logo
episode-header-image
Jan 2020
7m 37s

فراموشی یک روش عالی برای به خاطر سپردن ه...

SABKETO
About this episode
فراموشی یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه ما امروز درگیر آن هستیم. از فراموشی جای پارک ماشین گرفته تا نام یا شماره همکار یا دوستانمان. برخی افراد قهرمان جام‌جهانی ۱۰ سال پیش را به یاد می‌آورند ولی نام کسی که دیروز دیده‌اند را نه. برخی هم احساس می‌کنند که همه چیز را فراموش کرده‌اند. اگر شما هم جز این دسته هستید، با این پادکست از سبکتو همراه باشید تا تحقیقات جد ... Show More
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Apr 2024
پادکست رادیویی دیدگاه: نقش رسانه‌ در پاسخگو کردن دولتها گفتگو با رضا علیجانی
طبق گزارش هم‌میهن به تمام رسانه‌ها دیکته شده درباره دستاوردهای دولت سیزدهم فارغ از این که حقیقت دارد یا نه، با جزئیات تمام اطلاع‌رسانی کنند و اگر رسانه‌ای در زمین دولت بازی نکند،‌ به سخن‌پراکنی‌ متهم می‌شود. رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت گفته برخی رسانه‌ها سعی می‌کنند دستاوردهای دو ... Show More
12m 1s
Jan 2021
از مارش‌های نظامی تا آهنگ‌سازی برای محمد نوری؛ علی‌اکبر دلبری
علی اکبر دلبری که در ده سالگی وارد مدرسه موسیقی ارتش شد و تا امروز بیش از هشتاد سال از عمر خود را صرف موسیقی کرده، برای خوانندگان بنامی چون محمد نوری آهنگ ساخته و حتی مارش معروف پیروزی خرمشهر از ساخته‌های اوست ولی در تمام این سالها در پس پرده شهرت مانده می‌گوید 'اگر کاری کردم برا ... Show More
25m 54s
Jun 2025
تیتراول با نیوشا صارمی: ابراز ناامیدی ترامپ از مذاکره با ایران در پایان ضرب‌العجل دو ماهه
دونالد ترامپ برای نخستین بار به طور آشکار نسبت به موفقیت مذاکرات با ایران ابراز بدبینی کرد و گفت که امیدش به رسیدن به توافق به شدت کاهش یافته است. همزمان، وزیر دفاع آمریکا هشدار داد که شواهد نشان می‌دهد ایران به طور جدی در مسیر ساخت سلاح هسته‌ای پیش می‌رود. در حالی که احتمال حمله ... Show More
43m 57s
Feb 2024
پادکست رادیویی دیدگاه: ایران؛ سرکوب‌شده‌ترین اقتصاد منطقه گفت‌وگو با رضا غیبی
‏در جدیدترین گزارش بنیاد هِریتِج درباره شاخص آزادی اقتصادی، ایران به عنوان یکی از سرکوب‌شده‌ترین اقتصادهای جهان شناخته شده است. بر اساس این گزارش، ایران با کسب ۴۱.۲ امتیاز از یکصد امتیاز، از میان ۱۸۴ کشور جهان در رتبه ۱۶۹ قرار گرفته. طی ده سال گذشته این کمترین امتیاز ایران از نظر ... Show More
12 m
Feb 2025
تاریخ افغان‌ها در آسترالیا | قسمت دوم: اولاده و نوادگان افغان‌های ساربان
در قسمت اول اين سلسلسه‌ای از پادكاست‌ها درباره تاريخ افغان‌ها در آستراليا، به ورود افغانان ساربان، هدف آمدن شان و این‌که کدام کارهای مهمی را انجام دادند، پرداختیم. در اخیر قسمت گذشته یادآوری کردیم که از دهه ۱۸۶۰ تا اوایل سده بیستم بیش از ۲ هزار ساربان افغان به آسترالیا آمدند، که ... Show More
15m 39s
Jun 2020
گفت‌و‌گو با نادره شاملو، مشاور ارشد سابق بانک جهانی
«اجماع جهانی براین است که وضع زندگی قابل برگشت به پیش از ویروس کرونا نیست و باید به دنبال یک قرار داد اجتماعی جدید باشیم». این گفته نادره شاملو مشاور ارشد سابق بانک جهانی در گفت‌وگو با عنایت فانی در برنامه به عبارت دیگر است. از خانم شاملو پرسش شد که اقتصاد جهانی چگونه خود را از ع ... Show More
26m 44s
Jun 2025
تشدید درگیری ها بین اسرائیل و جمهوری اسلامی و آنچه باید درباره تازه ترین تحولات مهاجرتی استرالیا بدانید
از آغاز حملات اسرائیل به ایران در روز جمعه ۲۳ خرداد و سپس حملات متقابل جمهوری اسلامی ها به اسرائیل، شدت درگیری ها بین طرفین در روزهای گذشته بیشتر شده است. با توجه به اینکه اوضاع در ایران به سرعت در حال تغییر است، افرادی که خانواده‌ای در خارج از استرالیا دارند یا افرادی که ویزای م ... Show More
14m 25s
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - از ایده تا اجرای یک استارتاپ
این اپیزود در ادامه اپیزود قبلی هست و در این قسمت به دو سوال اصلی در این مسیر سعی کردیم پاسخ بدیم  ۱- چطور ایده پیدا کنیم ؟ ۲- اگر ایده داریم از کجا باید شروع کنیم؟ ------------------------------------منابع ارجاع داده شده در این اپیزود :۱- کتاب نوپای ناب نوشته اریک ریز ۲- کتاب صف ... Show More
48m 49s
Apr 2023
پادکست رادیویی دیدگاه: فراخوان تشکل‌های دانشجویی برای ۲۶ فروردین گفت‌وگو با فروغ کنعانی
‏تشکل‌های دانشجویی در پی تلاشهای ماموران حکومتی و آزار و اذیت زنان بی‌حجاب / برای ۲۶ فروردین ماه / فراخوان اعتراض داده اند. در این فراخوان تصریح شده / پوشش اختیاری حق بدیهی است که حکومت می خواهد آن را از زنان بگیرد و همه مردم موظف به مقاومت هستند. فروغ کنعانی / فعال اجتماعی معتقد ... Show More
12 m
Nov 2023
پادکست رادیویی دیدگاه: معضل روزافزون کمبود پزشک در ایران گفتگو با آلان توفیقی
‏مهاجرت داوطلبانه نیروی متخصص تحصیلکرده و نیروی کار ماهر در سه سال گذشته منجر به خروج بیش از چهار هزار پزشک از ایران شده است. رصدخانه مهاجرت ایران در پیمایشی در تابستان سال۱۴۰۱ میزان تمایل، تصمیم و اقدام به مهاجرت حوزه سلامت را بررسی کرد. بر طبق این پیمایش نیمی از شرکتکنندگان تما ... Show More
11m 48s