logo
episode-header-image
Jan 2020
9m 13s

قانون پارتو قانونی که می‌تواند بهره‌وری ...

SABKETO
About this episode
قانون پارتو یکی از آن دسته قوانینی است که در زندگی روزمره کاربردهای زیادی می‌تواند داشته باشد. این قانون که به قانون ۲۰/۸۰ هم معروف است می‌تواند بهره‌وری شما در کارها را به حد چشمگیری افزایش دهد. به زبان ساده، شما با استفاده از این قانون می‌توانید در زمان کمتر، بیشترین نتیجه را بگیرید. به همین خاطر در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم این قانون را بیشتر بشناسیم. 
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Jan 2023
048-Al-Fath-Quran Karim|سوره مبارکه الفتح-قرآن کریم با ترجمه فارسی
<p>برای هر اتفاقی شاکر خدا باشیم</p><p>حس خوب شکر گذاری</p><p>حس خوب قدردانی</p><p>حس خوبه اینکه من میفهمم تو چه نعمت هایی بهم دادی</p><p>در صورتی که خیلیهاشونو واقعا لایقشون نبودم ولی بهم لطف داشتی</p><p>قدرت عجیبی به زندگیمون میده</p><p>طعم فوق العاده ای به هر حرکتی که در طول ر ... Show More
23m 26s
Feb 2025
تلاش حکومت برای بهبودی زندگی بومیان؛ قیمت مواد غذایی مناطق دورافتاده برابر با شهرها می‌شود
به زودی باشندگان مناطق دورافتاده سراسر آسترالیا همان مبلغی را برای خرید مواد غذایی ضروری پرداخت خواهند کرد که مردم در مناطق شهری می‌پردازند. این یکی از تغییرات اعلام‌شده در آخرین گزارش "برطرف کردن تفاوت‌ها" می‌باشد که هدف آن بهبودی وضعیت زندگی مردمان بومی آسترالیاست. 
6m 22s
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - از ایده تا اجرای یک استارتاپ
این اپیزود در ادامه اپیزود قبلی هست و در این قسمت به دو سوال اصلی در این مسیر سعی کردیم پاسخ بدیم  ۱- چطور ایده پیدا کنیم ؟ ۲- اگر ایده داریم از کجا باید شروع کنیم؟ ------------------------------------منابع ارجاع داده شده در این اپیزود :۱- کتاب نوپای ناب نوشته اریک ریز ۲- کتاب صف ... Show More
48m 49s
Jan 2021
اپیزود هشتم: در حوای زندگی
اپیزود هشتم یک فرق اساسی دارد با اپیزودهای قبل! فرقش این است که پیش از  این در باب آنچه فهمیده بودم چیزکی می‌گفتم اما این اپیزود در باب چیزی است  که نفهمیدمش؛ نه من که حتی بسیاری از آنان که حکمت را برای بشر به ارث  گذاشته‌اند نیز در این اقیانوس به عمق نرسیده‌اند. بالاخره باید کسی ... Show More
25m 37s
Aug 2024
۷ راه که شادیتان را بیشتر کنید
کلمات شما تاثیر قابل توجهی بر زندگی شما می گذارند. در این قسمت از لذت بردن از زندگی روزمره، جویس مایر متون مقدسی را به اشتراک می گذارد تا تغییرات مثبتی را در کلماتی که هر روز می گویید ایجاد کند. 
27m 1s
Jun 2023
ضمیمه ویژه ۳ - گروه نظامی واگنر از تولد تا طغیان
<p>کمتر از ۲۴ ساعت از طغیان گروه واگنر علیه هم‌پیمان خودش یعنی روسیه و به خصوص پوتین می‌گذره. شورشی نظامی برای انتقام از اتفاقی که افتاده.</p><p>توی این ویدئو نگاهی کردم به گروه نظامی واگنر از تولد تا طغیانی که کردن.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>--</p><p><a href="https://white ... Show More
22m 15s
Feb 2025
تاریخ افغان‌ها در آسترالیا | قسمت دوم: اولاده و نوادگان افغان‌های ساربان
در قسمت اول اين سلسلسه‌ای از پادكاست‌ها درباره تاريخ افغان‌ها در آستراليا، به ورود افغانان ساربان، هدف آمدن شان و این‌که کدام کارهای مهمی را انجام دادند، پرداختیم. در اخیر قسمت گذشته یادآوری کردیم که از دهه ۱۸۶۰ تا اوایل سده بیستم بیش از ۲ هزار ساربان افغان به آسترالیا آمدند، که ... Show More
15m 39s
Jan 2025
امیدواری مریضان مبتلا به سرطان مغز استخوان با معرفی دوای جدید در آسترالیا
حدود ۱۰۰ هزار آسترالیایی با مریضی میلوفایبروز، یک نوع نادر سرطان خون زندگی می‌کنند. کم‌خونی یکی از عوارض جانبی شایع این بیماری که بنام سرطان مغز استخوان نیز یاد می‌شود، بوده و تداوی آن چالش‌برانگیز است. اما یک دوای تازه انکشاف یافته در آسترالیا که اخیراً از سوی اداره محصولات طبی ... Show More
5m 37s
Oct 2019
یه راه اشتباه برای انگیزه دادن
اغلب ما برای انجام دادن کارهامون و انگیزه دادن به خودمون، از روشهایی استفاده میکنیم که در بلند مدت عزت نفسمون رو در هم میکوبن. یکی از شایع ترین کارها اینه که مدام به خودمون سخت بگیریم! این عادت یه عادت خیلی مخربه که خیلی بیشتر از اونچه که تصور میکنیم در بلند مدت بهمون آسیب میزنه. ... Show More
3m 53s