكنا الغلط لنقمة! بنتكلم في حلقتنا الجديدة من ميديكازون بودكاست عن تغذية أصحاب الأمراض المزمنة بين الضار والنافع، وأزاي نخس بطريقة صحية ما تضرش بجسمنا. 

‏أسباب عدوى شائعة تسبب التهاب الجلد وتنجم عن الإصابة بأنواع مختلفة من الفطريات حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة عنود العيسى - أخصائية الأمراض الجلدية و التجميل والليزر   

‏"لماذا مات الآخرون... لا أنا؟... هل أستحق النجاة أكثر منهم؟ ماذا لو كان بإمكاني منع ما حدث؟... هل بذلت الجهد الكافي لإنقاذهم؟" أسئلة كثيرة، قد تطارد الناجين من الكوارث، وتحاصرهم في زقاق مظلم وطويل، من لوم الذات. ما ذنب النجاة؟ وكيف نتجاوزه لنعود إلى حياتنا الطبيعية؟ ضيفنا في هذه ... Show More

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع  استشاري أمراض الدم والأورام الدكتور علي السويلميين وحديث عن أنواع الثلاسيميا وما هي أعراضها و هل يمكن منع الإصابة فيها؟ 

‏شو احلى من انه نبدا نهارنا و نفتح عيونا على ريحة القهوة و نستمتع بأول رشفة منها .. شعور السعادة بس نقرب فنجان القهوة لحتى نصحصح شوي و نبدا نهارنا على رواق .. 

‏كم شئ أو شخص تركنا ولم نتركه؟ أختفي من حياتنا ومن أمام أعيننا ولكنه ملتصق بقلوبنا وعقولنا، محملين به كل يوم وكل ليلة! أعلم كم الألم الناتج عن النهايات المبتورة بالعلاقات والمواقف نهاية لم ترضيك، فيقرر عقلك ألا ينهي ما لم تنهيه بيدك وتتصالح معه شجاعة إغلاق الأبواب المواربة تتطلب ... Show More