logo
episode-header-image
Feb 2021
13m 56s

الحلقة الثانية - الصحّة النفسيّة

اليسا
About this episode
‏تحت عنوان "الصحة النفسية" تطلّ إليسا ضمن الحلقة الثانية من "بودكاست إليسا" الحصري على أنغامي، لتشارك المستمعين تجربتها الخاصة مع العلاج النفسي ولتضيء على أهمية الاعتناء بالاستقرار النفسي خصوصًا في ظل التحديات الاجتماعية والصحّية التي يمرّ بها العالم.
بجرأتها المعهودة تكسر إليسا المحظورات وتتحدّث عن لحظات خاصة في العيادة النفسيّة، كما أنها تقدّم نصائح عدّة لتفادي الوقوع في السلبيّة والإحباط ولبناء المناعة النفسيّة وتعزيز الثقة بالذات.
Up next
Apr 2021
الحلقة 11 - حقوق الطفل
‏بحسب إليسا، لا يأتي الطفل إلى الحياة ليتحوّل إلى ضحيّة، لذلك يجب على أي ثنائي يقرر الزواج أن يتقن كيفية التعامل مع أطفاله لاحقًا قبل أن يقدم على الارتباط. تخصص إليسا هذه الحلقة من البودكاست للحديث عن الأطفال وحقوقهم، معتبرةً أن العائلة هي الحاضن الأول للطفل والتي عليها أن تؤمّن ... Show More
8m 37s
Apr 2021
الحلقة العاشرة: الحب
‏باختصار إنها حلقة احتفاليّة بالحب وبكل ما صنعه في حياة إليسا. لا تحصر إليسا الحب في العلاقة بين رجل وامرأة، بل تقول إن الحب موجود في كل شيء، حتى في الفن والنبات والحيوان. وهو أساس العلاقات الإنسانية، فالحب هو الأمومة والأبوّة والأخوّة والصداقة والعلاقة مع الله. في هذه الحلقة من ... Show More
9m 56s
Apr 2021
الحلقة التاسعة - موطني
‏إليسا المعروفة بحسّها الوطني وبتعلّقها الشديد بلبنان، تخصص هذه الحلقة من البودكاست لوطنها. تعبّر عن امتنانها للبلد الذي علّمها حرية الرأي والثقافة وحب الحياة والانفتاح على الآخر، لكنّها في المقابل لا تخفي حزنها وغضبها حيال ما يمرّ به البلد من ظروف صعبة واستثنائية. كعادتها لا تخف ... Show More
10m 20s
Recommended Episodes
Dec 2023
فنون الاستقرار النفسي: تقنيات فعّالة للتعامل مع الأزمات بثقة
‏بودكاست ملاذ| فهم الصدمات والتعامل معها: الخطوات الأولى للتعافي تأتي من إدراك القدرات والكفاءات النفسية واستراتيجيات تفعيل الحصانة النفسية وتطويرها،التعافي من الصدمات النفسية خطوة لتحقيق الاستقرار النفسي، إدارة الضغوطات الكبيرة في الحياة يتطلب مهارات واستراتيجيات تحمي الإنسان من ... Show More
1h 33m
Dec 2021
الصحة النفسية وحمايتها
‏حوار مع الدكتورة ناديا التميمي استشارية علم نفس إكلينيكي حول مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياتنا وانتشار التوتر في حياتنا اليومية وأسباب نوبات الهلع وكيفية التعامل معها وخطوات عملية للمحافظة على الصحة النفسية. 
24m 59s
May 2022
تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
‏في هذه الحلقة نستضيف وردة بو ضاهر اختصاصية نفسية، ناشطة اجتماعية ومقدمة بودكاست تابو للحديث عن أبرز المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية من خلال استعراض المعنى الطبي والحقيقي لأهم الأمراض والإضطرابات النفسية التي يتم تصنيفها بشكل غير دقيق، غير صحّي وغير صحيح في مجتمعاتنا. كيف نفهم ... Show More
1s
Jan 2024
رحلة التعافي: كيفية التغلب على المأساة والفقد بتقنيات فعالة تعزز الصحة النفسية | بودكاست ملاذ
‏سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات ... Show More
38m 58s
Aug 2021
الصحة النفسية - الحلقة الثانية: وصمة المعاناة النفسية 2
‏سلسلة حلقات عن الصحة النفسية من تقديم: تسنيم فضل وفي الحلقة الثانية واصل فيها أ. محمد عبدالسلام ود. محمد البشير كلامهم عن وصمة المعاناة النفسية أ. محمد عبدالسلام معالج نفسي واخصائي اجتماعي اكلينيكي د. محمد البشير طبيب باطنية ويستخدم تقنيات التحليل النفسي والعلاج النفسي لفهم أفضل ... Show More
1h 35m
Feb 2022
الصحة النفسية في سن المراهقة
‏الصحة النفسية لأولادنا وبناتنا في سن المراهقة مهمة جداً واليوم في بودكاست  "كبروا" راح نحكي عن الجانب النفسي وعن المشاعر الي بحسوا فيها أولادنا وبناتنا من فرح .. قلق وتوتر..خوف وراحة وتأثيرها على  التكيف النفسي والاستقرار وعلاقة الجانب النفسي بالجانب الجسدي. See omnystudio.com/l ... Show More
11m 17s