۱۰ عادت افراد با اعتماد به نفس

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More

تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More

قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More

‏لماذا مخلل جيرانكم ألذّ مع أنكم تستخدمون الوصفة نفسها؟ حان الوقت لنجيبكم عن هذا السؤال الجوهري الذي يكرر نفسه كل عام، ولكن قبل ذلك، دعونا نطرح أسئلة أهم: كيف يمكن لمقبلات لذيذة مثل المخللات أن تتحول إلى سمّ قاتل يعرّضكم مع أحبائكم لخطر الوفاة؟ كيف نصنع مخللات منخفضة الصوديوم لتن ... Show More

‏در جدیدترین گزارش بنیاد هِریتِج درباره شاخص آزادی اقتصادی، ایران به عنوان یکی از سرکوب‌شده‌ترین اقتصادهای جهان شناخته شده است. بر اساس این گزارش، ایران با کسب ۴۱.۲ امتیاز از یکصد امتیاز، از میان ۱۸۴ کشور جهان در رتبه ۱۶۹ قرار گرفته. طی ده سال گذشته این کمترین امتیاز ایران از نظر ... Show More

<p>در آخرین قسمت از پادکست نوروزی نامه ها، حسین پاکدل گزیده ای از نامه های غلامحسین ساعدی به طاهره کوزه گرانی را میخواند.</p> <p>این پادکست زیر نظر گلاره عباسی، به سردبیری کیوان کثیریان، در استودیوی شهر صدای پارسیان، با صدابرداری رامتین ناهید  ضبط شده و تینا تقویان آن را تدوین کر ... Show More

تصمیم جدید دادگاه عالی علیه دو پناهجو درباره قانونی بودن بازداشت آن‌ها یعنی چه؟ این پرونده اصلا از کجا شروع شد؟ و این اتفاق چه عواقبی ممکن است برای دیگر پناهجویان داشته باشد؟ نوشین مقدم، وکیل ارشد مرکز منابع پناهجویان (ASRC)، در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌د ... Show More

حدود ۱۰۰ هزار آسترالیایی با مریضی میلوفایبروز، یک نوع نادر سرطان خون زندگی می‌کنند. کم‌خونی یکی از عوارض جانبی شایع این بیماری که بنام سرطان مغز استخوان نیز یاد می‌شود، بوده و تداوی آن چالش‌برانگیز است. اما یک دوای تازه انکشاف یافته در آسترالیا که اخیراً از سوی اداره محصولات طبی ... Show More

خدا داره تغییرت میده! ممکن است همیشه احساس خوبی نداشته باشد، اما همیشه به نفع شماست. در این قسمت از لذت بردن از زندگی روزمره با جویس مایر، تشویق شوید که به خدا اجازه دهید کاری را که در شما انجام می دهد کامل کند. 

‏لقاء مع شريف الديواني، شريك مؤسس والمدير التنفيذي، شركة ام. جي. ام. لأعمال المناخ اتكلمنا فيه عن الأزمة الحالية والأمل في مستقبل أفضل لو الشركات والدول اتبعوا الخطوات الصحيحة. بودكاست ٢٠٤٣ | خطة اللعب برعاية  البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية بالشراكة مع الإتحاد الأوروبي تق ... Show More

به زودی باشندگان مناطق دورافتاده سراسر آسترالیا همان مبلغی را برای خرید مواد غذایی ضروری پرداخت خواهند کرد که مردم در مناطق شهری می‌پردازند. این یکی از تغییرات اعلام‌شده در آخرین گزارش "برطرف کردن تفاوت‌ها" می‌باشد که هدف آن بهبودی وضعیت زندگی مردمان بومی آسترالیاست. 

‏نستضيف في بودكاست ألسن الأستاذ الدكتور عبدالرحمن السليمان الأكاديمي والمتخصص في اللغات والآداب السامية والأدب اليوناني ودراسات الترجمة للحديث عن: المعاني والألفاظ ودلالتها.. وكيف بدأ تدوين المعاجم والمسارد؟ وما الفرق بين التأريخ اللغوي والتأثيل.. والكثير.. _______________ محتويا ... Show More