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Kapitel 11 (Affirmation im Autogenen Training): Gesundes Ess...
Ulrich Kritzner
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More from "Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1 (Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen)" album
Kapitel 1: Wichtiger Hinweis zu den Übungen - Selbstverantwortung
Ulrich Kritzner
Kapitel 2: Binaurale Beats - Das Besondere der Übungen
Ulrich Kritzner
Kapitel 3: Wie wende ich die formelhaften Vorsätze?
Ulrich Kritzner
Kapitel 4: Erläuterungen zu den Übungen - Sich gesundes Essen erlauben
Ulrich Kritzner
Kapitel 5 (Affirmation im Autogenen Training): Ich darf essen und fühle mich leicht.
Ulrich Kritzner
Kapitel 6 (Affirmation im Autogenen Training): Beim Essen fühle ich mich leicht und gesund.
Ulrich Kritzner
Kapitel 7 (Affirmation im Autogenen Training): Ich esse verantwortungsvoll und fühle mich gesund.
Ulrich Kritzner
Kapitel 8 (Affirmation im Autogenen Training): Ich esse maßvoll und gesund.
Ulrich Kritzner
Kapitel 9 (Affirmation im Autogenen Training): Ich liebe das Essen gesund und leicht.
Ulrich Kritzner
Kapitel 10 (Affirmation im Autogenen Training): Ich kann essen ohne zuzunehmen.
Ulrich Kritzner