الدايت مهمّة بالنسبة للعديد صعبة جدا

About this episode

لماذا يربط البعض "الدايت" بالحالة النفسية؟ ولماذا يصفونه بالمهمة الصعبة؟. ما هي النصائح التي يمكن إتباعها لجعل الحمية الغذائية عملية سهلة ومحببة؟ الإجابة ضمن سؤال حر

Up next

Feb 26

دراما رمضان بين الجدل و الترند

‏نناقش في سؤال حر السباق الدرامي لشهر رمضان وتسابق الجمهور وروّاد مواقع التواصل الاجتماعي للتعبير عن آرائهم في ما تطرحه من مضمون.

22m 50s

Feb 24

رمضان الخير

‏في سؤال حر نناقش المبادرات الخيرية في شهر رمضان.. نافذة أمل للمحتاجين، ورضا نفسي للمتطوعين.

22m 39s

Feb 17

جسمك يستعد للصيام

‏نناقش في سؤال حر موضوع كيف نهيئ أجسامنا للصوم.

19m 53s