ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش علي...

‏التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى...Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهةSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏يسعى الانسان جاهدا لنيل محبة و موافقة الناس بكل ما يملك حتى و لو على حساب نفسه! فخلينا نستكشف سوا ليش هاي الفطرة فينا...ليش منشعر بالعار اذا ما انحبينا؟ ليش منخذل نفسنا تنسعد غيرنا؟مين انت؟ مين انت حقيقة؟؟؟؟ انت شو اهتماماتك؟ شو هي سعادتك؟ اسئلة كثير بتخلي عقلك يسرح بالتفكير بحي ... Show More

‏التصالح والتقبل. إيه هو التصالح؟ وليه مهم؟ وبيحصل إزاي؟ وإيه المقصود بالأجزاء المتناثرة؟ وإيه هو السؤال اللي ممكن من خلاله أنفذ إلى الداخل؟ كلام كتير جدًا محتاج تسمعه وتركز معاه، ولو عندك أي سؤال أو تعليق، سيبه هنا بصوتك: https://anchor.fm/nayyirah4/message 

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج "فكرة عبكرا' الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 من الساعة ٨ إلى 10 صباحاً، تستقبل "ميراي فهد" و"جوزيف عيد" المعالجة النفسية "غرايس خراط" ويتكلمون عن مواضيع مفيدة لصحتنا النفسية في حياتنا وعلاقاتنا. في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - ... Show More

‏كيف نبدي رأينا لشخص آخر بصدق وصراحة؟ ليش الموضوع دا يعمل لنا قلق؟ استمعوا معانا في هذه الحلقة لتعرفوا الفرق بين النقد وابداء الرأي، ليش ما بنعطي رأينا للاخرين وايش اللي يخلينا نفكر مليون مرة قبل ما نشارك رأينا، وكيف ممكن نعطي ونستقبل رأي الاخرين بطريقة إيجابية. 

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - سؤال الحلقة: شو أكتر شي بخوفك؟ ... Show More

‏شوية من الاسئلة الذهبية اللي بعض الناس بتسألها في التجمعات وياترى لحد امتى هنفضل نسألها؟! 

‏ماشي بحقق الأهداف الطبيعية شغل و جواز وبتاع،بس لما تلاقي سنك كبر و وصلت الأربعين بتقف و تقول إنت اخترت ده ليه و ماخترتش ده ليه؟سالم بيجاوبنا على سؤال عمره عدى إزاي؟ وهنعرف منه إيه اللي فاته و إيه اللي بيتمنى يرجعله؟ 

‏سألنا ٣ أسئلة فى حلقة انهارده، لو أنت ما كنتش أنت، كنت أنت حتبقى ايه؟ ومين؟ وهل أنت راضي عن الشخص اللي أنت هو دلوقتي؟ هتعرفوا إجابات الأسئلة دي فى حلقة مليانة قلش وعشوائية وغوغائية مع حبايبنا علاء الشيخ وهاشم المصري 

‏كيف تكون الإيجو في البداية؟ إيه هي حقيقته؟ وإزاي بيقدر يخفي صاحبه وراء أقنعته؟ كيف تكشفه وتكتشف حقيقتك؟ وهل هذا ممكن؟ تعرف إزاي إذا كنت بتتصرف من منطلق غرورك ولا من منطلق حقيقتك اللي عرفتها؟ إيه اللي ممكن يترتب على تمسكك بنسختك القديمة وكبريائك؟ أسئلة كتير جدا وفي أكتر منها تسمع ... Show More