logo
episode-header-image
Jan 2020
6m 15s

۸ روش افراد موفق برای مدیریت کارها

SABKETO
About this episode
حتما برای شما هم پیش آمده که نگاهی به لیست برنامه روزانه تان انداخته اید و بخشی از آنها را به بعدا موکول کرده اید. به تعویق انداختن کارها برای هر فردی ممکن است پیش بیاید. حتی موفق ترین افراد هم با این وسوسه که می توانند کارهایشان را در زمان دیگری انجام دهند روبرو هستند اما آنها برای مدیریت کارها یشان و مقابله با این وسوسه از چند روش و استراتژی استفاده می کنن ... Show More
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Oct 2018
قسمت دوم: گفتگو با احسان عظیم زاده، مدیر برنامه‌‌‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریف
<p>احسان عظیم‌زاده یک کارمنده و از قضا در بخش دولتی هم کارمنده. اما بنظرم احسان یک نمونۀ بسیار خوب از کارنکن محسوب میشه.</p> <p> احسان، در حال حاضر مدیر برنامه‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریفه. قرار نیست همۀ ما از همون ابتدا کسب و کار خودمون رو راه بندازیم. یک کارمند هم میتونه از ش ... Show More
1h 6m
Aug 2019
گفتگو با امین کریمی - بنیان‌‍گذار تیست ایران و مدیرمحصول سابق علی بابا
<p> باز هم یک انصرافی دیگه مهمان رادیو کارنکن شده. :)</p> <p>امین کریمی هم مثل همین امینی که اینها رو مینویسه، تحصیل توی مقطع دکتری رو نیمه‌تمام گذاشته.</p> <p>اون عاشق سفره و تا الان به همراه همسرش به بیش از 15 کشور سفر کرده و کاری که داره الان انجام میده هم به سفر مرتبطه.</p> < ... Show More
1h 50m
Aug 2024
سبک زندگی دیجیتال نومد یا کوچ نشینی مدرن- بخش ۱
در این اپیزود، ما به بررسی مفهوم کوچ‌نشینی دیجیتالی (دیجیتال نوماد) و تجربه‌های مرتبط با آن می‌پردازیم. همچنین به نیازمندی‌ها و چالش‌های پیش روی افرادی که به این نوع زندگی علاقه‌مندند، اشاره خواهیم کرد. از تجربه‌های شخصی علی دلشاد که سال‌ها با این سبک زندگی آشناست و همچنین تجربه‌ ... Show More
38m 37s
Aug 2021
چرا ترس از سختی میتونه زندگیتو نابود کنه
منظور از بازی، بازی کامپیوتریه! ;-) دقت کنین که اینا فقط تکنیک هستن برای تمرین کردن. هدف این نیست که سبک زندگیتون اینطور باشه که کلا سختی طلب بشین! یا مثل مورد سوم کلا دنبال سختی باشین. نه! فقط اگه فکر میکنین این ایده برا شما هم جواب میده، هر وقت که تصمیم گرفتین با ترس از سختی رو ... Show More
9m 13s
Apr 2023
گفتگو با پوریا عالمی (1) - هم‌بنیان‌گذار رادیوگوشه و آی‌قصه
<p><a href='https://karnakon.ir/seoandcontent/'>دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن</a></p> <p>======</p> <p><a href='https://www.youtube.com/channel/UCkK18AfSyS5WPRbiSJ3VcCA?view_as=subscriber'>یوتیوب کارنکن</a> | <a href='https://www.instagram.com/karnakon.podcast/ ... Show More
1h 33m
Aug 2020
گفت‌و‌گو با ناصر مهاجر، پژوهشگر تاریخ معاصر و نویسنده کتاب «صداهایی از یک کشتار»
ناصر مهاجر که چندین دهه از عمر خود را صرف پژوهش در مورد زندان و اعدام بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷ ایران کرده و چندین کتاب در این باره نوشته که آخرین آن «صداهایی از یک کشتار» است، می‌گوید: «اينكه چرا یک بخش بزرگی از کار خودم را درباره زندان کردم، این بودش که من گمان دارم که یکی از گره‌ ... Show More
26m 25s
Feb 2021
چرا ایران رو دوست داریم؟ - شهرزاد پاک‌گوهر، فعال در حوزۀ بلاک‌چین
<p>حامی این قسمت:</p> <p><a href='http://iranicard.ir/'>ایرانیکارت</a></p> <p>نقد کردن درآمد دلاری و پرداخت‌های ارزی از لینک زیر:</p> <p><a href='http://iranicard.ir/'>ایرانیکارت</a></p> <p>=====</p> <p>این حس وطن دوستی ما از کجا میاد؟ </p> <p>چی میشه که دوست داریم برای بهتر شدن ... Show More
1h 3m
Jun 2020
گفت‌و‌گو با نادره شاملو، مشاور ارشد سابق بانک جهانی
«اجماع جهانی براین است که وضع زندگی قابل برگشت به پیش از ویروس کرونا نیست و باید به دنبال یک قرار داد اجتماعی جدید باشیم». این گفته نادره شاملو مشاور ارشد سابق بانک جهانی در گفت‌وگو با عنایت فانی در برنامه به عبارت دیگر است. از خانم شاملو پرسش شد که اقتصاد جهانی چگونه خود را از ع ... Show More
26m 44s
Jan 2021
از مارش‌های نظامی تا آهنگ‌سازی برای محمد نوری؛ علی‌اکبر دلبری
علی اکبر دلبری که در ده سالگی وارد مدرسه موسیقی ارتش شد و تا امروز بیش از هشتاد سال از عمر خود را صرف موسیقی کرده، برای خوانندگان بنامی چون محمد نوری آهنگ ساخته و حتی مارش معروف پیروزی خرمشهر از ساخته‌های اوست ولی در تمام این سالها در پس پرده شهرت مانده می‌گوید 'اگر کاری کردم برا ... Show More
25m 54s
Jun 2022
ناصر مهاجر، مورخ و نویسنده کتاب 'صداهایی از یک کشتار'
ناصر مهاجر که چندین دهه از عمر خود را صرف پژوهش در مورد زندان و اعدام بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷ ایران کرده و چندین کتاب در این باره نوشته که آخرین آن 'صداهایی از یک کشتار' است، می‌گوید: 'اينكه چرا یک بخش بزرگی از کار خودم را درباره زندان کردم، این بودش که من گمان دارم که یکی از گره‌ ... Show More
26m 30s